ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਕੈਨਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਏਡਜ਼ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਹਰ ਸਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 47,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਜ਼ੁਰਗ ਫਰਕ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਦੇ ਦੌਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. 2001 ਤੋਂ 2006 ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ 129 ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਵਾਕਰ ਅਤੇ ਕੈਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਸੀ. ਵਾਕੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਿੱਗਣ ਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ - 87% ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ - ਵਾਕਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਨ

ਵਾਕਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਲਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਾਕਰ

ਗੰਨੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਵਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 7 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਿਰੋਧੀ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਾਕਰ ਅਤੇ ਡੰਡੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲਗਭਗ 78% ਵਾਕਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ 66% ਗੰਨੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ, ਵਾਕ ਅਤੇ ਕੈਂਨਾ ਵਾਕਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ - ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ

ਸੀਡੀਸੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਭਤਾਂ ਸਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ, ਵਾਕਰ ਜਾਂ ਕੈਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ, 85 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ.

• ਫਰੈਕਚਰਜ਼ ਫਾਲਤੂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸੱਟ ਸਨ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਤਣੇ (ਅਰਥਾਤ, ਕੰਢੇ, ਪੇਡ) ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.
• ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਤਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਆਈਆਂ
• ਇਕ ਤਿੰਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜਿਸ ਦੀ ਪਤਨ ਇਕ ਵਾਕਰ ਨਾਲ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਚਾਰ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਗੰਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪਿਆ.

ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੱਲ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ:

• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
• ਨਿਯਮਤ ਅੱਖ ਚੈੱਕਅੱਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉ

ਗੰਨਾ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ, ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ - ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਅਹਿਮ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਗੰਨੇ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:

ਵਾਕਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਮੋਤੀਆਂ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਲੜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਾਧਨ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਨਾ ਵਰਤੋਂ
ਗੰਨੇ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ

ਮੋਬੀਲਿਟੀ ਏਡਜ਼ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਗੈਰੇਬਿਲਿਟੀ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਠੀਆ ਹੋਵੇ ਕੈਨਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਕਰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਸ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਸਲਿੱਪਾਂ ਅਤੇ ਫਾਲਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ
ਸਲਿੱਪਾਂ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਵਾਕਰ ਅਤੇ ਕਨੇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਡਿੱਗਣ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ 47,000 ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਲਗ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਜੂਨ 29, 2009.}