ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਊ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਐਂਡ ਅਮੈਰੀਕਨ ਲਾਈਫ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਕ ਕੌਮੀ ਟੈਲੀਫੋਨ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ 69 ਫੀਸਦੀ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖੇ ਹਨ ਅਤੇ 34 ਫੀਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਉਪਕਰਣਾਂ, ਸੈਂਸਰ ਅਤੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ, ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਤੱਕ. ਵੱਡੇ ਡੇਟਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਜੂਨੇ ਇਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮੁੜ੍ਹਕਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਰੇ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਡੇਟਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, SPF ਕੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. . ਇਹ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਚਾਨਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼
ਅਗਲਾ ਜੰਤਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਦੇ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੀਅਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਲਿਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਪਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਦਰ, ਸੰਭਵ ਅਪਨੀਕ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਮੂਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਨਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜਤਾ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੇਗਲਸਮਾਰਟ ਪੈਲਵਿਕ ਫ਼ਰਸ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਪੇਲਵਿਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਦਰਸਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿੱਘੀ ਥਿੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਕੇਗਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਰਾਹੀਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਾਸ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਥੇ ਦੂਰ ਦੂਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਡਰਾਇਆਜ਼ਨ ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਖੋਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਬਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਯੰਤਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਨਿਰਮਾਤਾ 2016 ਤੱਕ ਐਫਡੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲੈਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਖਤਰਨਾਕ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਡਿਵਾਈਸ ਵਾਇਰਲੈਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਐਨਾਲਾਗ ਡਾਟਾ ਪੈਕ ਪੂਰਵਵਰੈਸਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਖੀਰ, ਇਹ 'ਸਮਾਰਟ ਬ੍ਰੇ', ਜੋ 'ਵੈਂਡਰਬਰਾ' ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਅਰਥ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਸਿਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ.
ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੰਤਰ ਅਤੇ ਐਪਸ ਹੁਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਪਈ, ਉਹ ਕੰਪਨੀ ਜੋ 'ਸਮਾਰਟ ਫੋਰਕ' ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਖਾਓਗੇ, ਨੇ ਹੁਣ 'ਸਮਾਰਟ ਬੇਬੀ ਬੋਤਲ' ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, HAPI ਬੋਤਲ ਨਵ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਘੇਰਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੋਤਲ ਡੁੱਬਦੇ ਹੋਏ ਕੋਈ ਵੀ ਗੜਬੜ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ.