ਭੋਜਨ ਨਾਲ? ਹੋਰ ਮਧੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ? ਗੈਰੀਟ੍ਰੌਨਸ ਕੀ ਕੈਲ ਔਫ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ?
ਹਾਇਪਾਇਡਰਰਾਇਡਜ਼ਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਵਾਈ ਲੇਵੋਥਰੋਕਸਿਨ (ਜੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਟੀ 4 ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਨਥਰੋਡ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੀ 3 ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਇਟਮਿਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਟੀ -4 ਨਾਲ ਮਿਲਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬੇਘਰ ਥਾਈਰੋਇਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਮੋਰ ਥਾਈਰੋਡੌਇਡ.
ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਗੁੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਇਸਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮਰੂਪ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ
ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਿਘਣ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਸਮੇਤ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਪੀ.ਏਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਸਮੱਰਥਾ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਡਰੱਗ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਈ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਟੀਐਚਐਚ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁਝ ਦਿਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾ ਲਉ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਗੈਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸਥਾਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਐਸਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਡਰ ਨਾ ਮੰਨੋ-ਪਰ ਪਤਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਦੱਸਦਿਆਂ ਕਿ ਥਾਈਰੋਇਡ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਲੜਾਈ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਡਾਇਟਸ ਵੀ ਇਕ ਮੁੱਦਾ ਹਨ. ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪੱਸੀ ਦੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਡਾਇਟਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਹਿਮ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਜਾਰੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ TSH ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਖਾਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪੜਾਏ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਾਈਰੋਇਡ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਪਰ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਛਾਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਟੀਐਚਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ! ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲੈ ਕੇ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵੇਗਾ!
ਪੂਰਕ ਆਈਡਾਈਨ ਜਾਂ ਕੇਲਪ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਥਰਮਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰੌਪੇੰਟ ਆਇਓਡੀਨ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕੇਲਪ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ (ਜੋ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਯਡਾਈਨ ਜਾਂ ਕੇਲਪ ਪੂਰਕਾਂ ਲੈਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਂ ਕੇਲਪ ਲੈਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਹ ਸੋਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗੋਇਟ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡਰੋਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਸਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਲੂਣ (ਆਇਓਡੀਜਡ ਲੂਣ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਆਇਓਡੀਨ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿਚ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਆਕਸਮੀਨ ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦਾ ਥਾਈਰਾਇਡਾਇਟਿਸ-ਵਿੱਚ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹਨ -ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਈਡਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਥਾਈਰੋਇਡਜ਼ ਆਇਓਡੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਆਈਓਡੀਏਨਡ ਲੂਣ ਜਾਂ ਆਇਓਡੀਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਸਤੂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਅਨਿਯਮਿਤ ਸੁਸ਼ੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ. ਲੇਕਿਨ ਬਦਲਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਡਾਕਟਰ ਸਟੀਫਨ ਲੈਂਗਰ, ਦਾ ਲੇਖਕ ਹੱਲਡ: ਦਿ ਰਿਡਲ ਆਫ ਇਲਨੇਸ , ਫਲੋ-ਅਪ ਬਰੋਡ ਬਰੋਡਾ ਬਾਰਨਜ਼ ਦੀ ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਈਡਾਈਜ਼ਮ: ਅਣਸੌਤਾਜਨਕ ਬੀਮਾਰੀ , ਆਟੋਮਿਮਾਈਨ ਥਾਈਰੋਇਡਰੋਡ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਂ ਕੇਪੱਲ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਇੱਕ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹੈ, ਤਾਂ "ਗੋਇਟ੍ਰੋਜੈਨੀਕਲ" ਫੂਡਜ਼ ਐਕਸੈਸ ਵਿੱਚ ਖਾਉ ਨਾ
ਗੋਇਟਰੋਜਨਿਕ ਭੋਜਨ ਜਿਹੇ ਬ੍ਰੱਸਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਰੁਟਬਾਗਾ, ਟਰਨਿਪਸ, ਗੋਭੀ, ਅਫਰੀਕੀ ਕਸਾਵਾ, ਬਾਜਰੇ, ਬਦਾਸੂ (ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਅਤੇ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਜੂਰ ਦਾ ਰੁੱਖ ਨਾਰੀਅਲ ਫਲ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੋਰਮ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਥਾਇਡਰੋਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰੋਫਿਲਥੀਓਰਸੀਲ ਅਤੇ ਮੈਥਿਮਜ਼ੋਲ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਗਾਇਟਰੋਜਨਿਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਗਾਇਟਰੋਗੇਨੇਨਿਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਐਂਟਾਸੀਡਜ਼, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਐਵਨ ਲਵੋ
ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਜਿਵੇਂ ਟੌਮਸ ਜਾਂ ਮਾਈਲੈਂਟਾ, ਤਰਲ ਜਾਂ ਟੈਬਲਿਟ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿਚ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਵਾਂਗ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਥਾਇਰਾਇਡ ਡਰੱਗਾਂ ਦੇ ਸਮਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕੈਲਸੀਅਮ-ਗੜ੍ਹੀ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ-ਗੜ੍ਹੀ ਦਾ ਰਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਇਰਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਮਲਟੀਵੈਟੀਮਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਰੇਟਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਸਮਾਈ ਦੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੋਹੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕੋਸਟ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਡਿਸਕੋਸਟੈਂਟਾਂ ਦੀਆਂ ਲੇਬਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਈਗੈਸਟੈਂਸਟਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਕੇਜ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਾ ਲਓ ..." ਅਤੇ ਫਿਰ ਥਾਈਰੋਇਡਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਥਰੋਡਾਈਜ਼ਿਜ਼ਮ (ਅਰੀਕਰਿਡ ਥਾਈਰੋਇਡ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਾਈਪਰਥਾਈਡਰਿਜਿਜ਼ਮ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਾਇਰਾਇਡ) ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਧੇਰੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ stimulants ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਾਈਜ਼ਿਜ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਜਾਈਮ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੂਡੋਫੇਡ੍ਰਾਈਨ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਦਾਫਦ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਡਾਈਗੋਸਟੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਵਲ ਅੰਸ਼ਿਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਤੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ - ਭਾਵ, ਪ੍ਰੇਮਰੀਨ - ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ) ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਬਦਲਣ ਦੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਕਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਥਾਇਰੋਈਡਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਪੱਧਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕੋਈ ਵੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ TSH ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੂਰੇ ਟੀਐਸਐਚ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੋਰਮ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਸਕ੍ਰੇਸ਼ਨ ਡਰੱਗਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਟਰਾਇਸਾਈਕਲ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੋਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੀ ਹੋ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਸੁਟਲਿਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਅਿਜਹਾ ਅਿਜਹੀ ਮੌਖਿਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਐਮਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੀ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸਿਮੀ ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ-ਲੋਆਇੰਗ ਡਰੱਗਜ਼ (ਕੋਲੇਸਟੈਰਾਮੀਨ ਜਾਂ ਕੋਲਸਟੈਪੋਲ - ਕੋਲਸਟ੍ਰੋਲ, ਕੁਟਰਸੈਨ, ਕੋਲੈਸਟਿਡ). ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨੂੰ ਬੰਨਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟੀਆ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਣ ਵਿਚ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅੰਟਿਕਓਗੁੱਲੈਂਟਸ ("ਖੂਨ ਦੇ ਥਿਂਨਰਾਂ") ਜਦੋਂ ਐਰੋਕਟੋਆਗੂਲੈਂਟ (ਖੂਨ ਦੀ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ) ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਵਾਰਫਰੀਨ, ਕਵੈਮਿਡਿਨ ਜਾਂ ਹੈਪੀਰੀਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਮਜਬੂਤ ਬਣਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨੋਟ: ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.