ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ 6 ਆਮ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗ

ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਓ ਬੀ / ਜੀਐਨਏ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰੱਭ ਅਵਸੱਥਾ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਂਝੀ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਤਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਹਨ:

1 -

ਲੋਅਰ ਬੈਕ ਪੈਨ

ਸਭ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਭਾਰ ਦੇ ਦੋਨਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸਪੈਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਤ੍ਰੈੱਮੇਸਟਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬੈਕ-ਸਟ੍ਰਿੰਗਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅੱਧ ਦੌਰਾਨ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਹੋਰ

2 -

ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁੱਟ ਦਾ ਮੱਧਮ ਦਿਮਾਗ਼ ਚਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਝਰਕੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਗੇ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਰਲ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਾਰਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪੂਲ ਟੈਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੋਝ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਚਿਤ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਪੂਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੀਂਦ ਕੱਟਣ , ਬਰਫ਼ ਕੰਪਰੈੱਸ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ.

ਹੋਰ

3 -

ਪਲੰਟਰ ਫਾਸੀਸੀਟਿਸ

ਪਲਾਟਰਾਰ ਫਾਸਸੀਟੀਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਬੈਂਡ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਾਸਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਹਵਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਪਲੈਸਟਾਰ ਫਾਸੀਸੀਟਿਸ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਇਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਲੇਲਰ ਫਾਸੀਸੀਟਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਬਰਫ ਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਜੂਤੇ ਦੀ ਸੰਮਿਲਤ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਅੱਡ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਪੈਰ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਸੀਨ ਸ਼ਾਟ ਕਈ ਵਾਰੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਹੋਵੇ

ਹੋਰ

4 -

Meralgia Paresthetica

Meralgia paresthetica ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤ ਅਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਪਰ ਇੱਕ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਪਰਲੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਫੋਰਮਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਨਪੀੜਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਅ ਪੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਝਟਕਾਉਣ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਸਾੜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੈਚ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੰਚਾਰੀ ਟੀਕੇ ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਹੋਰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਂਗ, Meralgia paresthetica ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ

5 -

ਓਥੀਟੀਸ ਪਬਿਸ

Osteitis pubis ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਮੂਹਰੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੱਬਿਕ ਸਿਮਫੇਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆਂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਜੰਮੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਸੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਈਸ / ਗਰਮੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਨਾਨਸਟਰਾਇਡ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡ੍ਰੱਗਸ (ਐਨਐਸ ਏਡੀਜ਼) , ਜਾਂ ਬਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਗ੍ਰੀਨ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਓਸਟਾਈਟੀਜ਼ ਪਬਿਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਜਲੂਣ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ

6 -

ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਦੇ ਔਿਟਿਓਰੋਪਰੋਸਿਸ ਦਾ ਦਵਾ

ਅਖੀਰੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਪੁੰਨ ਸਥਿਤੀ, ਅਸਥਾਈ ਔਸਟਿਉਰੋਰੋਵਸਸ ਹੈ . ਇਹ ਹਾਲਤ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਮਜੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਰਮੋਨਾਂ, ਭਾਰ ਸਹਿਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਨ ਕਤਲਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਪੱਟ ਦੇ ਝੁਕਾਅ, ਗਲੇਨ, ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਪਾਸਾ, ਜਾਂ ਨੱਕੜੀ.

ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਰੈਚਾਂ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. NSAIDs ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ