ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਉਂ ਅਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ
ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ - ਅਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਾਰਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਪਰਤਾਵੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ੀਤ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੜਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕੀ ਇਹ ਗੜਬੜ ਹੈ? ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ੀਟ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ?
ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਚਰਮਚਾਰਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਰਿਚਰਡ ਫਰੀਡ, ਐਮ.ਡੀ., ਪੀਐਚ.ਡੀ.
ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਚਲਾਈਏ.
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਖੰਭ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਉਂ?
ਡਾ. ਫ੍ਰਾਈਡ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਕਦੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੀ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੇੜਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਦੋ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਾਂ: ਕੋਈ ਸੰਤ ਜਾਂ ਝੂਠਾ. ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਗਿਣਿਆ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਵਿੱਤਰ ਸੰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਸਹ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਨ.
ਜੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਕੁੱਤੇ, ਬਿੱਲੀਆਂ, ਹੈਮਸਟ੍ਰਰ, ਜਾਂ ਗਿਨੀ ਡ੍ਰਗਜ਼, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਚੀਰਨਾ, ਚਬਾਓ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼' ਤੇ ਖੁਰਕਣਾ ਜੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਉੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜੀਵਣਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਐਂਡੋਮੈਂਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੌਪ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਡਾ. ਫ੍ਰਾਈਡ: [ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਪੋਟੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਪੀਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਜਲਦੀ ਚਲੇ ਜਾ ਸਕੇ?
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ.
ਜੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਇੱਕ ਪਕ੍ਕ ਪ੍ਰਿੰਪ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ. ਕੀ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਹੈ [ਜੋ ਕਿ] ਖਾਰ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ [ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ] ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜਲੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਉੱਥੇ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਕਵੀਜ਼ਰ-ਪਿਕਨਰ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਕੱਕਰ-ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਜੋ ਇਕ ਲੰਬੇ ਕਪੜੇ ਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ-ਸੁਝਾਅ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੱਸ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੀਆ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਕੇਜ਼ਰ-ਪਿਕਸਰ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ - ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁਣੋ.
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਪੂਰਣਤਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੁਝ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਿਣਸੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲੈਕਹੈੱਡਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿੱਖ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਪਰਤਾਵੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ-ਪ੍ਰੈਕਟਿਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰਟਿਨੋਇਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਅਟਰਲਿਨ ਜਾਂ ਰੀਟਿਨ-ਏ , ਬੇਹੱਦ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਝੁਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਣਸੀ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ?
ਡਾ. ਫ੍ਰਾਈਡ: ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਜਾਇਜ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜਾਇਜ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈ ਕੇ, ਕੁਝ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨੀਵਲ ਜਾਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸਰਕਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੋ ਅਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਭਿਆਨਕ, ਅਸਵੀਕਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਸਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਨਾ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੰਦਰ.
ਨਾਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਅਦਭੁੱਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਮੈਨੂੰ ਭਰਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਪੂਰਣਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਬਾਰੇ, ਮੇਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ, ਉਤਸ਼ਾਹ
ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੱਟਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ zits, ਜਾਂ ਮੁਨਾਸਿਬ ਦੀ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ.
ਡਾ. ਰਿਚਰਡ ਫਰੀਡ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪੜ੍ਹੋ:
ਭਾਗ 3: ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹੋ >>> ਭਾਗ 4: ਕਿਉਂ ਅਸੀਂ ਪੰਛੀਆਂ ਨੂੰ ਝੁਕਾਓ