ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਪਰ, ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਧਾਰਣ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸੀਏਪੀਡੀ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਅਤ, ਪਥੋਫਿਜ਼ੀਲੋਜੀਕਲ ਲਿੰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋਨਾਂ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਓਪੀਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਲੀਪ ਐਪਨੈਸਿਆ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਘਾਤਕ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਪੀਨਿਆ (ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ) ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਉੱਚੀ, ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਐਪੀਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ 10 ਸੈਕਿੰਡ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਆਕਸੀਜਨ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਗਰਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਗਈ ਐਪੀਨਿਕ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 20 ਤੋਂ 30 ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸਮ
ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਨੀਂਦ ਐਪਨਈਏ ਹਨ: ਆਬਸਟੈਕਟਿਵ, ਸੈਂਟਰਲ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ. ਆਬਸਟਸਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (ਓਐਸਏ) ਆਮ ਜਨਤਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. OSA ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਾ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਸਮੇਤ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਓਐਸਏ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਭ ਅਤੇ ਨਰਮ ਤਾਲੂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਸਪਨੇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੇਠਲੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਮਰਦ ਹੋਣਾ
- ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਹੋਣੀ
- ਅਫਰੀਕਨ-ਅਮਰੀਕਨ, ਹਿਸਪੈਨਿਕ ਜਾਂ ਪੈਸੀਫ਼ਿਕ ਆਈਲੈਂਡਰ ਹੋਣ
- ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ
- ਵੱਡਾ ਗਰਦਨ ਦਾ ਘੇਰਾ ਪਾਉਣ (ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ 17 "ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 16" ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ)
- ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣਾ
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
- ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੈਫ਼ੈਜਲ ਰੀਫਲਕਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਜੀਈਆਰਡੀ), ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਜਾਂ ਪੌਲੀਿਸਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿਸਰੋਮ
ਲੱਛਣ
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਵਾਲੀ ਸਮਾਰੋਹ ਦੌਰਾਨ ਅਚਨਚੇਤ ਦੇ ਅਲੋਪਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦੇ ਨੀਂਦ
- ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
- ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
- ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਿਆਨ
- ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਵਿਕਾਰ
- ਬੈੱਡ ਵੈੱਟਟਿੰਗ
- ਨਿਰਬਲਤਾ
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੀਰਦੇ ਹੋ
ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ
ਇਕੱਠਿਆਂ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਤੇ ਓਸੈਏ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਓਵਰਲੈਪ ਸਿੰਡਰੋਮ (OS) ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਤੇ ਓਸੈਸੀ ਦੋਵੇਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਓਐਸ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੋਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ. ਇਹ ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ OSA ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਛਾਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਓਐਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਹਾਈਪੋਪਸੀਮੇਆ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਕੈਪਨੀਆ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ
- ਪਲਮਨਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਰ ਪੁੱਲਮੋਨੇਲ ਦਾ ਵਧਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
- ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੀ ਦਰ
ਇਲਾਜ
OSA ਲਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ (CPAP)
- ਜੀਵਤ-ਤੰਤਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰਾਂ ਜਾਂ ਡਾਈਟ ਗਾਰਡਜ਼
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ CPAP ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ OSA ਤੀਬਰ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਯੂਵੁਲੋਪੋਟਾਟੋਪੋਰਿਗੋਪਲੈਸਟੀ (ਯੂਪੀਪੀਪੀ)
- ਲੇਜ਼ਰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਯੂਵੁਲੋਪਲੈਟੋਪਲਾਸਟੀ (ਲਾਉਯੂ)
- ਗੈਸਟਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ (ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਸਦਾ OSA ਅਧਰਮੀ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਹੈ)
- ਟ੍ਰੈਚਿਓਸਟੋਮੀ
- ਜੌ ਓ ਸਰਜਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ OSA ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ OSA ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀਆਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ OSA ਹੈ ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਫੈਨਜ਼ੈਟੋ ਸੀ. ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਫੈਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅੜਿੱਕਾ ਸੁੱਤੇ ਅਪਨਾ: ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਪਰਿਣਾਮ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਮੋਨਾਡੀ ਆਰਚ ਛਾਤੀ ਡਿਸ. 2010 ਦਸੰਬਰ; 73 (4): 155-61.
ਵਿਕਟਰ, ਲਿਲੇ ਡੀਐਮਡੀ ਓਬਸਟਸਰਟੀਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ. ਅਮਰੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਵੰਬਰ 15, 1999.