ਸੱਭਿਅਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਵਾਦ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
"ਹਾਂ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਲੱਭਣੇ ਬਹੁਤ ਔਖੇ ਹਨ."
"ਪਰ ... ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਿਆ."
ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖਿਆ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ, ਕਿਸੇ ਪੋਸਟ-ਡੌਨਔਿਨਸੀ ਬਾਡੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਸ ਪਹਿਲੂ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਡਰੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਕੀਲ ਰਹੋ ਅਤੇ ਬੋਲੋ- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਰਹੇ ਹੋ!
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਚਿੱਤਰ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਕੇਵਲ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮਈ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਦੁਬਿਧਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ 67 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਹਾਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਔਰਤ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਨਾ, ਕੱਪੜੇ, ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਤੀਰੇ ਆਮ ਹਨ ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਸਹਾਰਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਚਿੱਤਰ
ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬਸੰਤ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਜਦੀਕੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਰਾਵਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਹੈ.
ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸੰਭਾਵਤ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:
- ਲੁੰਪੈਕਟੋਮੀ - ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਆਮ ਟਿਸ਼ੂ.
- ਅੰਸ਼ਿਕ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਾਕਪਾਟੌਮੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਲੈ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. (ਇੱਕ ਅੰਸ਼ਕ ਮੈਸਟੈਕਟੋਮੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਤੁਰਭੁਜ ਜਾਂ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.)
- ਮਾਸਟੌਮੀਮੀ - ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ.
ਇਹ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਮੁੜ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਅਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਨੁਮਾਨਤ ਸਰੀਰਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਯਕੀਨੀ ਹੋਵੋ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਆਨਲਾਇਨ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਰਾਹੀਂ, ਕਿਵੇਂ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੁਆਰਾ ਰੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
Lumpectomy, ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ, ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਲਮਾਪੈਕਟੋਮੀ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਮੈਟਟੀਕੌਮੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ "ਭਟਕਣਾ" ਕਿਹੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਟਕਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਚਰਿੰਗ ਜਾਂ ਸਟਾਫ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਭਟਕਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ.
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਅੰਗ੍ਰੇਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਿਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੱਪੜੇ ਭਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ. ਹੋਰ ਔਰਤਾਂ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ
ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਤਤਕਾਲੀ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਿਵਸਥਤ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਕਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ ਦੇ ਤਹਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਕੰਮ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਣਗਿਣਤ ਮੈਡੀਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਉਮੀਦਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕੁਝ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਉਦੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਵਾਲੇ ਛਾਤੀ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਜੋ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਲਵਰ ਦੀ ਬਣਤਰ) ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਨਸਨੀ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੂਟ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਰੀਰ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ "ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ" ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੀ ਬਦਲ ਰਹੀ ਸੰਸਥਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਰਹੋ- ਇਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਲੰਬਾ ਰਾਹ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਔਰਤ ਦੁਆਰਾ ਉਸ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ, ਸਟਾਈਲ ਜਾਂ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦਿਆਂ ਪ੍ਰੀ-ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੀਰਜ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡਾ. ਹੈਲਨ ਕੋਔਨਸ, ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸਿਫਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ, ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ, ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਨਜਦੀਕੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਨੋਰੀਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬ੍ਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ
ਡਾ. ਕੋਔਨਜ਼ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਬਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਸਰਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਚੀਜਾ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਕੇ ਸਖਤ ਆਤਮ-ਚਿੱਤਰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਵਿਕਲਪ. 10/20/15
ਫਜ਼ੀਨੋ, ਟੀ., ਹੰਟਰ, ਆਰ., ਸਪੋਰਨ, ਐਨ., ਕ੍ਰਿਸਟੀਫਾਨੋ, ਡੀ., ਅਤੇ ਸੀ ਬੇਫਰਟ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਲਗ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਲਿਪੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੇਂਡੂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਸਾਈਕੋਨਕੋਲੋਜੀ 2015 ਨਵੰਬਰ 12
ਫੋਬੇਰ, ਪੀ., ਸਟੀਵਰਟ, ਐਸ., ਚਾਂਗ, ਐਸ., ਡੀ ਓਨੋਫਰੀਓ, ਈ., ਬੈਂਕਸ, ਪੀ., ਅਤੇ ਜੇ. ਬਲੂਮ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮੁਟਿਆਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਈਕੋਨਕੋਲੋਜੀ 2006. 15 (7): 579-94
ਮਰਦ, ਡੀ., ਫਰਗਸ, ਕੇ., ਅਤੇ ਕੇ. ਕਲੇਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ: ਲਿੰਗਕਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ. ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਪੈਲੀਏਟਿਵ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਰਾਏ . 2016. 10 (1): 66-74
ਟੀਓ, ਆਈ., ਰੀਸ, ਜੀ., ਕ੍ਰਿਸਟਿਟੀ, ਆਈ ਐਟ ਅਲ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ: ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਈਕੋਨਕੋਲੋਜੀ 2015 ਸਤੰਬਰ 10.