ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪੀਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਬਾਰੇ ਅਲਕੋਹਲ ਬਾਰੇ ਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ: ਹਾਂ ਪਰ ਕਿਦਾ?

ਕੀ ਅਲਕੋਹਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਹੈ?

ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਦੋ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕੀ ਕੋਈ ਏਪੀਓਈ ਈ 4 ਕੈਰੀਅਰ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਲਗਭਗ 10% ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਈ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈੱਸਟ, ਐਰੋਪਾਈ (ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਮੀ) , ਸਫੈਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ , ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਾਂਗ ਨਯੂਰੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਿਨਿਕੀ-ਕੋਰਸਾਕੋਫ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ
• ਮਾਮੂਲੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ
• ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕਮਜੋ਼ਰ
• ਏਪੀਸੋਡਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਡਿਕਾਰ
• ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਨੁਕਸਾਨ

ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਰਾਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਵਜੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਸ਼ਾ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੇਗੀ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕਾ

ਮੱਧਵਰਤੀ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦਿਨ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦਿਨ ਦੋ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਲ਼ਕਾ ਸ਼ਰਾਬ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 75 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ 3000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਗ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ, ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ 42% ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ 29% ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੀ.

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 90 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ. (ਐਮ ਸੀ ਆਈ ਕਈ ਵਾਰੀ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.) ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹਲਕੇ ਸੰਕਰਮਣਯੋਗ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਡਿਮੈਨਟੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਲ਼ਕੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਰੇ ਪਿੰਜਰੇ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ.

APOE-4 ਕੈਰੀਅਰਜ਼

ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜੋ APOE-4 ਕੈਰੀਅਰ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਜੀਨ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸੀ (ਐਪੀਓਈਈ -4 ਇੱਕ ਜੀਨ ਹੈ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.) ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ APOE-4 ਜੀਨ ਨੂੰ ਲੈ ਰਹੇ ਸਟੂਡੈਂਟਸ ਸਟੂਡੈਂਟਸ, ਏ ਪੀਓਈ -4 ਜੀਨ ਨਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਦਿਖਾਈ ਗਈ.

ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਖੋਜ ਇਸ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਬਲੀਅਤ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਨ, ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਨ.

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਨੇਕਿ-ਕੋਰੌਕੋਫ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਉਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਗਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਇਟਿਸ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਹੜੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ , ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ (ਜਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਟਿਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮੱਧਮਤਾ ਜੋਖਮ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਪਰ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਉਮਰ ਅਤੇ ਉਮਰ. 2011 ਜੁਲਾਈ; 40 (4): 456-63. ਮੌਜੂਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧ: 75 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਅਟਾਰਟਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 3-ਸਾਲ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ. http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full}

_{ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲਤਾ 2014 Jan-Feb; 49 (1): 17-22 ਮਿਡਲਾਈਫ ਅਤੇ ਅਖੀਰੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ, ਏਪੀਓਈ ਈ 4 ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ. http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.abstract}

_{ਜਰਰੈਰੀਕ ਸਾਈਕਿਉਟੀ ਦਾ ਅਮਰੀਕਨ ਜਰਨਲ 2014 ਅਪ੍ਰੈਲ 26. ਪਾਈ: S1064-7481 (14) 00136-5. ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨੁਕਸਾਨ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680}

_{ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਕੋਲਾਬੋਰੇਟਿਵ ਰਿਸਰਚ ਸੈਂਟਰ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਮਾਮਲੇ ਸ਼ਰਾਬ-ਸਬੂਤ http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/alcohol}

_{ਜਾਮਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ 2013 23 ਸਤੰਬਰ; 173 (17): 1612-8. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਲਈ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ: ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347}

_{ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨੈਰੋਸਾਇੰਸ 2009 ਫਰਵਰੀ; 63 (1): 43-9. ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211}