IBD ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਨ

ਹੇਠਾਂ ਇਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਬਕਾਇਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਕਰੋਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਅਲਸਰੇਟਾਈਟਿਸਾਈਟਸ ਹੋਵੇ.

ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ IBD ਨਾਲ ਨਿਪਟਦਾ ਹੈ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਬਲੌਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਨਵੇਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਈਬੀਡੀ ਵਾਲੇ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਬੁਰੀ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆਏ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਜਾਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਈਬੀਐਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਦੋਸਤ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਵੀ.

ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ IBD ਦਿਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਵੇਰੇ

ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸੀ ਰਾਤ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਪਸੀਨੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਗ ਪਏ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਲੀਏ' ਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨੇ ਵਿਚ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੇਠਲੇ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੀਟਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਪਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੀਟ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨਾਪਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਖ਼ਰੀ ਰਾਤ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਤੌਲੀਆ ਦੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਸੀ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਨੂਜ਼ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਰਿਆ.

ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ ਗਏ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਆਏ ਸੀ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸੂਪ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉੱਠੋ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੂਪ ਖਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਿਮੋਟ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਟੀਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਪਰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਥੇ ਲੇਟ ਹੋ, ਚਾਹੋ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਏਗਾ, ਬਸ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢ ਅਤੇ ਕੰਬਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਵਧੇਰੇ ਦਸਤ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤਾ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ. ਹਰ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਤੋਂ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਦੁਖਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਥੱਲਾ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਤੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਗਿੱਲੀ ਪੂੰਝੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨੀਵਾਂ ਕੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਟੋਆਇਲਿਟ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖੂਨ ਹੈ . ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ (ਇਸ ਸਮੇਂ) ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਲਨ ਤੋਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹੀਰੋਰੋਹੌਇਡ ਤੋਂ ਹੈ , ਜੋ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਦਸਤ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਹੀਰੋਰੋਹੌਇਡ ਜਾਂ ਦੋ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਹਾਇਮਰ ਰੋਇਡ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂੰਝੇਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਨੂਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਜਾਗ ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਟੌਇਲਿਟ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਅਲਾਰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਅਲਾਰਮ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ.

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਉਹ ਲਗਭਗ ਦੁਖੀ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਥਰੂਮ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਪਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੰਨੇ ਬੀਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਈਡੀਡੀ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟ੍ਰਮ ਐਕਸੇਸ ਐਕਟ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਝ ਰਾਜਾਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੀਂ) ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਬਲੌਗ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਵੇਗਾ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਸਵਰਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਢਿੱਡ ਭਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚੋਣ ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੋਸਟ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ ਤੇ ਕੁਝ ਜੈਮ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਪਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਦੇਵੇਗਾ.

ਹੋਰ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤਲੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵੀਨਤਮ ਰੁਝਾਣ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਰਚ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫੰਡਸਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਕਮਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਰੂਰ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਰੀਅਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਾਈ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸੀਮਤ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਲਓ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬਿਮਾਰ ਦਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯੋਕਤਾ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਗਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਸ਼ੋਰੈਂਸ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀਜ਼ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਟੈਸਟ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲਿਜਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਨੂੰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋ ਨਿਯੁਕਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ: ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵਾਰ, ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਵਿਚ ਕੁਝ ਖੂਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡ ਤੋਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਦਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਕੰਮ

ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸਮਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੈਂਬਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਰਗੇ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਿਊਨਤਮ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਕਲੀ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਚਮੁਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਵਿਚ "ਬਾਇਓ ਬਰੇਕਾਂ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਪਰ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਲ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੱਜ ਕੋਈ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਨੰਦਪੂਰਨ, ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਕੰਮ ਦੀਆਂ ਫੈਂਸਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਨਿਊ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਦਰਕ ਏਲ ਪੀਓ? ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਾਹਸੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਹ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਬੇਜੋੜ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਖਾਣੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਫ਼ਤ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ਾਮ ਦਾ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘਰ ਜਾਣ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਵਜੇ ਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਫਟਾਫਟ ਨਹੀਂ ਉੱਠੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘੜੀ ਚੁਕੇ ਸੀ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਤੇ ਹੀ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾ ਸਕਦੇ ਸੀ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਸਨ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਹੈ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਵੇਂ ਗਏ ਸੀ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਬਾਥਰੂਮ ਕਿੱਥੇ ਸਨ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ "ਆਮ" ਬੋਅਲ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਇਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਕੋਲ IBD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਡਰ ਗਏ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹਾਦਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੂਪ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਚੜਦੇ ਹੋ (ਓਹੋ, ਗਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੀਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘਰ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ IBD ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ ਫੋਰਮਾਂ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨੇਡਾ, ਅਮਰੀਕਾ, ਯੂਕੇ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ) ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ IBD ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਨਵੀਨਤਮ ਚੁਟਕਲੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੰਪ ਕਰਨ ਦੇ ਮਜ਼ਾਕ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਦਸਤ ਅੱਜ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਣਗੇ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੇਗਾ