ਕੀ ਚਿਊਵਿੰਗ ਗਮ ਦੁਖਦਾਈ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੱਥ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ: ਖਰਾਬ ਗਮ ਲਈ ਚੀਵਿੰਗ ਗਮ?

ਚੂਇੰਗਮ ਨੂੰ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਥੁੱਕ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਹੈ, ਇਹ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਲਵਾ ਅਨਾਦਰ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਧੋਣ ਦੁਆਰਾ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਉਲ਼ਟ ਕੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਜ

ਸਬੂਤ ਕਿ ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਦਿਲ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਰਿਹਤ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਗੱਮ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਖੋਦਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇੱਕੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਬਿਧਾ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ / ਜੀਰਡ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਕਿੰਗਜ਼ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਲੰਡਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 2005 ਵਿੱਚ 21 ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਦੋ ਉੱਚ ਚਰਚਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਗਏ, ਇੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਲੰਟੀਅਰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੱਮ ਚਬਾਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਗੱਮ ਨੂੰ ਚੂਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਹਰੇਕ ਸਵੈਸੇਵਾ ਦੇ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਗੰਮ ਚੁਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਗੰਮ ਨਹੀਂ ਚੂੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਕਨਮ ਗੁੰਨੇ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਅਟੈਂਟੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਕ 2016 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੱਮ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾ ਕੇਵਲ ਲਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਸੈਂਬਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ) ਪਰ ਬਾਇਕਾਰਬੋਨੇਟ, ਮਿਊਸਿਨ, ਐਂਡੋਟੈਲਿਅਲ ਸਮੇਤ ਲਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਿਫਲੈਕਸ ਐਨੋਫੈਗਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਫੈਕਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟਗਲੈਂਡਿਨ E2

ਕੀ ਚੂਵਿੰਗਮ ਮਾਈਟਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜ ਨੇ ਛੋਟੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿ 100 ਤੋਂ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜਾਇਜ਼ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਾਰਥ ਕੈਰੋਲੀਨਾ ਵਿਚ ਵੇਕ ਫੌਰੈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿਊਇੰਗ ਗੱਮ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਸੀ ਜਾਂ ਬਾਇਕਰੋਨੇਟ ਸੀ, ਘੱਟ ਐਸਿਡਟੀ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਸੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ 2015 ਜਰਨਲ ਆਫ ਡਟਰੀ ਪੂਰਕਮੈਂਟਸ ਸਟੱਡੀ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਮ ਨੂੰ ਕੈਲਸੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਪਲੇਟਬੋ ਗੱਮ ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੇਚਿੰਗ ਗਮ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਊਇੰਗ ਗੂੰਦ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ ਜਾਂ ਚੂਸਣ ਵਾਲੀ ਕਡੀ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ, ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਖਤ ਕੈਨਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਜੇ ਨਿਗਲਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਖੁੱਡ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚਿਊਇੰਗਮ ਤੇ ਤਲ ਲਾਈਨ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ, ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਕੈਨੀ ਤੇ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲਾਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤੰਗ ਜਿਹਾ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਰੋਸਾਈਜ਼ ਅਸੋਫੇੈਗਿਟੀਜ਼, ਸਕਾਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸਖੱਫੜ, ਬੈਰਟ ਦੇ ਅਨਾਦਰ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਨੋਸਫੈਜਲ ਕੈਂਸਰ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਚੂਇੰਗ ਗਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਭੂਰੇ, ਆਰ., ਸੈਮ, ਸੀ., ਗ੍ਰੀਨ, ਟੀ., ਅਤੇ ਐਸ. ਵੁੱਡ. ਗੁਤੁ ਗੀਮ ™ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਗੰਮ, ਗੈਸਟਰੋ ਐਸੋਪੈਗਲ ਰੀਫ਼ਲਕਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਵਲੀ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਰੀਫਲੂਕਸਜੋਨਿਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਡਾਇਟਰੀ ਪੂਰਕ ਜਰਨਲ . 2015. 12 (2): 138-45.}

_{ਮੋਜ਼ਜ਼ੇਜ਼, ਆਰ., ਬਾਰਲੇਟ, ਡੀ., ਅਤੇ ਏ. ਅਨਿਗਿਆਨਸਹ. ਗੈਸਟਰੋ-ਐਸੋਪੈਜਲ ਰੀਫਲਕਸ 'ਤੇ ਚੂਇੰਗ ਸ਼ੂਗਰ-ਫਰੀ ਗਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਡੈਂਟਲ ਰਿਸਰਚ 2005. 84 (11): 1062-5.}

_{ਸਰਰੋਸੀਕ, ਜੇ. ਕੀ ਦ ਐਲੀਜਿੰਗ ਆਫ਼ ਏਨੋਪੈਗਲ ਮਕੋਸਾ ਐੱਸੋਪੈਜਲ ਸਬਮਿਊਕੋਸਲ ਅਤੇ ਸਾਲਰੀ ਗਲਿਨਸ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ? ਨਿਊਯਾਰਕ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ 2016. 1380 (1): 155-161.}

_{ਸਮੋਕ, ਬੀ, ਅਤੇ ਜੇ. ਕੋਫਮੈਨ ਫਾਰਨੀਜਾਲ ਅਤੇ ਐਸੋਫੈਜਲ ਪੀਐਚ ਤੇ ਗੱਮ ਚੂਇੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਔਟਲਾਜ਼ੀ, ਰਾਇਨੋਲੌਜੀ ਅਤੇ ਲਾਰੀਗੌਲੋਜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ 2001. 110 (12): 1117-9.}