ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਦਮਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਘਰ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੀਕ ਐਕਸਪੈਕਟਰੀ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਜਾਂ ਪੀਏਐਫ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਰੋਗ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਸਥਿਰ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਪੀਏਐਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਟੈਸਟ ਲਈ ਤਿਆਰੀ
ਘਰ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਇਕ ਚਾਰਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਾ ਵਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਮਾ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੱਸਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਐੱਸ.ਈ.ਐੱਫ. ਕਿੰਨੀ ਅਕਸਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
PEF ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਆਪਣੇ PEF ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਲਾਰ, ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਗੱਮ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੀਕ ਫੋਮੀਟਰ ਮੀਟਰ ਨੂੰ ਜਾਂਚਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਅੱਠ ਅਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਪੀਕ ਫੋਮੀਟਰ ਮੀਟਰ ਨੂੰ 0 ਤੇ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
- ਪੀਕ ਫੋਮ ਮੀਟਰ ਤੇ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀ ਪੁਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੱਥੀ ਕਰੋ
- ਗਾਰੰਟੀ ਤਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਾ ਹੋਣ.
- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਹ ਫਲੋ ਮੀਟਰ ਦੇ ਮੁਖਬੋਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਰੀਬ ਅਤੇ ਕੱਸਕੇ ਰੱਖੋ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀ ਪੁੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਖਣਾ ਛੱਡੋ.
- ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਗਤੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਨਾ ਲਓ.
- ਗੇਜ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ.
- ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਫਿਸਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਕ ਫੋਮ ਮੀਟਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ 0 ਤੇ ਲਿਆਓ.
- ਉਡਣ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁੜ ਕੇ ਜਾਉ.
ਪੀਕ ਫੋਮ ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਰਿਕਾਰਡ ਦਰਜ ਕਰੋ. ਜੇਕਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਰੀਡਿੰਗ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.
ਕੀ ਮੈਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?
ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦੁਆਰਾ ਡਰਾਉਣੇ ਹੋਣਗੇ. ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਚਾਰੇ ਜਾਂ ਖੰਘ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਘਰ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੀਬ, ਅਰਾਮਦੇਹ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹੋਮ ਫੰਜੂਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ.
ਇਹ ਮਾਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਖਤ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿੰਨੀ ਹਵਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰਲੇ ਐਕਸਪੈਕਟਰੀ ਫਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਤਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ PEF ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਤ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਾਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੈਕਸ, ਨਸਲ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਮ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜ਼ੋਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹਰੇ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟਾਪਲਾਈਟ.
ਗਰੀਨ ਜਾਂ ਜਾਓ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਜਿਉਂ ਦੀ ਤਿਉਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ. ਲਾਲ ਜ਼ੋਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਮਾਨੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਦਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ . ਸਟਾਪਲਾਈਟ ਦੇ ਲਾਲ, ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਮੇ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ.
ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਜੀ ਵਧੀਆ ਮਾਪ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਕੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਖਤ ਤੁਲਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਲਾਜ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯਤਨ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ PEF ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮਾ ਦੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਮੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ
ਸਰੋਤ:
ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਰਟ, ਲੰਗ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ. ਮਾਹਿਰ ਪੈਨਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ 3 (ਈਪੀਆਰ 3): ਦਮੇ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼