ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਲਈ ਮਸਾਜ, ਰੋਲਫਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਕਾਰੀਗਰ

ਕੀ ਉਹ ਅਸਰਦਾਰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਮਲਜੀਆ ਅਤੇ ਚਿਰਕਾਲੀਨ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?

ਬੌਡੀ ਵਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਪਰਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਡੀਵਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਵਿਕਲਪਿਕ-ਦਵਾਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਰੋਲਫਿੰਗ, ਬੋਵਨ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਰੇਕੀ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਇਕ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇਕੋ ਇਕ ਇਲਾਜ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ.

ਕੀ ਫੋਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ (ਐਫਐਮਐਸ) ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਸੀਐਫਐਸ ਜਾਂ ਮੀਡੀਆ / ਸੀਐਸਐਸ ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਬਿਆਈ ਮਸਾਜ ਵਿਚਲੇ ਫਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸਾਜ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਓਫੇਸੀਲ ਰੀਲੀਜ਼ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਥੈਰੇਪੀ.

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸਾਜ FMS ਜਾਂ ME / CFS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਮਸਾਜ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸਾਜ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਸਾਜ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ (ਐਲ.ਐਮ.ਟੀ.) ਕੋਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪੀੜ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ

ਕਿਉਂਕਿ ਐਫਐਮਐਸ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ. ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਸਤਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐੱਫ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕੋਮਲ ਟਰੂਪ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਮਲ ਮਸਜਿਦ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ME / CFS ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿਆਨਵਾਨ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਰੋਲਫਿੰਗ

ਰੋਲਫਿੰਗ ਡੂੰਘੀ-ਟਿਸ਼ੂ ਕੰਮ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੰਜੋਗ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਫਾਸਰੀਆ (ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਜੁੜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ) ਕਠਿਨ, ਛੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਸੂਕਲੋਕਲੇਟਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਲਫਿੰਗ

ਰੋਲਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੁਝ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਬਹੁਤੇ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਾਡੀਵੋਲਫ ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀੜਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ.

ਰੋਲਫਿੰਗ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਰੋਲਫਿੰਗ ME / CFS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਰੋਲਫਿੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਬੋਵਨ ਟੈਕਨੀਕ

ਬੋਵਨ ਟੈਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਖਿਲਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਆਮ ਲਹਿਰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਥਿਊਰੀ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਬੋਵਨ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਮਰੈਡੀਅਨਜ਼ ਅਤੇ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਅਕਸਰ ਫੌਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਫੋਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਵਨ ਟੈਕਨੀਕ

ਰਾਇਮੈਟਾਲੋਜੀ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਲਜ ਦੇ ਐਮ.ਡੀ. ਜੋ ਐਨੇ ਵਿੱਤੇਕਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਐਫਐਮਐਸ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਸੀ, ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਚੱਲੀ ਸੀ.

ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਐੱਫ.ਐੱਮ.ਐੱਸ . ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਛੋਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ. ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ, ਘੱਟ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਬਿਹਤਰ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਬੋਵਨ ਟੈਕਨੀਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਬੋਵਨ ਟੈਕਨੀਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ME / CFS ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਲੰਬਿਤ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਬਵੈਨ ਨੂੰ ME / CFS ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬੋਵਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ. ਫਿਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਰੇਕੀ

ਰੇਕੀ (ਉਚਾਰਿਆ ਰੇ-ਕੀ) ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਰੂਹਾਨੀ ਊਰਜਾ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਰਤੀਬ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕਾ ਟਚ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਤੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੇਕੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਕਈ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ, ਨੀਂਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰੇਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਿਵਾਏ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੇਕੀ

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਸਿਏਟਲ ਦੇ ਹਾਰਬਰਵਿਊ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 2008 ਦੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ, ਰੇਕੀ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੋਜਿਆ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਦੂਰੀ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕ੍ਰਾਈਕ ਥਾਈਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਰੀਕੀ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਕੋਈ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੋਵੇਂ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਰੇਕੀ ਤੋਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੇ ਹਨ ਬੋਵਨ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੈ ਪਰ ਕੀਮਤ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.

_{ਸਰੋਤ:}

> 2007 ਰੋਲਫ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਏਕੀਕਰਣ. "ਰੋਲਫਿੰਗ ਬਾਰੇ"

> ਡੀਅਰਡੋਰਫ, ਜੇ "ਮੈਸੇਜ ਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਪਾਂਸ ਆਫ਼ ਦ ਰਾਇਟ ਰਾਈਟ" ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਟ੍ਰਿਬਿਊਨ ਜੂਨ 2005.

> ਵਰਨਰ ਆਰ, ਲਿਪੀਨੋਕੌਟ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਲਕਿਨਸ "ਮੈਸਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਗਾਈਡ ਆਫ਼ ਪਾਥੋਲੋਜੀ, ਤੀਜੀ ਐਡੀਸ਼ਨ"