ਤੇਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਜਿੰਮੇ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਓ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਕ ਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੀਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰਜਨ ਵੱਲੋਂ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਅਨੁਸਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
1. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ
ਇਹ ਇੱਕ ਨਾ-ਬੜਾਵਾ ਵਾਲਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਰਥਪੂਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਣ ਹਦਾਇਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹਾਉਣਾ , ਨਿਰਦਈ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ ਬਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਤੈਰਾਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਦਸ ਪਾਉਂਡ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਇਸਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਸਦਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹੈ.
2. ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੇ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਰੱਖੋ
ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਜਿਹੜਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਸੀ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਲੋਅ ਅਪ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਿਯੁਕਤੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਵਿਅਰਥ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਵੀ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜਾ ਦਿਸਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਨੀ ਹਿੱਸਟੈਰੇਕਟੋਮੀ ).
ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਢੁਕਵੀਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਪਿੱਛੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਚੀਜਾ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਆਪਣੇ ਿਚੰਤਾ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਚੀਜਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਚੀਜਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ. ਹੁਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਕਿੱਥੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੇ ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਹੈ? ਕੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਡਰੇਨੇਜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਹੜਾ ਰੰਗ ਹੈ? ਕੀ ਟਾਂਕੇ ਜਾਂ ਸਟਾਪਲ ਬਿਲਕੁਲ ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜਾ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਲਾਗ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ.
5. ਪੀਓ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖਾਓ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਨਿਕੰਮੇ, ਕਬਜ਼ , ਜਾਂ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਰਜਰੀ ਪਿੱਛੋਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ . ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਾਲਣ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
6. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੰਘੋ ਅਤੇ ਨਿੱਛ ਮਾਰੋ
ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜਿਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਖੰਘਣ ਅਤੇ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨਾ ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਟ ਦੀ ਚੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗ਼ਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੰਘ ਜਾਂ ਨਿੱਛ ਮਾਰਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਚੀਰਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੰਸਕ ਛਾਂਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਚੀਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਚੀਰਾ ਦੀ ਛੇਤੋੜ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚੀਰਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ, ਜਦੋਂ ਖੰਘਣ, ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ. ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੰਘ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਖੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਖੰਘ ਕਾਰਨ ਨਮੂਨੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ!
7. ਆਪਣੇ ਚਿੰਤ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੀਰਾ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਕੀ? ਤੁਹਾਡੇ ਚੀਰਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੀਰਾ ਥੋੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਚੀਰਾ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਕੈਬ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਪੈਰੋਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਧੋਣ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਹੈ.
ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜੀਕਲ ਪਿੰਜਰੇ 'ਤੇ ਖੁਰਕਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਚੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦੇ ਜਤਨ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਚੀਰਾ ਨੂੰ ਡੁਬੋਣਾ ਵੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਰਨ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰਜਰੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
8. ਜਾਣੋ ਕਿ ਈ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ ? ਆਮ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ER ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ / ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਾਗ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਸਟਾਪ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
9. ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਰੋਗੀ ਆਪਣੀ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਹਿਚਕਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇੜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ (ਕੋਈ ਦਰਦ ਇਕ ਗੈਰਜਰੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦਰਦ ਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਉਡੀਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਚੰਗਾ ਦਰਦ ਕੰਟਰੋਲ ਸੌਣਾ ਸੌਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
10. ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਦਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਡਗ ਨਾੜੀ ਖੂਨ (DVT) ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਕਬਜ਼ ਪੈਦਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਮੱਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਮੁੜ ਆਉਣਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਵੇਗੀ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਮਾਰਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਛੇਤੀ ਵਾਪਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਡਲਾਈਨ ਪਲੱਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ