ਕੀ ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੀਲੇ ਹੋਏ ਬੇਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਬਲੂਬੈਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਇੱਕ ਫਲ, ਬੇਲਬਰਿ ਯੂਰਪ ਦੇ ਮੂਲ ਹਨ. Whortleberry, huckleberry, ਜਾਂ ਯੂਰਪੀਅਨ ਬਲੂਬੈਰੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਬਿਰਬੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂ ਜੈਮ, ਜੂਸ, ਜਾਂ ਪਾਈ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਲਬੇਰੀਜ਼ ਵੀ ਪਾਊਡਰ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਬਿਲਬੇਰੀ ਲਈ ਉਪਯੋਗ
ਐਂਟੀਓਸੀਆਨਿਨ ਅਤੇ ਪੋਲੀਫਨੋਲਜ਼ ਨਾਂ ਦੇ ਅਨੇਕ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਅਮੀਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਮਕਸਦ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਬਿੰਬੈਰੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅੱਖ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਕੋਮਾ , ਮੋਤੀਆ , ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ , ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੂਲਰ ਡਿਗੇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰੀਟਿਨਾਈਟਿਸ ਪਿੰਮੇਂਟੋਸਾ ਆਦਿ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਂਟੀਆਕਸਡੈਂਟਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਿਬਰੇਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਬੋਅਲ ਰੋਗ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਗੇਿੰਵਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਵਿਧਾਨਿਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਿੱਲੇਬੇਰੀ ਵਿਚ ਐਂਥੋਸੀਆਨਿਨ ਨੂੰ ਸੂਚਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਟੈਂਡੇਜ਼ ਨੂੰ ਕਾੱਰਲੇਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਸਟਿਲੇਜ, ਰਿਸਨਾਂ ਅਤੇ ਅਟੈਂਡੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵੈਰੀਓਸੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹੈਮਰੋਰੋਇਡਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਅਜੇ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਬਿੱਲੇਬੇਰੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਪਲਬਧ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ:
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ
ਬਲਬਰੇ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਟਰੀਸ਼ਨ, ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਏਜੀਿੰਗ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੈ. 281 ਡਿਸਪਲੇਅ ਟਰਮੀਨਲਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 281 ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਟੈੱਸਟ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਬਿੱਲੇਬੇਰੀ ਐਪਰਸਟ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਅੱਖ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਪਦੰਡ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿੱਲੇ ਬਰੇਬਰ ਐਕਟ ਨੂੰ ਰੇਟਿਨਲ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬਿੱਤੀ ਦੇ ਬਰੇਰੇ ਨੂੰ ਪਤਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੇਤਲੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਗਿੰਿਡਿਵਾਈਟਸ (ਗੰਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼)
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ ਮੌਲੇਕੂਲਰ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਬਲਿੰਬਰੀ, ਗਿੰਿਡਾਇਵਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗੰਮ (ਜ਼ਿੰਗਵਾਲ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਲਬੋਰੀ, 500 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਲਬੋਰੀ, ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ, ਜਾਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੱਮ ਸੁੱਜਣਾ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖ਼ਪਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬੇਲਬਰਟ ਫਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਿਲਬੇਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੈਨਿਨਜ਼ (ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਬਲੂਬੈਰੀ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ, ਚਾਕਲੇਟ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਬੀਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਨੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿੱਲੇਬੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਣਸ਼ੀਲ ਬਿਬਲੇ ਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਟੈਨਿਨਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਉਲਟ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਬਿੱਬਰਬੇਅ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਬਿੱਲਬੇਰੀ ਪੱਤਾ ਕੱਢੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਬਿੱਲੇ ਦੇ ਅਤਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਐਂਥੋਸੀਆਨਨਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ, ਬੀਟਾ ਬਲਾਕਰਜ਼, ਗਠੀਆ ਦਵਾਈ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਵਾਰਫ਼ਰਿਨ, ਐਨ ਐਸ ਏਡੀਐਸ, ਅਤੇ ਐਸਪੀਰੀਨ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਲੀਟੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਉੱਚ ਫਲੇਵੋਨਾਇਡ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਾਕੋਮਾ) ਲਈ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕੇਅਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਪਰੀਤ ਹੋਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੇ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਤੋਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਤਲ ਲਾਈਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਬਚਾਓ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਂਥੋਕਾਇਨਾਨ-ਭਰਪੂਰ ਫਲ) ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਬਿਿਲਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ, ਜੰਮਿਆ, ਸੁੱਕਿਆ, ਪਾਊਡਰ, ਜਾਂ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਮ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਸ਼ੇਰ ਬੱਬਰ ਨੂੰ smoothie ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਓਜਾਵਾ ਯੀ, ਕਾਵਾਸ਼ੀਮਾ ਐਮ, ਇਨੂਈ ਐਸ, ਏਟ ਅਲ. ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਟਰਮੀਨਲ ਵਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਿਲਬੇਰੀ ਐਕਟਰਕ ਪੂਰਕ. ਜੇ. ਨਿਊਟਰ ਸਿਹਤ ਏਜੀਿੰਗ 2015 ਮਈ; 19 (5): 548-54.
> ਵਿਡੇਅਨ ਸੀ, ਕੋਲਮੈਨ ਐਮ, ਕ੍ਰਿਟੇਨ ਐਸ, ਏਟ ਅਲ. ਬਿਿਲਬੇਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਗਿੰਗਵਾਲ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੰਟ ਜੋ ਮੋਲ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ 2015 ਮਈ 11; 16 (5): 10665-73.
> ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ