'ਮੈਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ?'
ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਮੌਬ੍ਰੈਨ ਇਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੇਂ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਬਦਲਾਅ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ) ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਖ਼ਬਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦਾ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ.
ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 15% ਤੋਂ 70% ਲੋਕ ਕਿਓਬੋ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਮੋਬੋਰੇਨ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੰਗ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਂਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਥਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. - ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੂਟੇਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜ
ਲੱਛਣ
ਕੇਮੋਬੋਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਚਿਅਕ " ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ " ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬਲਾਗ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਲੇਰਯ ਸਈਵਰ ਨੇ ਕੀਮੋਬੋਰੇਨ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ: " ਇਹ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪਿੰਕ ਬਹੁਤ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
"ਕੈਮਬੋਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ.
- ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਮਿਕਟਾਸਕਿੰਗ ਮੁਸ਼ਕਲ.)
- ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟਦੀ ਹੈ - ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਮੈਮੋਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਇੱਕ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਇਕ ਆਈਟਮ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਿਆ ਸੀ, ਉਸਦਾ ਨਾਮ.
- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ
- ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ
- ਅਸੰਗਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ.
ਕਾਰਨ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚੇਮੋਬੋਰੇਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਨੀਮੀਆ , ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ, ਨੀਂਦ, ਥਕਾਵਟ , ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਸਿੱਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. Neuropsychological ਟੈਸਟਿੰਗ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਗ੍ਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਫੈਦ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਬ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਜੇ ਵੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੀਮੋਥਰੈਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਅਸਰ
ਕੈਮੋਰ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਜਿਹੜੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੋਨੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਸੰਗਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਜਰਬਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਮੁਨਾਸਿਬ
ਕੈਮਬੋਰੇਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਸਲੀ ਹਨ ਅਤੇ "ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ". ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਸੋਚਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕੀਮੋਬਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ ਜਿਹੜੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਲਿਖੋ.
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੂਡੋਕ ਜਾਂ ਕਰਾਸਵਰਡ ਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇਖੋ.
- ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਟਾਸਕ ਉੱਤੇ ਫੋਕਸ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. (ਇਸ ਨਾਲ ਫਿਕਰਮੰਦ ਨਾ ਹੋਵੋ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਮੋਬ੍ਰਾਈਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮੈਟਿਕਟਸਕਿੰਗ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.)
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਉ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬੜਾ ਬਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਂਕੋਨੋਲਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਓਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਕੀਮੋਬ੍ਰੈਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਬਰੈਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ .
ਮੁਨਾਸਿਬ
ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ / ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਓਨਕੋਲੌਜਿਸਟ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਕੇ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ- ਭੁੱਲਣਹਾਰ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਦੀ ਕਮੀ - ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ- ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ- ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਧੁੰਦ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਅਸਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਬਜਾਇ ਤਾਰੀਖਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ' ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਮੰਤਵੀ ਬਦਲਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ, ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀਆਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਾਈਨ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਿਗਨਟਿਵ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਕੰਮ ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੌਵਪੂਰਣ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਵਿੱਤੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਅਹਿਮ ਹੈ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਨੋਨ-ਫਾਰ-ਫਾਇਬਰ ਸੰਸਥਾ ਕੈਂਸਰ ਐਂਡ ਕਰਅਰਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿਚ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੱਕਾਂ ਬਾਰੇ, ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕੰਮ' ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਡਰ ਹੈ; ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਬਾਰੇ ਬੀਮਾ ਸਵਾਲ
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਦੋਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮਬੋਰੇਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਮੋਬ੍ਰਾਈਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਟੂਲ / ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ neuropsychologist ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੁਨਰਵਾਸ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੱਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੰਕੇਤ ਸੰਬੋਧਣ ਨਾਲ ਡਰਾਉਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਸਥਾਪਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਹਰਮੇਲਿੰਕ, ਵੀ. ਐਟ ਅਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਏਟਮੈਂਟ ਸੰਧੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ: ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੇਟਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਜਰਨਲ ਅਪ੍ਰੈਲ 16, 2015 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ.
> ਜੀਨ ਪੇਰੇਰ, ਪੀ., ਜੌਨਸਨ-ਗਰੀਨੀ, ਡੀ., ਅਤੇ ਟੀ. ਬੁਰਿਸ਼ ਕੀਮੋਬੋਰੇਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਿਊਰੋਸੋਪੀਕਲ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ: ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ. ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2014. 22 (8): 2251-60
> ਮੂਰੇ, ਐਚ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਜਾਂ 'ਕੈਮੌਬ੍ਰੈਨ' ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ. ਓਨਕੋਲੋਜੀ (ਵਿੱਲਿਸਨ ਪਾਰਕ) . 2014. 28 (9): ਪੀਆਈਈ: 201376
> ਨੇਲਸਨ, ਸੀ. Et al. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਘਾਟ: ਤੰਤਰ, ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਦਖਲ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2007. 5 (3): 273-80
> ਪਲੇਅਰ, ਐਲ., ਮੈਕੇਂਜੀ, ਐਲ., ਵਿਲਿਸ, ਕੇ. ਅਤੇ ਐਸ ਲੋਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ 'ਕੈਮੌਬ੍ਰੈਨ' ਦੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਇਲਾਜ: ਓਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰਪੀ ਲਈ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ? . ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥਰੈਪੀ ਜਰਨਲ 2014. 61 (4): 230-40
> ਸੇਲਾਮਟ, ਐੱਮ., ਲੋਹ, ਐਸ., ਮੈਕੇਂਜੀ, ਐੱਲ., ਅਤੇ ਜੇ. ਵਰਡੀ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਕੈਮੋਰਬੁਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ: ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਨੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਟੱਡੀ ਜੋ ਖੋਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਸਬੰਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਪਲੌਸ ਇੱਕ 2014 ਸਤੰਬਰ 26. 9 (9): e108002
> ਸਿਮੋ, ਐਮ. ਐਟ ਅਲ. ਕੈਮੌਬ੍ਰੈਨ: ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨਿਊਰੋਇਮਿੰਗ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਬਾਇਓਬੇਜਵੈਰਲ ਰਿਵਿਊ . 2013. 37 (8): 1311-21
> ਟੇਲੀਬਰਟ, ਐਸ. ਕੈਮੌਬ੍ਰੈਨ: ਸਿਸਟਮਿਕ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਈਰੋੋਟੈਕਸਿਕ ਹੈ. ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਓਪੀਨੀਅਨਜ਼ 2007. 19 (6): 623-7
> ਵੀਜ਼, ਬੀ. ਕੈਮੌਬ੍ਰਾਇਨ: ਨਿਊਰੋੋਟੈਕਸਸੀਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਵਾਦਕ ਚੁਣੌਤੀ. ਨਿਊਰੋੋਟੌਕਸਿਕੋਲਾਜੀ 2008. 891-8
> ਵਿਟਨੀ, ਕੇ. ਐਟ ਅਲ ਕੀ "ਕੈਮਬੋਰੇਨ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ? ਗੈਰ-ਛੋਟੇ ਸੇਬ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵੀ ਪਾਇਲਟ ਅਧਿਐਨ ਸਹਾਇਕ ਆੱਨਕੋਲੋਜੀ ਦੀ ਜਰਨਲ 2008. 6 (7): 21