ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਦੇ ਸਟਾਫ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਗਈ, ਦੋ ਆਮ ਥਾਈਰੋਇਡ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ: ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ. ਉਸ ਨੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇਕ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਕਲਰਕ ਦੁਆਰਾ "ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ ਕੀਤਾ" ਸੀ.
ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ: ਕੁਝ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਜੋ ਕਲਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰ ਤੇ ਜਾਣਕਾਰ ਸਟਾਫ ਦੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੂਰਕ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨਪੂਰਵਕਤਾ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਤੁਸੀਂ, ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਤਰਾਂ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਰੀ ਕਲਰਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: "ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਜ "ਕੀ ਪੂਰਕ ਮੈਨੂੰ ਘੱਟ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ"? ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਕੁਝ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ."
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਕਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਸਟਾਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਕੋਈ ਗਿਆਨ ਜਾਂ ਮਹਾਰਤ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਨਖ਼ਾਹ ਵਾਲੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਨਾ ਕਿ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਾਸਟਰ ਮਾਹਰ, ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਕਾਰ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੌਣ ਸਾਨੂੰ ਖਤਰਨਾਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਕਲਰਕ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਐਡਰੇਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ "ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ" ਕਿਹਾ, "ਥੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਰ ਕੋਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪਿਆ ਹੈ." ਕਲਰਕ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਈਡਾਈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ." ਕਲਰਕ ਫਿਰ "ਨਿਰਧਾਰਿਤ" ਥਾਈਰੋਇਡ ਅਤੇ ਅਡਰੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਯੁਕਤ ਪੂਰਕਾਂ, ਇੱਕ ਜੋੜ ਥਾਈਰੋਇਡ-ਫਾਰਮੂਲਾ ਪੂਰਕ, ਕੇਲਪ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਸ਼ਕਤੀ ਮਲਟੀਵੈਟੀਮਨ.
ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਸੀ?
ਗਲੇਂਡੂਲਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਈਰਾਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਾਈਪੋਥਰਾਇਡ ਮਰੀਜ਼ ਗਲੈਂਡਰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਾਇਪਰਥਾਈਡਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਗ੍ਰਹਿਣਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਈਆਂ, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਗਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਗਲ ਪਸ਼ੂ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੇ "ਬਾਰਵੇ ਪੂਰਕ ਜੋ ਤੁਸੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਲਿਸਟ ਉੱਤੇ ਗਲੈਂਡਯੀਲੀ ਪੂਰਕ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਲਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਯਕੀਨਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ - ਕੁਝ ਥਾਇਰਾਇਡ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਸਮੇਤ, ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕੀ ਜਨਤਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 20-25% ਆਇਓਡੀਨ ਘਾਟਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੈਲਪ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੱਸੇ ਗਏ ਪੱਧਰ ਤੋਂ 50% ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਇਓਡੀਨ / ਆਇਓਡਾਈਡ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੂਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਇਓਡੋਰਲ ਜਾਂ ਲੂਗਲ ਦੇ ਹੱਲ, ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਥਾਈਰੋਇਡਰੋਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਵੱਖ ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਸੇਲੇਨਿਅਮ 200 ਤੋਂ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋਗਰਾਮ ਹੈ- ਇਕ ਦਿਨ.
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਨੰਗੇ ਦੇ ਬਦਲਾਵ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਲਰਕ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ 2 200 ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਲੇਨਿਅਮ ਇੱਕ ਦਿਨ ਗੋਲ਼ੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ "ਸੇਲਿਨਿਅਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ."
ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤਾਕਤ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮੀਨ? ਉਸ ਵਿਚ ਇਸ ਵਿਚ 100 ਐਮਸੀਜੀ ਸੇਲਨੇਈਅਮ ਵੀ ਸੀ. 150 ਮੈਗਜੀਨਿਡ ਆਇਓਡੀਨ. Oh, ਅਤੇ ਆਓ 800 ਐਮਸੀਜੀ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੀਏ - ਜੇ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ 4 ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਲਰਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਿੱਥੋਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਗਈ?
- ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਰੋਤ ਲੈਣੇ - ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਹ ਆਈਓਡੀਨ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਉਸ ਦੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਵਿਗੜ ਦੇ ਕਾਰਣ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਸੈਲਾਨੀਅਮ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਤੋਂ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਤੱਕ ਦਾ ਜੋਖਮ
- ਮਲਟੀਵਿਆਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ, ਜੇ ਉਸ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਇਡ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਗਲੈਂਡਿਸਰਸ ਲੈਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਹਾਈਪਰਥਾਈਡੋਡ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਰੋਗ ਦੀ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸੁਆਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਟੁੱਟ ਹਨ.
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਕੇ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੰਪੂਰਨ / ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਕਲਰਕ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ-ਅਰਥ ਹੋਵੇ