ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਤੱਕ
ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਦੱਸੇ ਬਗੈਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਯੁੱਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋਗੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਥਾਈ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ (ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਨਾਰੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਰਦ ਲਈ ਵੈਕਸੀਟਮੀ) ਕੋਈ ਵਿਧੀ ਮੂਰਖ-ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਤਰਤੀਬ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ
1 -
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨੇ ਵਧੀਆ ਚੋਣਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਇਹ ਅਨੁਭਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਕੁੱਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ-ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਈ.ਯੂ.ਡੀ. ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਰਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੰਕਟ ਗਰਭਵਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮਰਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਬੇਅਸਰ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
2 -
ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਡੋਜ਼ ਲਿਆਓਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕੰਡੋਡਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਦੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਲਵੋਂਗੇ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਰਤ ਹੋ ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਤੋਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਡੋਮ ਲਿਆਉਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਅਤੇ ਇਕ ਕੰਡੋਡਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਵਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹੈ: ਇਹ ਸਿਰਫ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇਕੋਮਾਤਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ-ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਿਨਾਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3 -
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਅਜੀਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ (ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ-ਇੱਕ ਨਰਸਾਂ ਜਾਂ ਟਿਊਬਲ ਲਿਗੇਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਪਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੰਡੋਡਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
4 -
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ1960 ਵਿਚ ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੇ ਪਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੋਣਾਂ ਹਨ; ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕੋਂਡੋਮ, ਗੋਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਨੀਲਾ ਛਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਰਮੈਇੰਗ ਅਤੇ ਪੈਚ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਧੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਟੂਡੇ ਸਪੰਜ ਸਟੋਰ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘਟੀਆ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਸਫਲਤਾ ਦਰ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਹਨ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪਿੱਲ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਟੋਰੇਜ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
5 -
ਸਹੀ ਕੰਡੋਮ ਖਰੀਦੋਲੈਟੇਕਸ ਕੰਡੋਮ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਬਚਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਲੀਰੂਰੇਥਨ ਅਤੇ ਪੋਲੀਸਿਸਪ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਮਬਿਨਕਿਨ ਕੰਡੋਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਛੱਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਨਡੋਮ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਯੂ ਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਕਨਡੋਮ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ, ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ.
ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਮਲਾ ਵੀ. ਕੰਡੋਡਮ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੋ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
6 -
ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕੰਟਰੋਲਰੈਸਿਵ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਣ ਲਈ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਸਾਲ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਡੀਪੌ ਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸੂਝਬੂਝ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ
7 -
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿਓਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ: ਸੰਕਟਕਾਲ ਵਿਚ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ (ਈਸੀ). ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ 72 ਘੰਟਿਆਂ (ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ) ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਵੇਰੇ-ਬਾਅਦ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਜਿਵੇਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ