ਨੌਜਵਾਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ
ਚੋਂਡੌਮਾਮਾਲਾਸੀਆ ਪੈਟੇਲੀਏ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਗੋਬੀਕੂਪ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਕਾਸਟਿਲੇਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਨਰਮਾਈ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਠੋਲੋੋਫੋਮੌਲੋਬੋਰਲ ਪੇਅਰ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਰਨਰ ਦੇ ਗੋਡੇ) ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੇ ਕੋਲ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਨੌਜਵਾਨ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਗਠੀਏ ਹੋਣ
ਚੋਂਡਡੋਲਾਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਚੋਂਡੌਮਾਮਾਲਾਸੀਆ ਪੈਟੇਲੀਏ ਗੋਬੀਕੇਪ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ' ਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਤਨ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੱਟ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚੰਡੋਮਾਮਾਚਾਰੀਆ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਦਸਣ ਦੀ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਗੋਡਾ ਦੇ ਇੱਕ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸੰਕੇਤ
- ਫਲੈਟ ਫੁੱਟ (ਪੈਸ ਪਲੈਨਸ)
- ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਜੰਪਿੰਗ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਤਣਾਅ
- ਥੱਲਾ ਦੇ ਮੂਹਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਵਾਡ੍ਰਸੀਸ ਅਤੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਸ
- ਪੱਟ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਾਸੂਮ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ
ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਚੰਡੋਮਾਮਾਚਾਰੀਆ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਭੁਲੇਖਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਲੱਛਣ
ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਥੰਮ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮਰੂਪ ਕਲੀਨਿਕਸ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜ ਦੀ ਸਤਹ ਮੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਦਰਦ ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਚੰਦ੍ਰੋਮੋਲਸੀਆ ਪੈਟੇਲੀਏ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਇਕ ਨਿੱਕੇ ਜਿਹੀ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਚੱਲਦੇ ਹਨ.
ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚਾਦੋਮਾਮਾਟੋਰੀਏ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਚਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੀਹਣ ਜਾਂ ਚੀਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਹੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਸਮੇਤ ਗੋਡੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵੀ ਆਮ ਹਨ.
ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਚੋਂਡੌਮਾਮਾਲਾਸੀਆ ਪੈਟੇਲਾਏ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ) ਸਕੈਨ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਐਕਸ-ਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ.
ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਆਰਾਮ, ਬਰਫ ਦੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ , ਲਹਿਰ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਗੋਡੇ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਇਹ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਉਪਾਅ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਆਰਥਰਬੋਸਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ, ਸਰਜਨ ਸਮਰੂਪ ਕਾਪੋਲੀਅਮ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸੁਚੱਜੇਗਾ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਢਕਣ ਵਾਲੇ ਟੂਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਸਾਂਝੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੋਵਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਕਵੀਰੀਸਪਸ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਤਾਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕਲ. ਆਈਸੋਮੈਟਰੀਕ ਕਸਰਤਾਂ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਤੰਗ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਕੁਸੇਨੇਜੋਵ, ਐਨ .; ਵਾਟਸ, ਐਨ .; ਬੈਲਮੈਟ, ਪੀ. ਏਟ ਅਲ "ਘਾਤਕ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਫੈਕਟਰ." ਜੇ ਗੋਲੀ ਸਰਜ 2016; 29 (03): 248-53. DOI: 10.1055 / s-0035-1554921.