ਥਾਈਰੋਇਡ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਵੇਖਣ ਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਹਨ - ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹੋਣਾ
ਵਾਲ ਲਾਈਫ ਸਾਈਕਲ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਵਾਲ ਹਾਨੀ ਕਿਵੇਂ ਝਲਕਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਹਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਚੱਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹੈ.
ਵਾਲ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਹਨ:
ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ (ਅਨੇਜੇਸ ਪੜਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ; ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੀ ਦਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ.
Catagen ਪੜਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਕ ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਅੰਦਰੂਨੀ" ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਜਿਸ਼ਨ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਨੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ (ਜਿਸਨੂੰ ਦੂਰੋਨਜ ਪੜਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪੜਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲ ਨੂੰ ਵਹਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 50 ਅਤੇ 150 ਟੈਲੇਜ ਵਾਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਵਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ- ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਜਦੋਂ ਵਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਵਧਦੀ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਐਰੀਓਗ੍ਰਾਜ਼ਸਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ, ਡਰ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਰਗੇ ਕਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ (ਹਾਈਪਾਇਟਰੋਡਾਈਜ਼ਿਜਮ ਦੇ ਨਾਲ) ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਜੁਰਮਾਨਾ (ਹਾਈਪਰਥਰੋਡਾਈਜਿਜਮ ਦੇ ਨਾਲ).
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਛੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਡਿਸਫੇਂਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਹੋਂਦ ਵਿਚ ਆਉਣਗੀਆਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਧੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ).
ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ, ਖੇਤਰਾਂ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ) ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਜਿਸਟ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲਾ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ-ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ-ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹਾਰਮੋਨ (ਟੀਐਸਐਚ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਟੋਮਿਊਨਿਯਨ ਹਾਲਾਤ
ਕਈ ਵਾਰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਆਟੋਮਿਮਾਈਨ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ) ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਲੋਪਸੀਆ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ , ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ' ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.
ਲੂਪਸ ਇਕ ਹੋਰ ਆਪਟੀਮੁੰਨ ਅਵਸਥਾ ਹੈ (ਆਟੋਮਿਮਾਈਨ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ) ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਦਾਗ਼ ਜ਼ਖ਼ਮ ਰਾਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੁੰਬਦ ਨੂੰ ਚਟਾਕ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਹੋਰ ਆਮ ਜਿਹੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਨਮ ਜਾਂ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ)
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਘਾਟੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ)
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ)
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੀ ਪੁਰਾਤਨ ਹੈ
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਝੱਲਣਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਹਨ:
ਕਿਸੇ ਡਰਮਾਟੋਲਿਜਸਟ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਮਾਨਤ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਵਿਚ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਵਾਈ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ.
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮਿਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਰੋਗਾਇੰਨ (ਮਿਨੌਕਸਿਦਿਲ) ਕੋਈ ਪ੍ਰਾਸਪੈਕਟ ਬਿਨਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਰੋਜਾਈਨ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ (ਇੱਕ ਹੱਲ ਜਾਂ ਫੋਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਰੋਗਾਇੰਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਵਾਲ ਝੱਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟੇਲੋਜੋਨ ਹੇਅਰਸ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਧਣ ਵਾਲੇ (ਐagenਗੇਜ) ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪ੍ਰੋਪੀਸੀਆ (ਫਿਨਸਟਾਈਸਾਈਡ) ਇਕ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਗੋਲਫ ਫ਼ਾਰਮ ਵਿਚ ਲਿਆਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਗੰਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਂਡਰਿਏਨਟਿਕ ਖਾਸੀਅਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸੰਬੰਧੀ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਲ ਆਮ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਬਦਲੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦੀ, ਜਾਂ ਇਕ ਵੇਵ ਜਾਂ ਵਾਲ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਪਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ (2018). ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
> ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਥਾਈਰੇਡੋਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ (2018). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਿਵਗਾੜ.
> ਚੀੰਗ ਈਜੇ, ਏਟ ਅਲ. ਟੇਲੀਜੋਨ ਐਫ਼ਿਲੁਵਿਏਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਡਿਫੋਸੀਨੇਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਪਿਛੋਕੜਪੂਰਣ ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਸਟੱਡੀ. ਜੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਡਰਮਾਟੋਲ . 2016 ਅਕਤੂਬਰ 1; 15 (10): 1235-1237
> ਸੁੱਰਜ ਜਨਤਾ ਦਲ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ. ਡਰਮਾਟੋਐਂਡੋਰੋਰਿਨੋਲ 2011 ਜੁਲਾਈ-ਸਤੰਬਰ; 3 (3): 211-15
> ਸ਼ਾਪੀਰੋ ਜੰਮੂ, ਹੇੋਰਡਿਨਸਕੀ ਐਮ. ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਾਲਨ ਜੇ, ਐਡ. ਆਧੁਨਿਕ. ਵਾਲਥਮੈਮ, ਐੱਮ.ਏ.: ਅਪਟ ਡਾਟ ਇਨਕ.