ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਫਿਬੋਰੋਮੀਲਾਜੀਆ (ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਸ), ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਾਈਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ( ਮੀ / ਸੀ ਐੱਫ ਐੱਸ ), ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਜਿਹੇ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਅਕਸਰ ਮਿਲ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿੰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਮੀਕਲ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ.ਐੱਫ. / ਈ ਐੱਫ ਐਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.
ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ / ਸੀਐਫਐਸ ਵਾਂਗ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਖੁਦ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਤਨਾਉ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਐਫਐਮਐਸ / ME / ਸੀਐਸਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਪਰਬੰਧਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਆੰਤ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਆੰਤ ਖੁਦ ਹੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਅੰਦਰਲੀ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਦਰਦ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਐਫਐਮਐਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਆਈ ਐੱਫ ਐੱਸ ਦੇ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਸ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ ( ਜਿਸਨੂੰ "ਪੇਟ ਫਲੂ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਖੋਜਕਾਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ-ਗੂਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਹਾਲਾਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਵਾਬ ਹੈ, "ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ." ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਸੱਟੇਬਾਜੀ.
ਸਮਕਾਲੀਤਾਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹਨ:
- ਤਿੰਨ ਤਿੰਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਸੈਰੋਟਿਨਿਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ME / CFS ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ
ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਉਭਰ ਰਹੇ ਛਤਰੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮਾਂ ਹਨ .
ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਕੁੱਝ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਪੇਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਬਜ਼ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
- ਗੈਸ
- ਪੇਟਿੰਗ
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਫੈਲਣਾ
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖੂਨੀ ਸਟੂਲ
- ਅਨੀਮੀਆ
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
- ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਅਣ-ਸੋਚਣ ਭਾਰ ਘਟਣਾ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬੋਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਰਕ ਬਦਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ FMS ਜਾਂ ME / CFS ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ
ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਆਈ ਐਮ ਐੱਸ ਵਿਚ ਐੱਫ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ਆਈ ਈ / ਸੀਐਫਐਸ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੇਦਖਲੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਅੰਤੜੀ ਰੋਗ (ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਕਰੋਹਨਜ ਰੋਗ), ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ , ਫੂਡ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਦੂਜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ
ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ
ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀਆਂ ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
- ਪ੍ਰਾਸਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਕਬਰਸਤਾਨ ਦਵਾਈਆਂ
- ਓਵਰ-ਦ-ਕਾੱਰ ਦਵਾਈਆਂ
- ਖੁਰਾਕ ਤਬਦੀਲੀ
- ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕ
ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਐੱਫ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਜਾਂ ਈ.ਈ.ਐੱਫ.
ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਐੱਫ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. / ਈ.ਈ.ਐੱਫ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮਾਿਸਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ. (ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.)
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਫਐਮਐਸ / ਮੀਡੀਆ / ਸੀ ਐੱਫ ਪੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਰਹੀ ਹੈ
ਸਰੋਤ:
ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ 1997 ਮਾਰਚ 15; 314 (7083): 779-82. "ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਗਲੇਟਾਈਨਾਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਰੋਗੀ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਪੋਸਟਲ ਸਰਵੇਖਣ."
ਗੁਟ 1992 ਜੂਨ; 33 (6): 825-30 "ਆਂਦਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਬੋਅਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਟ ਬਿੰਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇ."
ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (2006) 295: 960 ਜਾਮਾ ਰੋਗੀ ਪੰਨਾ: ਚਿੜਚਿੜਾ ਬਵਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ.
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕੋਸੋਮੈਟਿਕ ਰਿਸਰਚ 2008 ਜੂਨ; 64 (6): 573-82. "ਸਚਮੁਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬੋਇਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸੋਮੈਟਿਕ comorbidities: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ."