ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਫਿਬਰੋਸੀਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ. ਦੂਜੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਸੁਣਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਰਹਿਮੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਰੋਗ, ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਸਟਾਈਟਸ (ਸੋਜਸ਼), ਅਤੇ ਮੀਮੀ ਡਿਸਪਲੇਸੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਫਿਬਰੋਸੀਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਲੌਕਿਕ (ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲਾ) ਹਾਲਤ ਹੈ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੁੱਜ, ਨਰਮ ਪੇਟ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ lumps
ਅਕਸਰ, ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਸਥਾਈ ਅਸਹਿਮੀ ਹਨ; ਪਰ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਫਿਬਰੋਸੀਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁਸ਼ਤ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਰ, ਜੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਫੌਰਨ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਗੰਢਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਨਾਮ "ਫਿਬਰੋਸੀਸਟਿਕ ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਬਾਰੇ ਵਿਵਾਦ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਕੁਝ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਿਬਰੋਸੀਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀ ਇਕ ਆਮ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਦੂਸਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਿਬਰੋਸੀਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਦਲਾਵ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇਕ ਪੂਰਵਕਤਰ ਹਨ.
ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਬਰੋਬੋਸੀਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਸੁਭਾਵਕ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਰਫ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਬਾਇਓਪਸੀ ਅਸਧਾਰਨ ਅਸੈੱਸਬੈੱਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਫਾਈਰੋਬੋਲੀਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਨ ਤੇ ਅਸਥੀ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇਕ ਤੌਣ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਆਖ਼ਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਕੀ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਢ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪਿਛਲੀ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾ ਲਈ ਹੈ?
- ਗੰਢ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਨਰਮ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਗੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- ਗੰਢ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਹੋਇਆ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਿੱਪਲ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ?
ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਵਿਧੀਆਂ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣਗੇ. ਇਹ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲਸ ਵਿੱਚ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ , ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਸੂਈ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ
- ਫ਼ਾਇਬਰੋਸਾਈਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੁਰਾਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਜਿਵੇਂ ਚਾਕਲੇਟ, ਸੋਡਾ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਕੁੱਲ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਪਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁੱਕੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਸਰੋਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ, ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
- ਡਾ. ਜੌਨ ਲੀ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ , ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸਤੌਲ ਦੇ ਰਿਟਰਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਤੱਕ ਓਵਯੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਕਰੀਮ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ. " ਡਾ. ਲੀ ਅੱਗੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੋੜੀਦਾ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
- ਡਾ. ਲੀ ਨੇ ਫਿਬੋਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ 400 ਤੋਂ 600 ਆਈ.ਯੂ. ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰਾਮ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਇੱਕ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਬੀ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.