ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਸੂਈ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ. ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਜੂਕੇਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਕਈ ਵਾਰੀ ਟਾਈਪ 2 ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ "ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ"
ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਆਪਣੇ ਸਪਲਾਈ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰਿੰਜ, ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਤਲ (ਜਾਂ ਬੋਤਲਾਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ) ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ, ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੂੰਝੋ. ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸੌਖ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸੇ ਥਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟਿਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜਦੋਂ ਬੋਤਲ 30 ਦਿਨ ਪੁਰਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
- ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਲਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰੋ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਦਲ ਇਨਸੋਲਿਨਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਸਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾ ਹਿਲਾਓ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਬੋਤਲ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆਕ੍ਰਿਤ ਕਵਰ ਹਟਾਓ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਉੱਪਰ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
- ਆਪਣੀ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਇਕ ਹੱਥ ਵਿਚ ਚੁੱਕੋ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੂੁਅਲ ਕੈਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਤੂਫ਼ਾਨ ਵਿਚਕਾਰ ਪੱਕਾ ਕਰੋ. ਸੂਈ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕੈਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਖਿੱਚੋ
- ਨੋਟ ਕਰੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਸਰਿੰਜ ਦੇ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਿਰੀ ਦੇ ਇਕਾਂਤ ਵਿਚ ਇਕਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹਵਾ ਖਿੱਚੋ. ਇਨਸੁਿਲਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਰਬੜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੂਈ ਨੂੰ ਸੰਮਿਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਵਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ.
- ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਸੂਈ ਨੂੰ ਛੱਡੋ, ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸੂਈ ਦੀ ਨਿੰਬੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦਾ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੱਕ ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਪਲੰਜਰ ਤੇ ਮੁੜ ਕੇ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚੋ.
- ਜੇ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੁਲਬਲੇ ਨੂੰ ਬੇਦਖਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਫਲੋਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੱਕ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ. ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਾਪਸ ਕੱਢੋ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਬੋਤਲ ਦੀ ਸੂਈ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ.
- ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਥਾਂ ਚੁਣੋ. ਆਪਣੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਡਾਇਗ੍ਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਤੇ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਕਠਿਨ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਉਸ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਸੀ ਜੇ ਅਜੇ ਸੁੱਕੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਟ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ
- ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਤੂਫ਼ਾਨ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੂੰਡੀ ਦੇਵੋ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਰਿੰਜ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸੂਈ ਨਾਲ ਸਾਈਟ ਨਾਲ 90 ਡਿਗਰੀ ਐਂਗਲ ਤੇ ਬਣਾਉ. (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਟੀਕਾ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਈਟ 'ਤੇ 45 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਕੋਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ). ਸੂਈ ਦੇ ਹੱਬ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਧੱਕ ਦਿਓ. ਫੈਟੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚਲੀ ਸਾਰੀਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨਾਂ ਨੂੰ ਇੰਜੁਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਧੱਕੋ.
- ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੂਈ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਹੀ ਕੋਣ 'ਤੇ ਖਿੱਚੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਈਟ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੂੰਝਣ ਨਾਲ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਸੂਲੀ ਤੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਸਕੋ. ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸੁੱਟੋ ਜਾਂ ਸੁਕੇਲੇ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਡਰਾਪ-ਆਫਨ ਪੁਆਇੰਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੀਰੀਜ਼ ਲੈਣਗੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਰਮੇਸ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਪਲਾਈ ਖਾਸ ਮਨੋਨੀਤ ਥਾਂ ਤੇ ਪਾਓ. ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਮੁਬਾਰਕਬਾਦ.
ਸੁਝਾਅ
- ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਰਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਰਿੰਜ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਰਿੰਜ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੁਣ ਨਿਰਜੀਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਦਗੀ ਵਾਲੀ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸੂਈ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਈ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਸਿਲੀਕੋਨ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਢਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਕਦੇ ਵੀ ਸਰਿੰਜ ਸ਼ੇਅਰ ਨਾ ਕਰੋ ਏਡਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਪਾਟਾਇਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਫੈਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੀਰਿੰਗਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਇਨਜੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਿੱਛੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.