ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੋਸ਼ਨ ਇੰਜਰੀਆਂ
ਬੋਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਨਤ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਾਣ ਵਾਲਾ ਪੇਸ਼ਾ ਹੈ. ਇੰਟਰਪਰੀਟਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਕਈ ਸਾਲ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਪੂਲ ਟੈਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੁੜ ਮੁੜ ਮੋਤੀ ਦੇ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ .
ਕਾਰਪੈਲ ਟੈਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ "ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਕਿ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਜਾਂ ਝਟਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੁਮੇਲਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਈ ਦੇ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ." (ਸਰੋਤ: ਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਹੈਰੀਟੇਜ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਆਫ ਦੀ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਲੈਂਗੂਏਜ, ਚੌਥਾ ਐਡੀਸ਼ਨ).
ਇਸਦਾ ਕੰਧਾ ਸਹਾਇਤਾ, ਬ੍ਰੇਸ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੇਰ ਵੀ, ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਲਈ ਇੰਜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਾਰਪੂਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਚਤ ਮੋਟਰਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਭਰਦੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਲਾਹ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਸੁਝਾਅ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਟੀਮਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ; ਨਿਯਮਤ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬ੍ਰੇਕ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਕਾਰਪੂਲ ਟਨਨਾਲ ਵਾਲੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਇੱਕ ਯਾਹੂ ਗਰੁੱਪ, ਸੀਟੀਐਸ-ਟੀਰਪਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੋਸਟਾਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਫੋਰਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖ
ਕਿਤਾਬਾਂ
ਕਾਰਪੱਲ ਟਰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੁਆਰਾ ਅਸਮਰੱਥ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ, ਟੈਮਿੀ ਕਰੋਚ, ਨੇ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ, ਕਾਰਪੈਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣੀ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ (ਆਈਐਸਐਸਏਨ 1883319501) ਲਿਖੀ ਹੈ.
ਲੇਖ
ਕੁਝ ਖੋਜ ਅਤੇ ਲੇਖਾਂ ਨੇ ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ:
- ਫਿਊਰਸਟਾਈਨ, ਐੱਮ., ਟੀ ਫਿਜ਼ਗਰਾਲਡ 1991. ਸਾਈਨ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਵਿਚ ਉਪਰਲੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਸੰਚਤ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਮੈਕਕਨਿਕ ਕਾਰਕ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਮੈਡੀਸਨ 34 (3): 257-264.
- ਸਟੇਡਟ, ਜੇਡੀ, ਇੰਟਰਪ੍ਰੇਟਰਜ਼ ਕਿਸਟ: ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਤਣਾਅ ਸੱਟ ਅਤੇ ਸੈਨਤ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਵਿਚ ਕਾਰਪੂਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਅਮਰੀਕੀ ਅਨਾਇਲ ਆਫ਼ ਡੈਫ , 137 (1), 40-43.
- ਮੈਡਨ, ਮਰੀ ਜੇ. ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਭਾਸ਼ਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਏ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਓਵਰਊਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਤ. ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਸੇਫਟੀ ਦਾ ਜਰਨਲ: ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ .vol. 11, ਨੰ. 3, ਪੀ. 257-263.
- ਪੋਡਰੋਓਡੇਕੇਈ ਏਡੀ ਅਤੇ ਸਪਿਲੇਹਜ਼ ਐਨਆਈ: ਸੈਨਤ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਦੁਭਾਸ਼ੀਆਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ ਦੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਅਧਿਐਨ. ਆਰਕਾਈਵ ਆਫ਼ ਸ਼ਰੀਜਲ ਮੈਡੀਸਨ ਐਂਡ ਰੀਹੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ , 1993; 74 (3): 261-262.