ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਿਡਿਓਫਿਲਸ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਇਗਾਕਟਿਕਸ) ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਐਸਿਡਿਓਫਿਲਸ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਆਂਦਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਈਵ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਜੀਜਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਕਜ਼ੀਮਾ , ਦਸਤ , ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .

ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਕੇਫੇਰ ਵਰਗੇ ਅਨਾਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਸਿੋਫਿਲਸ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੇਬਲੇਟ, ਕੈਪਸੂਲ, ਕੈਪੀਲੇਟ, ਮੋਤੀ, ਜਾਂ ਗੋਲਫ ਦੇ ਫਾਰਮ, ਐਸਿੋਫਿਲਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਸਪੌਂਸਟੀਰੀ, ਤਰਲ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਸਿੋਫਿਲੁਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਿਟਡ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਸ਼ੈਲਫ-ਸਥਾਈ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਖਰੀਦਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਲੇਬਲ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰਫਿਗਰਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੈਲਫ-ਸਥਿਰ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਨੂੰ refrigerating ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਨ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ) ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

ਐਸਿਡਿਓਫਿਲਸ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹੀਟ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਰਨ ਲੱਗੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਂਤੜੀਆਂ) ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਵਧਣ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਘਾਟੇ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਕਾਰਕ ਜਦੋਂ ਉਹ "ਵਧੀਆ" ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਸੈਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਰੈਫਰੀਜੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲੈਕਟੋਬਿਲਸ ਐਸਿਫਿਲਸ ਅਤੇ ਬਿਫਿਡਬੋਕੇਟੀਰੀਅਮ ਬਾਇਫਿਡਅਮ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ.

ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਫਿਗਰਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰੱਕ ਵਿਚ ਰਿਟੇਲਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਿਟੇਲਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫਰੀਫਾਈਰੇਟਿਡ ਏਰੀਏ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਨਲਾਇਨ ਰਿਟੇਲਰ ਤੋਂ ਰੈਫਰੀਜੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਈਸ ਪੈਕ ਨਾਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਮੀ ਜਾਂ ਨਮੀ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਮੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਲਾਈਵ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਪੈਕੇਡ ਫੁਆਇਲ ਜਾਂ ਫੋਸਲ ਪੈਕਸ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸ਼ੈਲਫ-ਸਥਿਰ ਪ੍ਰੌਬੋਟਿਕਸ

ਸ਼ੈਲਫ-ਸਥਾਈ ਐਡੋਓਫਿਲਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਹੁਣ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਉਹ ਕਿਸਮ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੈਪਸੂਲ, ਕੈਪਲੇਟਸ, ਗੋਲੀਆਂ, ਮੋਤੀ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਿਹਾਰਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟ ਨਾ ਹੋਣ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ੈਲਫ-ਲਾਈਫ ਵੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਜਿਜ਼ਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਕਿਹੜਾ ਚੁਣਨਾ?

ਕੁਝ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਲੇਕਬੋਸਿਲੁਸ ਐਡੋਓਫਿਲੁਸ , ਲੈੈਕਟੋਬੇਿਲਿਲੀਸ ਕੇਸੀ , ਬਿੱਫੋਡਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਬਾਇਫਿਡਅਮ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ, ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਡ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਸੰਪੂਰਕ ਪਰੀਖਣ ਕੰਪਨੀ ਕਨਜ਼ਿਊਮਰ ਲੈਬ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰੋਬੀਨੇਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਲਾਈਵ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀਬੱਧ ਗਿਣਤੀ (ਦੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ refrigerated ਜਾਂ freeze-dried ਹੋਵੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਉਤਪਾਦਕ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਟੇਲਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੱਟ ਡਿਗਰੇਡਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਜਾਂ ਸਟੋਰੇਜ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਜਿਹੜਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਬੈਠਾ ਨਾ ਹੋਵੇ (ਜਿਵੇਂ ਉੱਚ-ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਸਟੋਰ ਤੋਂ).

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸ਼ੈਲਫ-ਸਥਾਈ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹੋ.

ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਖਰੀਦੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ.

> ਸਰੋਤ:

> ਕੈਲਾਸਾਪਥੀ ਕੇ, ਚਿਨ ਜੇ. ਲੈਕੋਬੈਸੀਲਸ ਐਡੋਓਫਿਲਸ ਅਤੇ ਬਿਫਿਡਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਸਪੱਪ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਜੀਵ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ. ਇਮਿਊਨੋਲ ਸੈੱਲ ਬੋਲ 2000 ਫਰਵਰੀ 78 (1): 80-8

> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ