ਸੇਲੀਆਕ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰਿਕਵਰੀ

ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਟੀਆਂ 'ਛੋਟੀਆਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ( ਸੇਲਿਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਚੰਗਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੋਗੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਕਣਕ, ਜੌਂ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਲੈਟੂਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਤੜੀ ਦੀ ਪਰਤਣ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ, ਉਂਗਲੀ ਵਾਂਗ ਆਂਦਰਾਂ ਵਾਲੀ ਵਿਲੀ ਦਾ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਹਮਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਲੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਨਾ ਖਾਓ.

ਅਧਿਐਨ: ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ

ਮਿਨੀਸੋਟਾ ਵਿਚ ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਖੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ 2010 ਵਿਚ ਛਾਪੀ ਗਈ, 241 ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੇਲਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵੀ ਸੀ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ "ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਵਾਬ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੇਲਿੀਕਲ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓਪਿਸਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਹਿੱਸਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਲੀ ਸੀ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ ਸੀ.

ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਆਤਮ-ਮੱਤ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਸਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਸੀ, ਪਰ ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਖਾਲਸ ਰੋਗ (ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਔਸਤ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ) ਹੋਣ 'ਤੇ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਚਾਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗਲੂਟੂਨ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. (ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੇਲਿਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਵਿਆਉਣ ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ.)

ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਅਧਿਐਨ, ਜਿੱਥੇ ਗਲੂਟੇਨ-ਫ੍ਰੀ ਫੂਡ ਲੇਬਲਿੰਗ ਦੇ ਮਿਆਰ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਖਤ ਹਨ, ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲਿਕਜ਼ ਦੇ ਅੰਤਡ਼ੀ ਵਿਲੀ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਛੇ ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਸੇਲੀਆਈਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਧਰ.

ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮੁੜਨਗੇ

ਮੇਯੋ ਕਲੀਨਿਕ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਲੂਟਟੀਨ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਕਰੌਸ ਕੰਟੈਮੀਨੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠੀਆਂ ਖਪਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਗਲੂਟਿਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜੇ ਮੁਲਕਾਂ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਨਾਫੇ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ "ਅਮਰੀਕੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ" ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਅਕਸਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਤਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ (ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਲੂਟੈਨ ਐਕਸਪ੍ਰੋਜ਼ਰ), ਇਸ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਸਾਰਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ? ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਜਿਹੜਾ ਡਿਗਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਤੜੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਸ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਮਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਲੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਹੋਰਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਲਿੰਕ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਿਆ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਖਤ ਗਲੂਟੈਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਵਿਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਰਿਐਕਰੇਟਰੀ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਟੋਮਿਊਨਟੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀੜ-ਟਿਊਟਲ ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਸਮੇਤ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ .

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ-ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਆਂਤਣ ਦੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦੇਰ ਕਰੋਗੇ

ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਟਾ ਦੀ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲੁਟਨ ਦੇ ਉਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਹੈ. ਸੈਲਯੂਨਿਕ ਰੋਗ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਤਾਂ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਖਤੀ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਨਾਲ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾ ਲੈਣਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_ਸਰੋਤ

_{ਕਮਿੰਸ ਏਜੀ et al ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਡਾਈਡੋਨਲ ਬਾਇਓਪਿਸੀਆਂ ਦਾ ਮੋਰਫਾਮੈਟਰੀਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਗਾਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ. 2011 ਜਨਵਰੀ, 106 (1): 145-50 doi: 10.1038 / ajg.2010.313. ਐਪੀਬ 2010 ਅਗਸਤ 24.}

_{ਲੇਬਵੋਲ ਬੀ ਏਟ ਅਲ ਸੀਲੀਅਕ ਬੀਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ. ਉਪਚਾਰਕ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ 2013 ਫਰਵਰੀ; 37 (3): 332-9 doi: 10.1111 / apt.12164. ਐਪੀਬ 2012 ਨਵੰਬਰ 28.}

_{ਰੂਬੀਓ-ਸਾਬਓ ਏ ਏਟ ਅਲ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਹਾਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਕਸਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ. ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਗਾਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ. 2010 ਜੂਨ; 105 (6): 1412-20 doi: 10.1038 / ajg.2010.10. ਐਪੀਬ 2010 ਫਰਵਰੀ 9.}

_{ਵਹਾਬ ਪੀਜੇ ਐਟ ਅਲ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਸੇਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹਿਸਾਧਾਰ ਫੋਲੋ ਅਪ: ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਅਧੂਰੀ ਵਸੂਲੀ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀ. 2002 ਸਤੰਬਰ; 118 (3): 459-63.}