ਮੂਰਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਲੋਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ
ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕਲੰਕੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਇਲਾਜ ਰਾਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖ਼ਤਰਾ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦੀ ਹੈ . " ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਧੌਲੇ ਵਾਲੇ ਸਨ." "ਮੇਰੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਮਰ ਗਿਆ. "ਨੈਲੈ ਸਭ ਮੈਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ - ਚਾਹੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ (ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.)
ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਵਕੂਫ਼ੀਆਂ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਇਸ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਉਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਸਮਝ ਹਨ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਈਮਾਨੀ ਹਨ.
ਇਕ ਪਲ ਲਈ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਉਹ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਸਿੱਖਿਆ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇ? ਕੀ ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਇਰਤਾ ਸਹਿਤ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਉਹ ਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਨ - ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਤੀ ਤਾਂ - ਉਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੋ
ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਟੀਆ, ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕੋ.
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਣੂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਘੱਟ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਬੁਲਾਰੇ ਹੈ
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਥਕਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਿਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸਹਿਯੋਗੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦੀ ਆਸ ਵਿਚ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦੇ ਕੇ ਪਨਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਲੜੀਵਾਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੇ ਬਗ਼ੈਰ " ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ." " ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਮ ਨੇ ਜੋ ਇਲਾਜ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਉਹ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ ."
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਓ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਂਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ... ਸ਼ਾਇਦ
ਬਚਾਓ ਪੱਖ ਨਾ ਹੋਵੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਇੱਕ ਈਮਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਸੀ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਵਰਤੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਬੀਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਟਿੱਪਣੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਰ, ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਅਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਬਦਲਵੇਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮਰਨ , ਕਿਗੋਂਗ , ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਇਕੁਏਪੰਕਚਰ , ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਗਿਆਤ ਨੂੰ ਐਜੂਕੇਟ ਕਰੋ
ਕਈ ਵਾਰ ਅਣਉਚਿਤ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੀ ਕੀਤਾ ਸੀ), ਉਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ. " ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹੇ ਹੋ ... " ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਭਰੋ: ਮੋਟੇ, ਸੁਸਤੀ ਵਾਲਾ, ਕੈਨਨਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣਾ, ਘਿਣਾਉਣੀ.
ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਓ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਗਲਤੀਆਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰੰਤੂ ਇਕ ਜ਼ਿੱਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਜਾਂ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਸਰੋਤ' ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹੁਕਮ ਦੀ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਹੌਂਸਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਪਚਾਪਤਾ ਨਾਲ ਚੀਕਦੇ ਹਨ. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਇਕ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹਾਂ!"
ਮਾਫੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਫਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੰਗਤ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੇ ਮੁਕਤੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਨਾ ਰਹੋ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿਓ ਜੋ ਅਸੰਭਾਵਿਤ ਸੀ. ਅਨਸੋਸਿਤ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਉਸ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗੀ ਜੋ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇਵੇਗੀ.
ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆ ਲਈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪਿਆਰਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ - ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚਾਰੇ ਗਏ ਵਿਚਾਰ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ. ਐਕਸੈਸਡ 06/10/16. https: // www. / ਕਿਸ-ਨਾਲ-ਰੱਖੋ-a-positive-attitude-with-cancer-2248819