ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਵਿਦਿਅਕ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੇ ਖੋਜ

ਬ੍ਰੇਨ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿਚ ਮੌਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 872 ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਾਨੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸੀ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਿੱਖਿਆ ਨੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਮਾਗਾਂ (ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ) ਦੇ ਬਗੈਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਰੋਗ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਤੇ ਸੀ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੁੱਧੀ ਵਿਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਨਹੀਂ.

ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਪੀਡੈਮੀਲੋਜੀ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾਪੂਰਨ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸ਼ੀਗਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ 2000 ਤੋਂ 2012 ਤੱਕ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਦਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ ਪਾਗਲਪਣ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸੀ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਪੱਧਰ 247 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸਨ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ 9 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਾਖਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧ ਸਨ.

ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਐਨਾਲਜ਼ ਆਫ਼ ਏਪੇਡੀਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਲਈ, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 2.1 ਫੀ ਸਦੀ ਅੰਕ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ.

ਲੈਨਸੇਟ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੇ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ 8 ਫੀ ਸਦੀ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਮਾੜੀ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. .

ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਫਰਕ ਕਿਉਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?

ਨਯੂਰੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਬੰਧ ਘੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਕਸਰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਿਮਾਗੀ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਧ ਭਰੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਘਟੀਆ ਸਿਹਤ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਲਈ ਇਕ ਵਾਧੂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ.

ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਰਸਯੋਗ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੌਧਿਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨਾਲ ਹੈ . ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਿਜ਼ਰਵ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ (ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਸਤ) ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ.

ਕੁੱਝ ਖੋਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁੱਝ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਰਸਮੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਧਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਏਗੀ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਟੌ ਅਤੇ ਅਮਾਇਲਾਇਡ ਬੀਟਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸੀਰੀਬਰੋਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨੇ ਉਚ ਸਿੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ 16 ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ (4-ਸਾਲ ਦੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.

ਕੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ?

ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਹਨ.

ਇੱਕ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਪੱਧਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁੱਢੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬਧਤ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਬੋਧ ਸੰਕਟ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ , ਅਸੀਂ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਸਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਾਂ. ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੋਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜੋ ਸੰਵਿਧਾਨਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ .

ਸਰੋਤ:

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫਰੰਸ 2017 ਜੁਲਾਈ 20, 2017. ਲੈਂਸੈਟ ਕਮੀਸ਼ਨ: ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

> ਬੈਡਮੌਨ ਐੱਮ. ਏ., ਬੈਡੌਨ ਐਚ., ਗਾਮਾਲਡੋ ਏ.ਏ., ਟੀਲ ਏ, ਜ਼ੋਂਡਰਮਨ ਏਬੀ, ਵੈਂਗ ਵਾਈ. ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਚੈਨਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਦਲਣਯੋਗ ਕਾਰਕ ਦੇ ਏਪੀਡੀਐਮਲੋਜੀ ਅਧਿਐਨ: ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਬੀ.ਐਮ.ਸੀ. ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ 2014; 14: 643 doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643

> ਬ੍ਰੈੱਨ, ਸੀ, ਇਨਸ, ਪੀ ਜੀ, ਕੀੇਜ, ਐਚਏਏਡੀ, ਮੈਕਕਿਥ, ਆਈ, ਫਿਓਨਾ ਈ ਮੈਥਿਊਜ਼, ਤੁਓਮੋ ਪੋਲਵੀਸਕੋਕੀ, ਰਾਇਓ ਸੁਲਕਾਵਾ; ਸਿੱਖਿਆ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ: ਨਾਈਰੋਪਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ?: ਈਕਲਿਪਸੇਸ ਸਹਿਭਾਗੀ ਮੈਂਬਰ. ਬ੍ਰੇਨ 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/

ਦਿਮਾਗ: ਨਿਊ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf

> ਲੰਗਾ ਕੇ.ਐਮ., ਲਾਰਸਨ ਈ.ਬੀ., ਕ੍ਰਿਮਮਿਨਸ ਈ.ਐਮ., ਫਾਲ ਜੇਡੀ, ਲੇਵੀਨ ਡੀ.ਏ., ਕਿਬਟੋ ਐਮ ਯੂ, ਵੈਰ ਡੀ ਆਰ 2000 ਅਤੇ 2012 ਵਿਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ. ਜਾਮਾ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਮੈਡੀ. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084

ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਅਕਤੂਬਰ 2, 2007 ਵੋਲ. 69 ਨੰਬਰ 14 1442-1450. ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ: ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract

ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਅਗਸਤ 13, 2013 ਵੋਲ. 81 ਨੰ. 7 650-657 ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ: ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਸਪੌਥੌਲੋਜੀਕਲ ਅਧਿਐਨ. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965

> ਨਗੁਏਨ ਟੀਟੀ, ਟੀਚੇਜੈਨ ਟਚੈਸਨ ਈਜੇ, ਕਵਾਚੀ ਆਈ, ਐਟ ਅਲ. ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜੋਖਮ ਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਮਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਵੋਡਾਟਰੀ ਵੇਰੀਏਬਲ ਪਹੁੰਚ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ 2016; 26 (1): 71-76.ਈ 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/