ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬੋਅਲ ਰੋਗ ਹੈ (ਆਈਬੀਡੀ) ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਅਣ-ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਇੱਕ ਜੀਵਣ ਭਰਪੂਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਕੇਵਲ ਇਹ ਹਾਲੇ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰੋਹਨਜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਅਲਸਰਟੇਟਲ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ
1 -
"ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿੱਥੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦ ਦੱਸਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ. ਆਈ ਬੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਅਨੋਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ IBD ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੌਲਯੂਮ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੰਨੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਬੋਝ ਦੂਰ ਲਿਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
2 -
"ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ"ਇਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ IBD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਪਰਛਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰ੍ਹੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਯਕੀਨੀ ਹੈ. ਆਈਬੀਡੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਹੁਣ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ . ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੁਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅੰਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਚਮੁੱਚ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਆਈਬੀਐਡ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਹੋਰ ਸਬੰਧ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਤੇ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਈ.ਡੀ.ਡੀ. ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਗੇ - ਇਹ ਇਕ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ
3 -
"ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"IBD ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ IBD- ਸਬੰਧਤ ਗੈਰ-ਲਾਭਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਪੈਸਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ IBD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ IBD ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਪਹਿਲੂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੂਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਿੱਧੀ ਦਾਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਲਈ ਦਾਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਸਮਾਗਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਵੈਸੇਵੀ ਮੌਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
4 -
"ਕੁਝ ਨਹੀਂ"ਕੁਝ ਨਹੀਂ? ਕਿਸ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸੁਣਨਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹੈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੱਚੀਂ ਸੁਣਦਾ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰਾ ਬੋਲਦਾ ਹੈ; ਉਹ ਕੇਵਲ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣੋ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਕੋਲ IBD ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਬਾਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. IBD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਜੋ ਫੈਸਲਾ ਸੁਣਾਏਗਾ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰੂਪ ਹੈ.