ਅਸਰਦਾਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰਹੋ
ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਆਸਾਨ ਇਕ ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ- ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
5 ਤੁਹਾਡੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਇਹ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਰਹਿਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੀਮਿਤ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਦਰਦ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਕਰਕੇ, ਲੋਕ ਗਰੀਰੇਟਿਸ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਧੀਰਜ ਦਾ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਵਾਜਬ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਜੇ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਛਤਰੀ ਮਿਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 100 ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਠੀਏ ਹਨ - ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਤੈਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਰਾਹਤ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂਚ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਸਹਿਭਾਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਘਟੀਆ ਗੜਬੜ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਗਠੀਆ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਹੈ- ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਰਾਹਤ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਭੌਤਿਕ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਸਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਰਹੋ ਗਠੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਅਸਰਦਾਇਕ ਰਾਹਤ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਦੂਰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਟੇਬਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁ-ਵਿਧੀਪੂਰਣ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਫੌਜੀ ਥੈਰੇਪੀ , ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਰਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ਼ਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.