ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਏਜੰਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਾਹਰ ਕਾਰਨ (ਹਾਈਪਰਹਾਈਡੋਸਿਸ ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਥਤੀ). ਹੋਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਰਾਤ ਦੇ ਪਸੀਨੇ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
ਨਾਈਟ ਸਵੈਟ ਕੀ ਹੈ?
ਅਕਸਰ ਐਚ.ਆਈ.ਵੀ. ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਦੋਂ CD4 ਦੀ ਗਿਣਤੀ 200 ਸੈੱਲ / ਐਮ ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਮੀਰ, ਪੱਕੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਪਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਇਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਿਸਥਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ, ਬੈਡ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੰਬਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਾਈਟ ਸਵੈਟ ਕਾਰਨ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ?
ਰਾਤ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਚਆਈਵੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਸਿਰਫ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ, ਉਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਐੱਚਆਈਵੀ ਟੈਸਟ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜਮ
- ਕਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਗਰਭ
- ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ
- ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ (ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਪ੍ਰਸਟੈਂਟਸ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ)
- ਕੈਂਸਰ (ਲੁਕੇਮੀਆ, ਲਿੰਫੋਮਾ)
- ਤਪਦ
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਫੋਮ ਤੋਂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਮਾਈਕੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਐਵੀਅਮ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਐੱਮ ਏ ਸੀ) ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹਿਸਟੋਪਲਾਸਮੋਸਿਸ
ਐਚਆਈਵੀ ਖੁਦ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਡਵਾਂਸ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨੇ ਆ ਰਹੇ ਹੋ (ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤਕ ਸੀਮਿਤ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ sweats ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੁਦ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ:
- ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਭੈਣੇ? ਸੁੱਤਾ ਰੋਗ ਅਕਸਰ ਡਰੇਨਿੰਗ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ) ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਟ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋਣ
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ? ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਨੋਪੌਪ? ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ? ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜਮ?
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀਆਂ? ਕੀ ਉਹ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਭਿੱਜ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ?
- ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਾਬਾਲਗ ਵੀ?
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਐੱਚਆਈਵੀ ਟੈਸਟ ਲੈਣ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 15 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੰਦ ਐਚਆਈਵੀ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਫੇਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੇਨ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਰੈਪਿਡ ਘਰੇਲੂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਟੈਸਟ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਜੇ ਮੈਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸੌਤੇ ਨਾਲ ਜਾਗਿਆ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿਰਯੋਗ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਜਗਾਏ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਠੰਢੇ ਬਾਥ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਘਾਹ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਾਟਰਪਰੂਫ ਅਪਰਪੈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਐਡਜਸਟ ਕਰੋ ਜੇ ਮੌਸਮ 'ਤੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀ ਵਿੰਡੋ ਖੋਲੋ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਢਾ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.
ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਐਚਆਈਵੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਹ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਤਲ ਲਾਈਨ ਇਹ ਹੈ: ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਬਰਖਾਸਤ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ "ਆਮ" ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਚੈਕ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਕੇਵਲ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ.
ਸਰੋਤ
ਅਮਰੀਕੀ ਪ੍ਰਭਾਗੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ (USPSTF). "ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਫਾਰ ਐੱਚਆਈਵੀ: ਯੂ ਐੱਸ ਪ੍ਰੀਵੈਂਟੇਵ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ ਸਿਫਾਰਡੇਸ਼ਨ ਸਟੇਟਮੈਂਟ." ਰੌਕਵਿਲ, ਮੈਰੀਲੈਂਡ; ਅਪ੍ਰੈਲ 2013; 7 ਫਰਵਰੀ, 2014 ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ.
> ਮੋਲਡ, ਜੇ. ਅਤੇ ਲਾਲਰ, ਐੱਫ. "ਪੁਰਾਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦੋ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਪੂਰਵ ਸੂਚਕ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਬੋਰਡ ਆਫ ਫੈਮਲੀ ਮੈਡੀਸਨ 2010; 23: 970-103.