ਕਿਸੇ ਨਾਬਾਲਗ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੈਰਾਮੈਡਿਕਸ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ
ਆਮ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਨਾਬਾਲਗ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਦੋਂ ਤਕ ਪੈਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਆਏ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਅਮਰੀਕੀ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਰੈੱਡ ਕਰਾਸ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ 2010 ਫਸਟ ਏਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹਨ. ਉਹ ਢੁਕਵੀਂ ਮੁਢਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Cardiac Arrest ਲਈ ਮੁਢਲੀ ਪਿਹਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਕਾਰਡੀਓਪੌਮੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਕੇਸ਼ਨ (ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ.) ਸਭ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੈ (ਦਿਲ ਹੁਣ ਲਹੂ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬਾਹਰੀ ਡੀਫਿਬਰਿਲਟਰ (ਏ.ਈ.ਡੀ.) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸੀਪੀਆਰ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਲਜ, ਰੈੱਡ ਕਰਾਸ ਜਾਂ ਫਾਇਰ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਇਕ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਕਲਾਸ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਹੱਥ-ਉੱਪਰ ਕਲਾਸ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
AEDs ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਏ.ਈ.ਡੀ. ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ.
ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਰੈੱਡ ਕਰੌਸ 2010 ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਹਨ:
- ਲੋਕਲ ਲਈ 911 ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਐਚਰਟ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਹੋ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਲਗਾਉ, ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਣਗੇ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ AED ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਦਬਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾੱਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਵਗਣ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਤੀਬਰ ਹੋਵੇ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਲਕੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗੰਭੀਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਦਮ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਜਾਲੀ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਗਾਓ. ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਨਾ ਕੱਟੋ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਲੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਇਹ ਕੱਪੜਾ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੂਰਿਕਸਿਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੰਗ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2010 ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉਚਾਈ ਦਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਛੋਟ ਹੈ.
ਬਰਨਜ਼ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਲਿਖਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਬਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ. ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਿਜਲੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਨਬਰਨ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾੜ-ਫੂਕਣ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਸਾੜ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਅੱਗ ਵਿਚ ਬਰਸਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਮਾੜਾ ਹੈ
ਇਕ ਸਾੜ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਬਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂ 911 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ:
- ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੜੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰੋ. ਬਰਫ਼ ਨਾ ਵਰਤੋ
- ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਗਾਜ਼ੀ ਪੱਟੀ ਲਗਾਓ.
- ਲਿਖਣ ਲਈ ਮਿੱਟੀ, ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਤਲ਼ੇ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ibuprofen ਜਾਂ acetaminophen ਲਵੋ
- ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛਾਲੇ ਨਾ ਤੋੜੋ.
ਫਸਲਾਂ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਜੇ ਫਿੱਕਾ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਅਸਥਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਛੱਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਫੋਡ਼ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਖਤਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੇ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੋ) - ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਪਾਕੇ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ. ਸਟੀਲਲਾਈਜ਼ਡ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੈਂਚਚਰ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਅਤਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ.
ਫ੍ਰੈਕਚਰਜ਼ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਅਖਾੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਡੀਆਂ (ਫ੍ਰੈਕਟ) ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਈਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਲੱਤ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲਣਾ ਜਾਂ ਫਰਕ ਅਤੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਪਰਮਾਨ ਦੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਅੱਖਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ. ਸ਼ੱਕੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ :
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਲਿਟ ਅਤੇ ਪੈਡਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ.
- ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪੈਕਟ ਪਾਓ, ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਬਰਫ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚੋ.
- ਅਮੀਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
- Ibuprofen ਜਾਂ naproxen ਵਰਗੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿਓ
ਮੋਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਇੱਕ ਮੋਚ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਮੋਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ. ਹੋਰ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
ਨਸਬਲਡਜ਼ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖ਼ੂਨੀ ਨੱਕ ਪਾਈ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ. ਕਿਸੇ ਨੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਡਿਜੀਟਲ ਟਰੌਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨੱਕੜੀਆਂ ਕੱਟਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਅੱਗੇ ਬਦਲੋ, ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ.
- ਬ੍ਰਿਜ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਨੱਕ ਵੱਢੋ ਘੱਟ ਚੂੰਢੀ ਰਾਹੀਂ ਬੰਦ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਚੂੰਢੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੰਕਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪੈਕ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਈਸ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਸਾੜ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ. ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬਰਫ਼ਬਾਈਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ-ਨਾਲ-ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਮੁੜ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਮੀ ਸਰੋਤ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪੈਕਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (98 ਤੋਂ 105 ਫ) ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ 20 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖਹਿੜਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨਾ ਵਰਤੋ.
ਬੀ ਸਟਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਬੇਸਿਕ ਫਸਟ ਏਡ
ਬੀ ਸਟਿੰਗਜ਼ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੰਗ-ਦਰਦ ਭਰੀਆਂ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹਨ, ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪੀੜਤ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੀ ਸਟਿੰਗ ਫਸਟ ਏਡ ਟਿਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
- ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਟਰਿੰਗ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਭੈੜਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਧੂ ਦੇ ਡੰਡੇ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਪੀਫੈੱਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ 911 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ ਜੇ ਕੋਈ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ.
- ਸਾਈਟ ਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਪਰ ਫ੍ਰੋਸਟਾਈਟ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾ ਕਰੋ.
- ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਹੀਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਨੈਡੀਰੀਲ (ਡਿਪਿਨਹੀਡਰਾਈਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਦਰਦ ਲਈ ibuprofen ਜਾਂ tylenol (acetaminophen) ਅਜ਼ਮਾਓ.
- ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਿਪਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛਪਾਕੀ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਸਮੇਤ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ ਸਮੇਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਜੈਲੀਫਿਸ਼ ਸਟਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ
ਜੈਲੀਫਿਸ਼ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੀੜਤਾਂ 'ਤੇ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੈਰਾਕੀ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਜੈਲੀਫਿਸ਼ ਦੇ ਡੰਪ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੈਲੀਫਿਸ਼ ਸਟਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਇਹ ਫਸਟ ਏਡ ਸਟੈਪਸ ਲਵੋ .
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਟਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੋਵੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਕਾ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਥਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਘਾਹ ਵਰਤੋ.
- ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਹਿਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਦਰਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਜੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੱਕੀ ਗਰਮ ਪੈਕ ਵਰਤੋਂ ਜੇ ਉਹ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੁੱਕੇ ਠੰਡੇ ਪੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਢੰਗ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਧੋਣਾ, ਪਪੈਨ ਜਾਂ ਮੀਟ ਟੈਂਡਰਾਈਜ਼ਰ).
- ਦਬਾਅ ਪੱਟੀ ਨਾ ਵਰਤੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੱਗ ਆਰ ਏ, ਹੇਮਫਿਲ ਆਰ, ਅਬੇਲਾ ਬੀ ਐਸ, ਏਟ ਅਲ. ਭਾਗ 5: ਐਡਲਟ ਬੇਸਿਕ ਲਾਈਫ ਸਪੋਰਟ: 2010 ਅਮੇਰਿਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਫਾਰ ਕਾਰਡੀਓਪੋਲਮੋਨਰੀ ਰੈਜ਼ਸੀਕੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਰਡਿਓਵੈਸਕੁਲਰ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਸਾਰਣ 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> ਮਾਰਕੇਨਸਨ ਡੀ, ਫਰਗੂਸਨ ਜੇ ਡੀ, ਚੀਮੀਡਜ਼ ਐਲ, ਏਟ ਅਲ. ਭਾਗ 17: ਫਰਸਟ ਏਡ: 2010 ਅਮਰੀਕਨ ਹੈਟਰਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਰੇਡ ਕਰਾਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਫਾਰ ਫਸਟ ਏਡ. ਪ੍ਰਸਾਰਣ 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.