ਹੋਰ ਕਾਰਣਾਂ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਚਲਣਾ
ਸੰਕਰਮਣ mononucleosis (ਜਾਂ ਮੋਨੋ) ਇੱਕ ਆਮ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਹਿਰੇ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਥਕਾਵਟ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਚੱਲਦੀ ਹੈ? ਹੋਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੋਨੋ ਥਕਾਵਟ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਅਪਨਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਮੌਨੋਨਿਊਕਿਓਸੀਓਸਿਸ ਜਾਂ ਮੋਨੋ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਮੋਨੋਨਿਊਕਲਿਸਸ ਇਕ ਸਲੀਪ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਇੰਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ "ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਲਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੋਨੋ ਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦੀ ਸੋਜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੋਨੋ ਐਪੀਸਟੇਨ-ਬੈਰ ਵਾਇਰਸ (ਈ.ਬੀ.ਵੀ.) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ 90 ਤੋਂ 95 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨਿੱਜੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੋਨੋ ਨੂੰ ਸਾਈਟੋਮੈਗਲਾਵਾਇਰਸ (ਸੀ ਐੱਮ ਐੱਲ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਨੋ ਦੀ ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਡਰਮਿਟਰੀਆਂ ਵਿਚ.
ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ 150 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਥਕਾਵਟ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ.
ਮੋਨੋ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਅਸੋਸੀਏਟਿਡ
ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਨੋਨੋਕਿਓਲੀਓਸਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਇਨਸੈਫਲਾਈਟਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮੇਨਿੰਗਜ਼ ਜਿਹੇ ਮੇਨਿਨਜਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਉਲਝਣ
- ਤੀਬਰ ਸਿਰਦਰਦ
- ਗਹਿਰਾ ਸੁਸਤੀ
- ਕੋਮਾ
ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਜਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੱਕ ਵਾਧੂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ.
ਜੇਕਰ ਥਕਾਵਟ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੋਨੋ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਗ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੱਗੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਥਕਾਵਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਈ.ਬੀ.ਵੀ. ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਅਸ਼ੁੱਭ ਅਤੇ ਅਣੂਆਂ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਸਲੂਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਲ ਰਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਭੂਮਿਕਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜੋਰ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੈਪਿਡਰਾਇਡ ਟੈਸਟ, ਹਾਇਪੋਥੋਰਾਇਡਾਈਜ਼ਮ, ਅਨੀਮੀਆ, ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ, ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨੀਂਦ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾਦਾਰਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਥੈਰਪੀ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਜੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
> ਸਰੋਤ:
Hickie, I et al . "ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਾਇਰਸ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਵ-ਸੰਚਾਰੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮਜ਼ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਸੰਭਾਵੀ ਜੱਥਾ ਅਧਿਐਨ." BMJ 2006; 333 (7568): 575
> ਮੈਕਸਿਨ, ਕੇਐਫ ਐਟ ਅਲ "ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਛੂਤਕਾਰੀ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲਿਓਸ: ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁਆਇਨਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ." ਕਲੀਨ ਇਨਕੈਪ ਡਿਸ. 2010; 50 (5): 699-706.
> ਰੀਆ, ਟੀਡੀ ਐਟ ਅਲ . "ਏਪਸਟੀਨ-ਬੈਰ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲਿਓਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਅਧਿਐਨ." ਜੇ ਐਮ ਬੋਰਡ ਫੈਮ ਪ੍ਰੈਕਟ 2001; 14 (4): 234-42.
> ਸ਼ਿਲਿੰਗਰ, ਪੀਡੀ ਐਟ ਅਲ "ਐਸਟਸਟੀਨ-ਬੈਰ ਵਾਇਰਸ ਮੈਨਿਨੰਓਐਂਜਲਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨਕੋਮੇਟੈਂਟ ਹੋਸਟ ਵਿਚ ਲਿਮਫੋਮਾ ਵਾਂਗ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ." ਐਨ ਨੈਰੋਲ 1999; 45 (5): 659-62
> ਵ੍ਹਾਈਟ, ਪੀ.ਡੀ. "ਕੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਮੋਨੋਨੁਕਲਾਈਓਸਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਥਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿਗੰਧ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ?" ਜੇ. ਇਨਫੈਕਟ ਡਿਸ . 2007; 196 (1): 4-5