ਹਾਲਾਂਕਿ H1N1 ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਓਸੀਸੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ, ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸਮੇਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ
ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਥੈਰੇਪੀਆਂ
ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੰਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਏਸਲੇ ਲਈ ਸਿਰ ਸਿਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸ਼ਮਲਗੀਆਂ, ਜੇ ਸੈਕੜੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਚੋਣਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ H1N1 ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੱਛਣ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਸੇ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਮ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚ ਮਲਟੀ-ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਡਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਡਾਈਜੈਂਸਟਾਂ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਿਨਜ਼, ਅਤੇ ਕਦੀ-ਕਦਾਈਂ ਖਾਂਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
ਡੋਜ਼ਿੰਗ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮਲਟੀ-ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਇਹ ਓਵਰਦੋਜ਼ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ.
ਹੋਰ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੇਵਲ ਇਕ ਲੱਛਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਖੰਘ, ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾੱਰ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਓਟੀਸੀ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਵਿਕਲਪ
ਕੁਝ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ H1N1 ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਉਹੀ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲਾਂ ਨੂੰ H1N1 ਸਵਾਈਨ ਫ਼ਲੂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਟੈਮਫਲੂ
ਫਲੂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ Tamiflu ਹੈ. ਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ 2009 ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ
ਹੋਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਲੇਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਰੈਪੀਵਾਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੈਮਿਮਲੂ ਨੂੰ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਤਰਲ ਮੁਅੱਤਲ ਵਜੋਂ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. Relenza ਇੱਕ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਪਾਊਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਬੀਬ ਇੱਕ IV (ਇਨਸੌਰੀਅਨ) ਦਵਾਈ ਹੈ.
ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਪੂਰਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਫ਼ਲੂ ਤੋਂ ਲੜਨ ਜਾਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸਪੂਰਣ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ:
- ਈਚਿਨਸੇਏ
- ਐਲਡਰਬੇਰੀ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਹਨੀ
ਓਸਸੀਲੋਕੋਸਕਿਨਮ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਾਅਦੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ , ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਫਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ" ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਆਪਣੇ ਪੂਰਬਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਚ 1 ਐਨ 1 ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਹੈ - ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲੂ - ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਧੀਆ ਹਨ.
ਘਰ / ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਉਪਾਅ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ H1N1 ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕੇ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ - ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟਰੋਲਾਈਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ - ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ.
ਜਿਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਚਲਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੀਡ਼ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਖੰਘ ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਗਲ਼ੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲੂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਰਸ ਜ਼ਰੂਰ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਵੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਲੱਛਣਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, H1N1 ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਛੂਤ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਬੀਤੇ ਪੰਡਿਮਾਰਕਸ ਮਹਾਂਦੀਪ ਇਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ). https://www.cdc.gov/flu/pandemic-resources/basics/past-pandemics.html ਨਵੰਬਰ 2, 2017
> ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਫਲੂ ਐਂਟੀਵਾਲੀਲ ਡਰੱਗਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ https://www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. 23 ਜਨਵਰੀ 2018