ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਦੇ ਲਾਭ

ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਉਪਯੋਗ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ

ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੋਕੂ 10 ਜਾਂ ubiquinone ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸੰਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਪੂਰਕ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਆਨੇਜੀਅਮ Q10 ਦੀ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਕੀਲਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਕੋਜੇਜੀਮ Q10 ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧੀ-ਬਿਰਧ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਲਈ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ

ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਐਲਰਜੀ
• ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ
• ਦਮਾ
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
• ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਮਾਈਗਰੇਨ
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਦੇ ਲਾਭ

ਕੋਨੇਜੀਮ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੁੱਝ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ Q10:

1) ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ

2009 ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਕੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਛਾਪੇ ਗਏ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੋਨੇਜਿਅਮ ਕਯੂ 10 ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਰੋਗਾਂ ( ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ , ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਤ) ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਨਾਲ ਹੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾੱਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ) ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਕਾਰਡੀਆਕ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਐ 10 ਦੀ ਘਾਟ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

2) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ

2009 ਵਿੱਚ ਵਿਧੀਗਤ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ (ਕੁੱਲ 96 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ) ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਕੋਨੇਜੀਮ ਪ੍ਰ 10 ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ.

ਆਪਣੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰ 10 ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੱਕੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ.

3) ਤੰਤੂਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਰੋਗ

ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਨੇ ਨਯੂਰੋਸੋਗੇਗ੍ਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, 2009 ਵਿਚ ਨਯੂਰੋਸੋਸਾਇਕ੍ਰੇਕਟਿਕਸ ਡਿਸੀਜ਼ ਐਂਡ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਛਾਪੀ ਖੋਜ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਕਲਿਨੀਕਲ ਪਰਖਾਂ ਨੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਜਾਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਪੂਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਪਸ਼ੂ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਬੀਟਾ-ਐਮਾਇਲਾਇਡ (ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਾਗ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਲੇਕਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਈਡ ਪਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ

ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦੁਖਦਾਈ, ਜਿਗਰ ਪਾਚਕ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਚਿੜਚਿੜੇ, ਮਤਲੀ, ਧੱਫੜ, ਦਸਤ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉਪਰਲੀ ਪੇਟ ਦਰਦ.

ਕੁੱਝ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਨੇਜਿਅਮ Q10 anticoagulant ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਜੇਜੀਮ Q10 ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਕੋਆਨਜਾਈਮ Q10 ਪੂਰਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ

ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਚੈਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਸਰਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ.

ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਸਣ , ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਰੈਜ਼ਵਰਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਦਿਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਐਨਜੀਮ Q10 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰਕ ਰੈਜੀਮੈਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਹਿਮ ਹੈ.

_ਸਰੋਤ

_{ਹੋ ਮਜੇ 1, ਬੈਲਸਸੀ ਏ, ਰਾਈਟ ਜੇ.ਐਮ. "ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਕੁਆਨਜਾਈਮ Q10 ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ." ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਿਸਟ ਰੇਵ. 2009 ਅਕਤੂਬਰ 7; (4): ਸੀਡੀ 007435}

_{ਕੁਮਾਰ ਏ 1, ਕੌਰ ਐਚ, ਦੇਵੀ ਪੀ, ਮੋਹਨ ਵੀ. "ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੇਨਯੈਰ-ਵਾਂਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚ ਕੋਨੇਜੀਮ Q10 (ਕੋਕੂ 10) ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਫਾਰਮਾਕੋਲ 2009 ਦਸੰਬਰ 124 (3): 259-68.}

_{ਲਿਟਰਾਰ GP1, ਟਿਆਨ ਏ. "ਕੋਐਨਜੀਅਮ Q10 ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਹਿਲੂ: ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ." ਕਰੰਟ ਓਪਿਨ ਕਲੀਨ ਨਟਟ ਮੇਟਬ ਕੇਅਰ 2005 ਨਵੰਬਰ; 8 (6): 641-6}

_{ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ "ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (CoQ10): ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ." NCCIH ਪਬ ਨੰ: D489 ਮਾਰਚ 2015}

_{ਸਿੰਘ ਯੂ 1, ਦੇਵਰਾਜ ਐਸ, ਜਿਆਲ ਆਈ. "ਕੋਜੇਜੀਮ Q10 ਪੂਰਕਤਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ." ਨਿਊਟਰ ਰੈਵ. 2007 ਜੂਨ; 65 (6 ਪਤ 1): 286-93.}

_{ਸਪਿੰਡਲਰ ਐੱਮ 1, ਬੀਲ ਐੱਮ.ਐੱਫ., ਹੈਨਚਕਲਿਫ਼ ਸੀ. "ਕੋਓਨਜਾਈਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਿਊਰੋਡਜਨਰੇਟਿਵ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ." Neuropsychiator ਡਿਸ ਇਲਾਜ 2009; 5: 597-610.}

_{ਕੈਨ K1, ਸਮਿਥ ਕੇ.ਐਮ. "ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿਚ ਕੋਐਨਜੀਮ Q10 ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ." ਐਨ ਫਾਰਮਾਕੈਸਰ 2005 ਸਤੰਬਰ; 39 (9): 1522-6}

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ