ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਲਕਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗਰਭ, ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਰੀਲੀਡਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਲਈ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਹੀਨਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਲਕਾ ਸਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ
ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ.
ਗਰਭ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਮਹਿੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ, ਦਾਈ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਮਹਿਕਮੇ ਤੋਂ ਇਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਯਤ ਮਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਨਾਲੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਲਤ ਤਾਰੀਖ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਵਰ-ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕਾਫੀ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਤਣਾਅ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਿਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਨਮ ਕੰਟਰੋਲ
ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਜਨਮ ਨਿਯਮਾਂ ਤੇ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਪਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਮਿਆਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨ-ਐਮਿਟਿੰਗ ਆਈ.ਡੀ.ਡੀ., ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਰਨਾ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਰ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਕੰਡੋਮ, ਨਾਨ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਇਨਟਰੈਬਰੇਟਾਈਨ ਯੰਤਰ , ਅਤੇ ਫੋਮਜ਼ ਸਮੇਤ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਮਿਡਵਾਈਫ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਉਸ ਢੰਗ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਉਮਰ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀ-ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਪਜਾਊ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤਕ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤ
ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵਾਈਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਜਾਂ ਆਸ਼ਰਮੈਨ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਲਕੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਰੈਂਪਿੰਗ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰਵਾਇਕ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਇਕ ਅਨੋਖੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡੀਐਂਡਸੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਸ਼ਰਮੈਨ ਦੇ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਇੱਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਲਕਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਵੱਡਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ: ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ