ਔਟਿਜ਼ਮ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ; ਇੱਥੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਧਨ ਹਨ.
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਨਾਰਥ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਵਿਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਜੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ". ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ 50% ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ 15% ਤੋਂ 21% ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕੋਰ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਪਾਹਜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿੰਗਲ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਆਟਟੀਕਲ ਕਿੱਤਿਆਂ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਫਿਲਾਡੇਲਫਿਆ ਦੇ ਐਨ ਪੀ ਆਰ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਡਾ. ਦਾਨ ਗੋਟਲੀਏਬ ਨੇ ਅਧਿਐਨ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਸੰਦਰਭਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਯਕੀਨਨ, ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਬਣਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੌਂਸਲਿੰਗ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਜਦੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਹਾਣੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰਿਵਾਰ, ਜਿਹੜੇ ਆਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ "ਉੱਪਰੀ" ਅੰਤ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਗੁੱਸੇ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਵੀ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ "ਪੇਰੈਂਟਲ ਕਲੱਬ" ਤੇ ਹਾਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਪਲੇਡੇਡੈਟਾਂ ਅਤੇ ਚਾਈਲਡਕੇਅਰ ਨਾਲ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨਾਲ ਆਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਥਾਨਕ ਬੱਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਕੋਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮਾਜਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਉੱਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਰਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਅਕਸਰ, ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ (ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਮਦਨ ਦੀ ਲੋੜ ਜਾਂ ਚਾਹਤ) ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਮਾਪਿਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲੀ ਜਿਲ੍ਹਿਆਂ ਅਤੇ ਰਾਜ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਏਜੰਸੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਢੁਕਵੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਲੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੰਟਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ
- ਕਿਉਂਕਿ ਆਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ "ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ" ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੋਣਾ, ਸੱਚਮੁਚ ਹੀ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤੇ ਜਟਿਲ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਮਾਪੇ ਜਿੰਨਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਥਕਾਵਟ, ਦੀਵਾਲੀਆਪਨ ਅਤੇ ਅਲੱਗਤਾ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਔਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੰਤਰੀਵ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਤਮਿਜ਼ਾਮ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭੋ
- ਰਾਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਭਾਲੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਮਾਣਯੋਗ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕੋ.
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਥੈਰਪਿਸਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਮਦਦ ਭਾਲੋ .
- ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਘੱਟ ਲਾਗਤ, ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਔਿਟਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਜੇ ਹੈ," ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪਲ ਕੱਢ ਲਓ.
ਸਰੋਤ:
ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਉ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਨਾਅ ਪਰੋਫਾਈਲ. ਸਾਈਕੋਲ ਰੈਪ. 1992 ਦਸੰਬਰ; 71 (3 ਪੰਤ) 2: 1272-4.
ਬੌਧਿਕ ਅਯੋਗਤਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਉਆਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬੌਟੈਲੀਕਲ ਡਿਸੇਬਿਲਿਟੀ ਰਿਸਰਚ, ਵੋਲਯੂਮ 45, ਨੰਬਰ 6, ਦਸੰਬਰ 2001, ਪੰਪ 535-543 (9).
ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕਾਰਕ ਔਟਿਜ਼ਮ, ਵੋਲ. 9, ਨੰਬਰ 4, 416-427 (2005).