ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਨਿਯਮਿਤ ਦੌਰ ਅਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਸਮਾਂ ਗੁਜ਼ਾਰਨਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਹੋਣ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਕੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਰੇਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਲਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਪਾਤ
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੱਡੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲੰਮੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਬੇਰੋਕ ਖੂਨ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਜਾਣਿਆ ਪਛਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰੀਬ ਅੰਡਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਗਰਭਪਾਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਈ ਐਂਡਰੌਜਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਐਂਡੋਔਮੈਟਰੀਅਲ ਡਿਸਫਿਕਨ, ਭਾਵ ਇਮਪਲਾੰਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਪੱਸ਼ਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਕਲਕਾਸੀਆ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਪੀਆਈਐਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ 20 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਾਲੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੀਕਲਕਾਸੀਆ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਪ੍ਰੀਕੁਲੈਂਪਸੀਆ ਐਕਲਪਸੀਆ ਨਾਮਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੌਰੇ, ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੋਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਮੌਤ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਵੇਗੀ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਕੁਲੈਂਪਸੀਆ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀ -ਲੈਂਪਸੀਆ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਆਦਤ, ਅਕਸਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੀਆਈਐਚ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਪੀਆਈਐਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ -ਲੈਂਪਸੀਆ (ਸੋਜ, ਤੇਜ਼ ਭਾਰ, ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਤਬਦੀਲੀ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਤੇ ਜਾਓ.
ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ
ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਲਤ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਰੂਟ ਗੁਲੂਸ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ 26 ਅਤੇ 28 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ , ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਜਾਂ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਜਿਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ.
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਪੁੰਡੀਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ.
ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿਚਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਦ ਦੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਉੱਚ ਜਨਮ ਦੇ ਭਾਰ, ਪੂਰਵਮ ਜਨਮ, ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦੇ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪੀਲੀਆ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਲਿਵਰੀ
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀ -ਲੈਂਪਸੀਆ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਲਈ ਇਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰੀ -ਲੈਂਪਸੀਆ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਉਮਰ ਲਈ ਵੱਡੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ), ਮੇਕੋਨਿਅਮ ਦੀ ਇੱਛਾ (ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸਟੂਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ), ਅਤੇ ਅਪਗੋਰ ਸਕੋਰ ਵਿਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਝ ਗੁਣਾ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਪੂਰਵ-ਪੂਰਵਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਕਦਮ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ.
ਦੂਜਾ, ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ (ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ) ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਪੋਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਮੰਗੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮਰੀਕਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (2013). ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
> ਅਮਰੀਕਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੌਲੀਸੀਸਟਿਕ ਓਵਰੀਅਨ ਸਿੰਡਰੋਮ.
> ਕਮਲਨਾਥਨ, ਐਸ., ਸਾਹੂ, ਜੇ.ਪੀ., ਅਤੇ ਸੈਥੀਪੱਲਨ, ਟੀ. ਪਾਲੀਸੀਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ. ਇੰਡੀਲੋਨੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਮੇਟਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ , ਜਨਵਰੀ-ਫਰਵਰੀ; 17 (1): 37-43.
> ਰੋਓਸ, ਐਨ., ਸਾਹਲਿਨ, ਕੇਐਚ, ਇਕਮਾਨ-ਓਰਡੇਬਰਗ, ਜੀ., ਫਾਲਕੋਨੇਰ, ਐੱਚ., ਐਂਡ ਸਟੇਪਸਨ, ਓ. (2011) ਪੌਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿਨ੍ਰਡਮ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ: ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਧਾਰਿਤ ਕੋਹੋਰਟ ਅਧਿਐਨ. BMJ, 13 ਅਕਤੂਬਰ; 343: d6309.