ਜਦੋਂ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲਸ਼ ਕਰਨ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਮੂਡ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਇਹ ਸੋਚੇਗੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ (MHT) ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ "ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ" ਜਾਂ ਐਚਆਰਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਜੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੇਨੋਪਾਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਾਰਜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ (ਡਬਲਯੂ ਐਚਆਈ) ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਹੱਡੀ ਭੰਜਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕੋਲੋਰਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਬਚਤ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ.
ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪੋਸਟਮਾਰਕਸ਼ਨਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ
ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਮਹਿਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋੜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਲਈ
ਲਾਭ
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਲਾਭ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਸ਼ੁਜੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ
- ਐਮ.ਐੱਚ.ਟੀ. ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਮਨੋਦਸ਼ਾ-ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਐਮ.ਐਚ.ਟੀ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ
- MHT ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਔਸਟਿਓਪਰੋਰਿਸਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸਫੋਸਫੋਨੇਟਸ ਜਾਂ ਰਾਲੋਕਸਿਫਨੀ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੌਸਿਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਐਚ.ਐਚ.ਟੀ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖ਼ਤਰੇ
WHI ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ, MHT ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਹਨ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਖ਼ਤਰੇ ਹਨ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਸਮੇਤ ਕਾਰਡਿਓਵੈਸਕੂਲਰ ਸਮਾਗਮ
- ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ
- ਪੇਟ ਬਲੈਡਰ ਬਿਮਾਰੀ
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਜੋਖਮ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਫੈਸਲੇ' ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਐੱਚ.ਐੱਚ.ਟੀ. ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਜੋਖਮ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ MHT ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ:
- ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰਯੋਜਨਾਬੱਧ ਯੋਨੀ ਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਹੋਵੇ
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕਸਰ ਹੋਣ (ਜਾਂ ਕਰਵਾਏ ਹਨ)
- ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖੋ
- ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਮੇ ਬਣਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖੋ
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ
ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕੁਝ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਜੈਸਟਰੋਨ ਲੈ ਕੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼
- ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
- ਪੇਟਿੰਗ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- Queasiness
- ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ
- ਸਥਾਨਕ ਜਲੂਣ ਜਾਂ ਅਲਰਿਜਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਡਿਲਿਵਰੀ ਢੰਗ (ਯੋਨੀ ਰਿੰਗ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੈਚ, ਕਰੀਮ)
ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਐਮ.ਐਚ.ਟੀ.
ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹਨ? ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਅਗਲੀ ਵਿੱਚ ਬੇਹੱਦ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅਣ-ਜਾਇਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੱਚਮੁਚ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਤੋਂ 10 ਦੇ ਸਕੇਲ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਇਕ "ਮੈਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਅਤੇ 10 ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਪਲ ਖੜਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ." ਹਰੇਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ ਇੱਕ ਤੋਂ 10. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਹ ਰੇਟਿੰਗ ਲਵੋ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ? ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ? ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਜੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
- ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਚੱਲਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ? ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ? ਕੈਂਸਰ? ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ? ਗੰਢ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼? ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ? ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ? ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਭੈਣ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥਾਂ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਕੋਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਨੁਭਵ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸੋਚ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਚਿਤਰਣ ਦੇ ਝੰਜਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੋਲ਼ੀ ਲੈਣ ਦਾ ਹਾਰਡ ਟਾਈਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੈਚ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਰਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ?
ਚਲ ਰਹੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਰਾਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ midlife ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਡਾਇਲਾਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਸਟਮ ਸੁਧਾਰ, ਮੀਨੋਪੌਪ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਚ ਟੀ) ਲਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ: ਸਹਿਯੋਗੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਕਲੇਅਰਿੰਗ ਹਾਊਸ, ਅਕਤੂਬਰ 2006
> ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼, ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਿਸਟਰੀ ਆਫ ਹੈਲਥ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਰਟ, ਲੰਗ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, " ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਤੱਥ," ਐਨਆਈਐਚ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ 05-5200.