ਹਲਮਰ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅੰਜਨਿਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਆਉ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਹਲਮਰ ਬੁਨਿਆਦ
Curcuma longa , ਕਿਉਂਕਿ ਹਲਕੀਆਂ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਦਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਆਦਲਾ ਸਵਾਦ ਹੈ
ਜੂਸ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸੰਤਰਾ ਮਸਾਲੇ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਪੀਲੇ ਦੇਣ ਲਈ ਪਾਊਡਰ ਹੈ.
ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸਿਲੰਡੀਆਂ ਵਿਚ ਹਲਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਤੋਂ ਗਠੀਆ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਚੰਬਲ , ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹੂਡਲ ਦੂਜੀ ਨਜ਼ਰ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹੂਟਰ ਬਨਾਮ. Curcumin
ਹੂਡਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੀਕ੍ਰੀਮ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੁਣੋਗੇ. ਕੌਰਕੁਿਊਨ ਇੱਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ ਜੋ ਹੂਡਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਭਾਗ ਹਨ ਜੋ ਪਛਾਣੇ ਗਏ ਹਨ, ਕਰਕੂਮਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕ੍ਰੀਕਿਊਮ ਅਤੇ ਹਲਦਰ ਸ਼ਬਦ ਅਕਸਰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਿਰਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦਾ ਇੱਕ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਹੈ
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੌਲੀ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ curcumin, ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹੈਲਦਾਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਹੈ.
ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਏਜ਼ਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹਰੀ ਨੂੰ ਸਿਹਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਹਿਣਿਆਂ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਅਦਾ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਹਾਰਮਰੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਟੌਮਿਕ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੌਲਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜਾਂ ਵਾਲੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ.
ਮੁੱਢਲੇ ਸਬੂਤ ਕੁਝ ਵਾਅਦੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਹੂਡਲ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੌਰਕਿਨਨ ਐਕਿਨ-ਕਾਰਨਿੰਗ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਈਟੋ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ
ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਹਲਮਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਕੁ ਕੁ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਵ ਮੁਹਾਵਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ.
ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਫਿਣਸੀ , ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਪੋਨੀਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਕਨੇਸ (ਪੀ. ਐਕਨੇਸ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ; ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ
ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ.
ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਰੂਕੁਰਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਲੀਮੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪੀ. ਐਕਨੇਸ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਡਰੱਗ ਐਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਇਹ ਇਨਵਿਟਰੋ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ , ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਬਸ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਬ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ.
ਹੂਟਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਇਨਫਲਮੈਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ
ਸ਼ਾਇਦ ਹੌਲਦਾਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਲਾਭ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਭੜਕਾਊ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਹੂਲੀਅਨ ਮੁਹਾਂਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰਖ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ) ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੂਲੀਅਨ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੇ ਹੈ.
ਹੂਲੀਅਨ ਮੁਢਲੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਲਕੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਘਣੇ ਕੌਰਕਯੂਮਿਨ ਨੇ ਕੁੱਝ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਜੇ ਤੱਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਜਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਕੁ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਹੂਲੀ ਹਾਈਪਰਪਿੰਮੇਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫੇਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਲੇਮ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰੀ ਦੇ ਖੱਬਿਓਂ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਮੁਕਤ ਮੁਹਾਂਦਰੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਿਰਦਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਹਰਮਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ: ਇਹ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੂਲੀਅਨ ਪਾ ਕੇ ਲਾਲੀ, ਖਾਰ, ਅਤੇ ਫਸਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹਰਦਲੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ!
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੌਲਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਇਸਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਕੇਅਰ-ਹੌਲਰ ਲੈ ਲਵੋ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ)
ਹਲੀਮੀ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਲਮਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾੱਲਾਂ, ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਤੌਲੀਏ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਰੁਟੀਨ ਤੇ ਹਲਦਰ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨਾਲ ਕੁੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ, ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ, ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੌਲਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਜੋੜੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੀ, ਸੂਪਸ ਅਤੇ ਸਟੋਜ਼, ਚਾਵਲ, ਜਾਂ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੀਲਾ ਹੂਡਲ ਚਾਹ ਆਪਣੀ ਹੂਲੀਅਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਚਾਹ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਰੂਟ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹੂਡਲ ਜਾਂ ਕ੍ਰੀਕੂਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲਵੋ. Curcumin / ਹੂਲੀਅਰ ਪੂਰਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੂਡਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ / ਕੱਛੂਰੀ ਇੱਕ ਅਸ਼ੁੱਧ ਪੇਟ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. Curcumin ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਦੇ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
ਇੱਕ ਹਲਦੀ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ ਆਪਣੇ ਹੂਡਲ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੀਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ? ਕੁਝ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਇਡੀ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਾਹ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਕਰਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ DIY ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲਗਾ ਕੇ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਨੂੰ ਥੋਡ਼੍ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਬੰਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਅਗਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਲਾਲੀ, ਜਲਣ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਕਰੋਗੇ.
ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖ਼ਾਸ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਡੱਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਾਗ਼ ਹਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇਕਰ ਹਰੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਤਰੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ.
ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਹਲਕੀਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰਖੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁੱਖੀ ਹੋਵੇ. ਅਤੇ, ਜ਼ਰੂਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਹਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਇਆ ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ.
ਸਾਬਤ ਮੁਹਾਵਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਫਿਣਸੀ-ਕਲੀਅਰਿੰਗ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇਗਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਲਮਰ ਜਾਂ ਨਾ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ, ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਸਿੱਧੀਆਂ ਫਿਣਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲੇਗੀ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋਡ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਚੌਧਰੀ ਐਸਪੀ, ਟੈਮ ਏ.ਆਈ., ਬਾਰ ਜੇ. ਏ. "ਕੱਛੂ: ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਐਲਰਜੀਨ." ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਂਡ ਐਲੇਸਟੀਕਲ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ 2015; 8 (11): 43-48.
> ਗੁਪਤਾ ਐਸਸੀ, ਸੁੰਗ ਬੀ, ਕਿਮ ਜੇਐਚ, ਪ੍ਰਸਾਦ ਐਸ, ਲੀ ਐਸ, ਅਗਰਵਾਲ ਬੀਬੀ. "ਹੂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਲਟੀਟਰੇਟਿਵਿੰਗ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਮਿਕਸ: ਰਸੋਈ ਤੋਂ ਕਲੀਨਿਕ ਤੱਕ." ਅਣੂਆ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਖੋਜ 2013 ਸਤੰਬਰ; 57 (9): 1510-28.
> ਫਾਉਲਰ ਜੇਐਫ ਜੂਨੀਅਰ, ਵੂਲਰੀ-ਲੋਇਡ ਐਚ, ਵਾਲਡੋਰਫ ਐਚ, ਸੈਨੀ ਆਰ. "ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿਚ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ." ਡ੍ਰਾਮੈਟੋਲਾਜੀ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗਜ਼ ਜਰਨਲ 2010 ਜੂਨ; 9 (6 ਸਪਲੀਲ): S72-81.
> "ਹਲਮਰ." ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ https://nccih.nih.gov/health/turmeric/ataglance.htm. ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਪ੍ਰੈਲ 2012
> ਵੋਹਨ ਏਆਰ, ਬੈਨਨਮ ਏ, ਸ਼ਵਮਨਾਨੀ ਆਰ. ਕੇ. "ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਤੇ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਰਿਵਿਊ" (ਚਮਕਾਈ ਲੰਬਾ) ਦਾ ਅਸਰ. " Phytotherapy ਖੋਜ 2016 ਅਗਸਤ; 30 (80): 1243-64