ਡਿਮੇਂਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਅਧੂਰੀ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀ ਹੈ?

ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਗੋਲ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਹੁਨਰ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਕਸਰ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਮਲੀ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਾਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮ ਕਾਜ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੈ?

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਉੱਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੈ?

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ 76 ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ 46 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਗਰੁੱਪਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਅਸਰਾਂ ਦੀ ਇਸੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਲਟਾਈਮੈਂਪੋਰਲ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਰਨਗੇ.

ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਫੋੰਟੋਟਮਪੋਰਾਲਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਲੇਵੀ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਇਸੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ.

ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਕਈ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕਲਾਕ-ਡਰਾਇੰਗ ਟੈਸਟ , ਸਟ੍ਰੌਪ ਟੈਸਟ , ਮੌਖਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਟੈਸਟ , ਵਿਸਕੌਨਸਿਨ ਕਾਰਡ-ਵਰਗੀਕਰਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨੁਕਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਮਲਟੀ-ਸਟੈਪ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ .

ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਗਰੀਬ ਨਿਰਣੇ, ਅਸੰਵਿਚ, ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਹਾਰ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁਦ ਸੁਆਰਥੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿਮੇਂਡੀਆ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਦਰਾਂ ਸਨ.

ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਡਾਇਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਡ ਡਾਈਟ ਜਾਂ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ , ਕੋਲ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਭ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਤਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮੇਂ ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੇ ਬਜਾਏ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅੰਕੜਾ ਨੰਬਰ ਡੀ 3, ਸੋਧਿਆ 2012. ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨੁਕਸ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਮੁਲਾਂਕਣ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੋਧ http://consultgerirn.org/uploads/File/trythis/try_this_d3.pdf}

_{ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜੈਰੀਅਟਿਕ ਸਾਈਕਰੀਆ 2010 ਜੂਨ ਜੂਨ; 25 (6): 562-8. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19810010}

_{ਜਰਨਲ ਆਫ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਂਡ ਐਕਸਪਿਅਰਮੈਂਟਲ ਨੈਰੋਪਸ਼ਾਕੌਜੀ ਪੇਅਰਗੇਸ਼ਨ; 35 (1): 24-34 AD ਪਾਥੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਮੈਮੋਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਤੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23205616}

_{ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ 2013 ਜੂਨ 11; 80 (24): 2174-5. ਫੋੰਟੋਟਮਪੋਰਾਲਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਡਾਇਗਨੌਸਿਸ ਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23658381}

_{ਨਿਊਰੋਸੋਕੋਲਾਜੀ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਐਂਡ ਕੋਨੋਗਨੀਸ਼ਨ. ਸੈਕਸ਼ਨ ਬੀ, ਏਜਿੰਗ, ਨੈਰੋਰੋਸੋਕੋਲਾਜੀ ਅਤੇ ਕੋਨੋਗਨੀਸ਼ਨ. 2016 ਮਾਰਚ; 23 (2): 234-52. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਰੁਤਬੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਸਬੰਧ: ਇੱਕ ਲੰਮੀ, ਪਾਰ ਲੰਘੇ ਪੈਨਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26330266}

_{ਨਿਊਰੋਸੋਕਲੋਜੀ 2010 ਮਾਰਚ 24 (2); 222-243 ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨਿੰਗ ਵਿਚਕਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ: ਸਾਂਝੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਸਬੂਤ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2852635/}

_{ਨਿਊਰੋਸੋਕਲੋਜੀ 2009 ਨਵੰਬਰ; 23 (6): 765-77. ਫ਼ੋੰਟੋਟਮੈਂਪਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਲੇਵੀ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19899835}

_{ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਸਾਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ http://memory.ucsf.edu/ftd/overview/biology/executive/single}