ਵੱਡੀ ਚਮੜੀ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੀਰਦੇ ਹਨ . ਉਹ ਲਾਲ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੁੱਕਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਰਾਂ ਸਾਧਾਰਣ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਟਾਇਪ ਕਰਨਾ, ਪੇਜ਼ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਟਨ ਕਰਨਾ, ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ.
ਮੈਡੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਾਇਰਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ .
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਸਰਦੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਡਿਕਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਡਾ. ਬਾਰਬਰਾ ਰੀਡ, ਕਲੀਰੋਡੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਡੇਨਵਰ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜਾਣੂ ਹਨ. "ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜ਼ਮੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਜਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ." ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀ ਹਵਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਇਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ. ਕੀ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਲਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. "
ਲੱਛਣ
ਸਖ਼ਤ ਸਾਫ਼ ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਖਰਾਬ, ਤਿਰਛੇ, ਜਾਂ ਪਿੰਜਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੈ ਜਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗ੍ਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖਾਰਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਰੇੜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੀਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੌਣੇ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤਰੇੜਾਂ ਜਾਂ "ਤਪਸ਼ਾਂ" ਛੋਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੂਰਜ, ਹਵਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਟੱਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰੀਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ.
"ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. "ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਪ੍ਰਤੀ ਰੁਝਾਨ ਹੈ ਜਾਂ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ."
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੜਵੱਲਾ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਕਿੱਤੇ ਜਾਂ ਸ਼ੌਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਰਸਾਂ, ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਲਾਜ
ਰੀਡ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੋਟਾ, ਅਸੋਲਕ (ਲੂਬਰੀਕੈਟੀਕੇਟਿੰਗ) ਹੱਥ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਨਮੀ ਲਾਓ . ਪੈਟ੍ਰੋਲਟਮ, ਮੋਮ ਅਤੇ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਵਰਗੇ ਸਾਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇਖੋ.
ਸੈਟਫਿਲ ਜਿਹੇ ਕੋਮਲ ਹਾਇਪੋਲੇਰਜੈਨੀਕਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਚਿੜਚਿੜ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿਚ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਸੀਫੇਫਿਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨਹੀਂ ਮਾਰਨਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਰੋਧੀ ਬੈਕ- ਟਾਇਲ ਵਾਲੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਕੇ ਫਲੂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦ ਕਿ ਇਹ ਜੈੱਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਰੀਡ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣ ਜਾਂ ਗੰਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ਟ ਜਾਂ ਡੇਅਕੇਅਰ ਵਰਕਰ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੈਟੇਕਸ ਜਾਂ ਵਿਨਾਇਲ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ. ਬਾਗ਼ਬਾਨੀ ਵਰਗੇ ਸੁੱਕੇ ਕੰਮ ਲਈ, ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਔਫ ਏਜਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸੂਰਜ, ਘੱਟ ਅਤੇ ਕੂਲਰ ਮੀਂਹ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ
ਕੀ ਸੁਪਰ ਗਲੂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਦਰਦਨਾਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਤਰੇੜਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੱਲ ਅਲੌਕਿਕ ਗੂੰਦ ਹੈ . ਰੀਡ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਈਨੋੈਕਰੀਲੇਟਸ ਨਾਂ ਦੇ ਅਨੇਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਸੁਪਰ ਗੂੰਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਕਟੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚੀਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਜੇ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੈ, ਐਂਡੀ ਗਲੂ "ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ," ਰੀਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਪਰ ਗੂੰਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ.
ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਰੇੜਾਂ ਲਈ ਅਖੌਤੀ "ਤਰਲ ਪੂੰਜੀ" ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪੂੰਜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. "
ਡਾਰਮੇਬੌਂਡ ਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਸਾਇਨੋਸਾਈਲੀਟ ਉਤਪਾਦ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ US ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫ ਡੀ ਏ) ਦੁਆਰਾ ਸਰਜੀਕਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਲੈਕੇਸੈਸਿੰਗ ਲਈ. ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਟਰ (ਓ.ਟੀ.ਸੀ.) ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ
ਰੀਡ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਖ਼ੂਨ ਵਗਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਰ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਛਾਲੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ
ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਨਚੱਕ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਇਹ ਡਰਮੈਟਾਈਸਿਸ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਪੁਰਾਣਾ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਸੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਪਾਅ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ, ਜਨਤਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ੀਟ 2016
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਨ ਏਜਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਅਜੀਬ. 2015
> ਰੀਡ, ਬਾਰਬਰਾ ਡਰਮਾਟਾਲੋਜੀ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਕੋਰੋਰਾਡੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ. ਨਿੱਜੀ ਇੰਟਰਵਿਊ 17 ਜਨਵਰੀ, 2013.