ਤੁਹਾਡਾ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਹਰ ਸਾਲ ਯੋਨੀ ਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ , ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਉਦਘਾਟਨ ਰਾਹੀਂ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਕੀ ਹੈ?

ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਸਕ ਚੱਕਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ. ਔਸਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨ ਲੰਮੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਕ ਚੱਕਰ 23 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 35 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਵੱਧਦੇ ਅਤੇ ਘਟਦੇ ਹਨ. ਪੈਟਿਊਟਰੀ ਗਰੰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ, ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਬਣੇ, follicle-stimulating hormone, ਜਾਂ luteinizing ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ .

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ follicle-stimulating hormone ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡਾ (ਅੰਡੈਕ) ਪੱਕਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ 14 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੇ, ਲੂਟਿਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ, ਅੰਡਾ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, ਅੰਡੇ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੱਕ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਸੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਫਾਰਮੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੰਧ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨੇ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਗੌਰੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਖੂਨ ਯੋਨੀ ਨਹਿਰ ਰਾਹੀਂ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਿਆਦਾਂ ਹਲਕੇ, ਮੱਧਮ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਦੋ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਇਹ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .

ਸੈਂਟਰੀ ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮਰੂਪੀਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੈਸਨੇਰੀ ਪੈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਪੈਂਟਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਂਪੋਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ, ਅਤੇ ਛੱਡੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਿਆਦਾਂ ਸਮੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ:

ਅਮਨੋਰਿਅਯਾ ਇਹ ਮਿਆਦ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਦੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੀ. ਐਮਨੋਰੋਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਪੈਟਿਊਟਰੀ, ਥਾਈਰਾਇਡ, ਅੰਡਾਸ਼ਰੀ, ਜਾਂ ਐਡਰੀਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ) ਜਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਡਾਈਸਮੇਨੋਰੀਅਾ ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਸਟਗਲੈਂਡਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਾਊਂਟਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਕੁਝ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬ੍ਰੋਡਜ਼ ਜਾਂ ਐਂਂਡਔਮਿਟ੍ਰਿਕਸਿਸ, ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਅਸਧਾਰਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ? ਬੇਹੱਦ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਨੋਰਹੈਗਿਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਲਈ ਵੇਖੋ . ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਆਉਣਾ, ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸਨੂੰ ਨਾਜੁਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖ਼ੂਨ (ਡੱਬ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬਰੋਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਲਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਦੀ ਉਮਰ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੀਰੀਅਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੇਨਾਰਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਹੈ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ, ਔਸਤ ਉਮਰ ਇਕ ਕੁੜੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 12 ਹੈ. ਪਰ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਇੱਕੋ ਉਮਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ 8 ਅਤੇ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਤਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਨੋਜੋਜ਼ 51 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਅੰਡਾਣਾ (ਅੰਡੇ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ) ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਹੁਣ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਔਰਤ ਤੋਂ ਔਰਤ ਤੀਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬੀਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਛੇਤੀ ਮਰੀਜ਼ੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਪੀਰੀਅਡ ਬਾਰੇ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇ ਤੁਸੀਂ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ
• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੂਨ ਵਹਿ ਰਹੇ ਹੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਟੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ (ਕੁੱਝ ਤੁਪਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ)
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇ

ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਪੈਡ / ਟੈਂਪਟਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੈਨੇਟਰੀ ਨੈਪਕਿਨ (ਪੈਡ) ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਡ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਭਿੱਜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਟੈਂਪਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ 4-8 ਘੰਟੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੈਂਪੋਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟੈਂਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
• ਦਸਤ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ
• ਸਨਬਰਨ ਜਿਹੇ ਧੱਫੜ
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
• ਲਹੂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਨੈਸ਼ਨਲ ਵੁਮੈਨਸ ਹੈਲਥ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ - ਐਨ ਡਬਲਯੂਐਚਆਈ ਸੀ