ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬਧਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜਾਂ
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਇਕ ਆਮ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਅਮਰੀਕਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਸਧਾਰਣ ਵਿਗਾੜ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਾਰ ਵਾਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਪੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਅਧੂਰੀ ਜਾਂ ਪੂਰਨ ਰੁਕਾਵਟ (ਜਾਂ ਢਹਿਣ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਭ ਦਾ ਅਧਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਤਾਲੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਂਮ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਸਿਗਨਲ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਕਿੰਟ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਾਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਂਕੜੇ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਰੁਕਣਾ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਗਿੱਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਪਾਣੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਨੀਂਦ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਪ-ਪ੍ਰਕਾਰ
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਇਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਧਾਰਣ ਏਹਾਪਨ ਦੀ ਪ੍ਰਚਲਤ ਮੱਧਯਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਸਿਰਫ ਇੱਕੋ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਜੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲੱਛਣ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਉੱਚੀ, ਪੁਰਾਣਾ ਨਗਦ
- ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਗੂੰਜਣਾ
- ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ
- ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਗਣਾ ( ਨੈਕਟਰੂਰੀਆ )
- ਦੰਦ ਪੀਹਣ ਜਾਂ ਕੜਵਾਹਟ ( ਬਰਕਸਵਾਦ )
- ਜਾਗਣ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਗਲੇ ਜਾਂ ਮੂੰਹ
- ਨਾਈਟਚਰਨਲ ਪਾਲਪਟੇਸ਼ਨਜ਼ ਜਾਂ ਰੇਸਿੰਗ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ
- ਰਾਤ ਦੀ ਪਸੀਨਾ
- ਨਾਈਟਚਰਨਲ ਦੁਖਦਾਈ
- ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੁਰੂਪ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦੇ ਨੀਂਦ
- ਸਵੇਰ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਮੈਮੋਰੀ ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਚਿੜਚਿੜ ਹੈ
- ਮਾੜੀ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਜਾਂ ਧਿਆਨ
- ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਧਿਆਨ ਘਾਟੇ ਦਾ ਹਾਈਪਰੈਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਸਲੀਪ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਨ
ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋਣਾ ( ਵੱਡੇ ਗਰਦਨ ਆਕਾਰ ਸਮੇਤ)
- ਅਸਧਾਰਨ ਉੱਚੀ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਸਰੀਰਿਕੀ (ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਭਾਗਤ ਸਮੇਤ)
- ਦਵਾਈਆਂ, ਨਸ਼ੇ, ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
- ਉਮਰ
- ਵਾਪਸ ਸੁੱਤਾ
- REM ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਲੈਣ
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟਰੋਕ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਜਾਂ ਅਪੋਇਡ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੇਂਦਰੀ ਨੀਂਦ ਐਪਨਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਆਮ ਹੈ
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਨੂੰ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਪੀਨਿਕ ਇਵੈਂਟਾਂ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਣ), ਤਾਂ ਕੁਝ 2 ਤੋਂ 9 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਣਗੇ. ਸਵੈ-ਸੂਚਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਐਪੀਨਿਕ ਇਵੈਂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦਾ 9-24% ਪ੍ਰਚਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਿਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਤੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸਥਿਤੀ 18 ਤੋਂ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ 55 ਤੋਂ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਉੱਤੇ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਕੋਈ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਉਮਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਗੇ. ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਗੁਣਾ ਆਮ ਹੈ.
ਨਿਦਾਨ
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਗਲੇਰੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮਿਆਰੀ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਸੈਟ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੋਲੀਓਨੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ
- ਘਰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਟੈਸਟਿੰਗ
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਲੀਪ ਲੇਟੈਂਸੀ ਟੈਸਟਿੰਗ (ਐਮਐਸਐਲਟੀ)
- ਵੇਕਫੇਨੈਸ ਟੈਸਟ (ਐਮ ਐੱਮ ਡੀ ਟੀ) ਦਾ ਰੱਖ-ਰਖਾਵ
- ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਔਕਸਿਮੈਟਰੀ
- ਐਪੀਵਰਥ ਸਲੀਪ ਸਿਲ੍ਹ
- ਸਲੀਪ ਲਾਗ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੋਮ ਸਕਿਨ ਅਪਨਾ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਇਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪੋਲੀਓਸੌਮੋਗ੍ਰਾਮ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕ ਟੈਸਟ ਸੈਂਟਰ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਐਂਪਨੀਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਲਾਜ
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ CPAP ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਿੱਲੀਵਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਬੀਪੀਪੀਏਪੀ) ਜਿਹੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੁੱਝ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਚਸਟ੍ਰਸਟ, ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ CPAP ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ CPAP ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਜਿਹੜੇ CPAP ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਸੀਪੀਏਪੀ ਲਈ ਕੁਝ ਬਦਲਵੇਂ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਖਿਕ ਉਪਕਰਣ , ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲਾਜ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦਾ ਨੀਂਦ ਜਮ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ , ਰੱਤਣ , ਪ੍ਰੋਵਿਿਲ ਅਤੇ ਨੋਵਿਜਲ ਵਰਗੇ stimulants ਸੁਸਤਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਗਾੜੁੁੱਡ ਖੇਡਣ ਵਰਗੇ ਠੰਢੇ ਬਦਲ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੈਫੀਨ ਜਾਂ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਨਾਪ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਸੁੱਤੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਛੱਡਿਆ ਨਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ
ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸੁੱਤੇ ਵੀ - ਸੁੱਤੇ ਸਚੇ ਪ੍ਰਾਣੀ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਵਾਲੇ ਹਮਲੇ
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
- ਅਨਿਯਮਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
- ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
- ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਰਿਫਲੈਕਸ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਖਿਲਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸ
- ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ)
- ਉਦਾਸੀ
- ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਅਲੱਗ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰ-ਐਕਟਿਵਿਟੀ , ਹੌਲੀ ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਿੱਟਾ
ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਇਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕਈ ਉਪ-ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਜਨਸੰਖਿਆ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ- ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ - ਨਤੀਜੇ ਵੀ. ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੁੱਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਚੇਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਸੁੰਨ ਅਪਨਾ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਇਨ-ਸੈਂਟਰ ਪੋਲੀਜ਼ੋਮੋਨੋਗ੍ਰਾਮ ਇਲਾਜ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਬਾਅ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਲਿਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਲੀਡ ਮੈਡੀਸਨ "ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਅਤੇ ਕੋਡਿੰਗ ਦਸਤਾਵੇਜ਼." ਦੂਜਾ ਐਡੀ. 2005.
Collop, N. "ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ . 2007 74: 1.
Durmer, J et al. "ਪੀਡੀਆਟਿਕ ਸਲੀਪ ਦੀ ਦਵਾਈ." ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਕੌਨਟੂਮ. 2007; 153-200
ਐਪੀਸਟੀਨ, ਐਲਜੇ ਐਟ ਅਲ "ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼." ਜੇ ਕਲੀਨ ਸਲੀਪ ਮੇਡ 2009; 5: 263
ਜੈਨਮ, ਪੀ ਐਟ ਅਲ "ਐਪੀਡੈਮੀਓਲੋਜੀ ਆਫ਼ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ / ਹਾਈਪੋਨੋਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਸਲੀਪ-ਡਿਸੋਰਡਡ ਸ਼ਿੰਗਿੰਗ." ਯੂਰੋ ਰੈਜਰਸ ਜੇ. 2009; 33: 907