ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਡੀਓ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ, ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੂਤ. ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ
ਸਿਰਦਰਦਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਗ਼ੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡ੍ਰੱਗਜ਼ ਜਾਂ ਐਨਸ ਏਡੀਐਸ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਅਲੇਵ (ਨੈਰੋਪੈਕਸਨ). ਐਨਐਸਐਂਡਜ਼ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾ ਸਕਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਬੂਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਅਲੇਵ (ਨਾਪੋਰਸਿਨ) ਨੂੰ ਦਿਲ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟਾਇਲਾਨੌਲ (ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ) ਇੱਕ ਹੋਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਉਂਟਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ NSAID ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
NSAIDs ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਐਰਗੌਟਸ (ਅਰਗਟਾਮਾਈਨ)
- ਟ੍ਰਿਪਾਂਟਾਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਮਟੀਟਰੈਕਸ ਅਤੇ ਮੈਕਸਾਲ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ)
- ਬੁਤਾਲਬਿੱਟਲ ਸੰਜੋਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫੋਰੋਸੀਟ ਜਾਂ ਫਿਓਰੀਅਲ)
- ਐਂਟੀ-ਨਬਜ਼ ਨਸ਼ੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੈਲਸੀਅਮ-ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਵਾਈਰਾਪਿਮਲ, ਬੀਟਾ-ਬਲਾਕਰ ਪ੍ਰੋਪਾਨੋਲੋਲ, ਐਂਟੀਿਡੈਸਟੀਸੈਂਟ ਐਲਾਵਿਲ (ਐਮੀਟ੍ਰੀਪੀਟਾਈਨ) ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸੀਜ਼ਰ ਫੌਰਨ ਟਰੀਟਰੇਮੈਟ (ਟਾਪੈਮੈਕਸ) ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ.
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਛਣ, ਮੰਦੇ ਅਸਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.
ਸਿਰਦਰਦਾਂ ਲਈ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.
- ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- ਬਾਇਓ ਫੀਡਬੈਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰੋਗੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਤੀਕਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਅਤੇ ਓਸਟੋਪੈਥਿਕ ਮਨਸੂਖਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਮਸਕੂਲਸੈਕਲੇਟਲ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
- ਹੋਮੀਓਪੈਥੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਪਚਾਰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਇਕ-ਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਥੇਰੇਪੀ ਲਈ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਟਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਭਿਆਸ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਂੋਰਫਿਨ ਜਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ-ਨਿਕਾਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਫੇਰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਅਤੇ ਫੇਰ ਬਚਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> "ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਜ਼." ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੇਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ.
> ਗ੍ਰੇ, ਆਰ ਐਨ, ਏਟ ਅਲ "ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਡਰੱਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਤਕਨੀਕੀ ਸਮੀਖਿਆ 2.3." ਡਯੂਕੀ ਯੁਨੀਵ., ਡਰਹਮ, ਐਨਸੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਹੈਲਥ ਪਾਲਿਸੀ ਰਿਸਰਚ ਲਈ ਕੇਂਦਰ. ਫਰਵਰੀ 1999.
> ਸ਼ੈਕਟੈਲ ਬੀਪੀ, ਫਿਊਰੀ ਐਸਏ, ਥੋਡੇਨ ਡਬਲਯੂ. ਆਰ. ਟੈਂਸ਼ਨ-ਟਾਇਪ > ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਨਲੀਪ੍ਰੇਸਕੇਸ਼ਨ ibuprofen ਅਤੇ ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ . ਜੇ ਕਲੀਨ ਫਾਰਮਾਕੋਲ 1996 ਦਸੰਬਰ; 36 (12): 1120-5
ਡਾ. ਕੋਲੀਨ ਡੋਹਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ, MD 24 ਦਸੰਬਰ, 2015