ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਲਗਭਗ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਕੀਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏਗਾ. ਇੱਕ ਫੋਕੀਕਰਨ ਸਿਰਫ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੁੜਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕੇ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਨੋਟਿਸ ਲਵੇਗਾ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਕ ਝਮੱਕੇ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫੇਸਿਿਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਫਾਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ, ਫਾਸਿਕੁਕਲਾਈਜ਼ਰੀ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਯੂਨਿਟ, ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਆਪਹੁਦਰੀ ਗੋਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫਾਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੱਗ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਪੀਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫਾਸਕਿਕਉਲਿਜਸ਼ਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਦੂਜੀਆਂ ਸਟਮੂਲੈਂਟ ਅਤੇ ਨਾਨ-ਸਰਮਿਊਲੰਟ ਡਰੱਗਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਕਈ ਵਾਰ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਹੋਣ, ਇੱਕ ਚੂਹਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਅਸਲ ਵਿਚ ਫਾਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਸਰਤ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਜਾਂ ਫੌਰਨ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫਸਿਿਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ
ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫਾਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਰਵਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ:
- ਐਮਿਓਟ੍ਰੋਫਿਕ ਪਾਰਲ ਸਪਲਸਰਿਸ (ਲੋਹ ਜੈਹੀਰਜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੋਟਰ ਨਾਈਰੌਨ ਰੋਗ
- ਸਪਾਈਨਲ ਮਾਸਪੇਪੀ ਐਰੋਪਾਈ , ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਡਿਸਰਹੀ
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਸਪਾਈਨਲ ਸੱਟ
- ਪੈਰਾਨੋਪਲਾਸਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਾੜੀ ਵਿਕਾਰ
- ਸਵਾਵਟਸ-ਜਮੈਪਲ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਨਰਵਿਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿਗਾੜ
- ਮੋਅਰਸ਼ੇ-ਵੁਲਟੈਮਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਜਿਸਨੂੰ "ਸਟੀਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
- ਰੈਬੀਜ਼
ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਫਾਸ਼ੀਕਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ.
ਬੇਨੀਟ ਫਾਸਿਕਿਊਕੁਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੈਨੈਨਨ ਫਾਕਸੀਕੁਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਬੀਐਫਐਸ) ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੀਐਫਐਸ ਨਾਲ, ਜੁੜਨਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਐਪੀਸੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੀਐੱਫ ਐੱਫ ਆਈਡੀਓਪੈਥੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੀਐਫਐਸ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
"ਸੁਭਾਵਕ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵਿਭਾਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, BFS ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਲਗਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਕੱਸਕੇੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਆਮ ਥਕਾਵਟ
- ਆਮ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ
- ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਕਸਰਤ (ਕਿਸੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀਮਾ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ)
- ਗਲੋਬਸ ਸੈਨਸੇਸ਼ਨ (ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ)
- ਪਾਰੇਸਟੇਸੀਅਸ (ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਕੰਬਣੀ ਜਾਂ ਸੜਨ ਲੱਗਣਾ )
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਛਾਂਟੀ, ਸਪੈਸਮ, ਜਾਂ ਝਟਕਾ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ
- ਮਾਈਕਲੋਨਿਕ ਝਟਕਾ (ਅਚਾਨਕ, ਅਣਚਾਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ)
- ਹਾਈਪਰਫਲੇਕਸਿਆ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ)
ਜਦੋਂ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ-ਫੇਸਿਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਸੀ ਐੱਸ ਐੱਫ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਨੈਨਟ ਫਾਸਕਿਕਉਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੀਐੱਫ ਐੱਫ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੇ ਬੀਐਫਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋਨਾਂ ਹਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ ਇਸਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ-ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਗ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਫੀਨ ਸਮੇਤ stimulants, ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
> ਸਿਮੋਨ, ਐਨ. ਅਤੇ ਕਿਵਰਨ, ਐੱਮ. "ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਿਕੁਲਜ਼ਨ ਅਤੀਤ ਸਿੰਡਰੋਮ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ 2013; 260 (7): 1743-7 DOI: 10.1007 / s00415-013-6856-8.