ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਸਿਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਨੀਂਦ ਤਬਦੀਲੀ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੀਆਂ ਅਵਾਜ਼ਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬਲੌਮ! ਕ੍ਰੈਸ਼! ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੌਲੇ ਦੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਗੋਲੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਾਂ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਠੋ. ਨੀਂਦ ਬਦਲੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਚਾਨਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਸਿਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਸਫੋਟਕ ਕੀ ਹੈ? ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ, ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ

ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਐਕਸਪਲੋodingਡਿੰਗ ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਗ-ਪਗ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਾਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਖੌਟੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਾਰਟੂਨ ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਟੂਨ ਤੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਸਿਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਲੀਪ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ- ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਸਾਊਂਡ ਸਟੇਜ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇਹ ਪੈਰੇਸੋਮਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਖਾਸ ਸ਼ੋਰ ਕਿਸਮ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਬੰਬ ਵਿਸਫੋਟ, ਗਨਸ਼ਾਟ, ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ, ਜਾਂ ਝਗੜਿਆਂ ਦੀ ਟੱਕਰ ਵਰਗੀਆਂ ਧੁਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਕੀਲਾ ਫਲ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਤ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਸਫੋਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਐਡਵੋਡਿੰਗ ਹੈਡ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜਾਂ "ਸੰਵੇਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ" ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ .

ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਤਰਾਰ ਜਾਂ ਪੜਾਅ 3 (ਐਨ 3) ਸਲੀਪ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਾਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਟਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਰ ਇਹ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਤੇ ਅਧਰੰਗ ਜੋ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਰਾਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨ ਹੋਏ ਸੰਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਓਵਰਲੈਪ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਸੰਵੇਦੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਸਿਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤਿ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਹਮਲੇ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ.

ਵਿਕਾਰ ਜਿਹੜੀਆਂ ਟੁਕੜੇ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਘੱਟ ਆਮ, ਨਰੋਕੋਲੇਸਜ਼ੀ ਚੇਤੰਨਤਾ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਬੰਧੀ ਵਿਘਨਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਾ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਰੌਲਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਸਿਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ

ਹਾਲਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਮ ਨੀਂਦ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੀ ਕਾਫੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਕੁਆਲਿਟੀ ਹੈ

ਜੇ ਸੱਦਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ (ਸੀਪੀਏਪੀ) ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਰੋਕੋਲੇਸਪੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ ਆਕਸੀਬੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟਰਾਈਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲਿਸਟ ਕਲੌਪੀਰੀਨੈਨ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਲਈ ਸ੍ਰੋਤ ਅਪਨਾ ਨਾਲ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ ਨਾ ਹੋਣ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਵਿਸਫੋਟਿੰਗ ਸਿਰ ਸਿੰਡਰੋਮ." ਅਮਰੀਕੀ ਸਲੀਪ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ}

_{ਮੌਜੁਨ, ਐਨ ਏਟ ਅਲ "ਸੁੱਤਾ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ." ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਬੋਰਡ ਰਿਵਿਊ: ਇਕ ਇਲੈਸਟ੍ਰੇਟਿਡ ਗਾਈਡ. 2007; 742}