ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨੀਮ ( ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ ) ਭਾਰਤ ਦੀ ਸਦਾ-ਸਦਾ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰੁੱਖ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ , ਲੈਮ ਐਕਟਰੈਕਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫਿਫ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੀਮ ਪੱਤਾ ਦਾ ਅੰਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੀਮ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਸੱਕ, ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਫਲ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਮਾ
- ਕਬਜ਼
- ਖੰਘ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
- ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਅਲਸਰ
- ਬਦਹਜ਼ਮੀ
- ਪਿਰਵਾਰਕ ਰੋਗ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੀਮ ਨੂੰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਣ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੱਤਕਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ .
ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁੱਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕਣਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੁੱਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਪਲੱਬਧ ਖੋਜ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥਾਂ' ਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ:
1) ਡੈਂਟਲ ਹੈਲਥ
ਜੈਨਰਲ ਆਫ਼ ਏਥਨੋਫਾਮਕੋਲਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 2004 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨੀਮ ਸ਼ਾਇਦ ਪਲੇਬ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਅਧਿਐਨ ਲਈ 36 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਜੈਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਮ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਲੋਰੇਹੈਕਸਿਡੀਨ ਗਲੁਕੋਨੇਟ (ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁੰਮ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ) ਵਾਲਾ ਮੂੰਹਵਿਸ਼ਵਾ.
ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਮ-ਆਧਾਰਿਤ ਜੇਲ ਮੂੰਹਵਾਚ ਨਾਲੋਂ ਪਲਾਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 1999 ਵਿਚ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ ਡੈਂਟਲ ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਨੀਮ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਚੱਬੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੁਣਾ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਪੰਦਰ ਤਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
2) ਅਲਸਰ
ਨੀਮ ਗੈਸਟਰਿਕ ਫੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫਾਇਟੋਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਰਚ ਦੀ ਇਕ 2009 ਰਿਪੋਰਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨੀਮ ਬਰਾਂਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਲਸਰ ਕੰਟਰੋਲ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਸੰਭਵ ਹੈ) ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3) ਕੈਂਸਰ
ਕੈਂਸਰ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਐਂਡ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ 2011 ਖੋਜ ਸਮੀਖਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨੀਮ ਇਮਿਊਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ-ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਸਮੇਤ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਨੀਮ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਗਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨੀਮ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੌਰਾਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਟੋਮਿਊਨ ਡਿਸਕੋਡਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ , ਲੂਪਸ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਹਿਮ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਲਾੱਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਮ ਲਹੂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਨਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਖਤਰਨਾਕ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਨੀਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਔਸ਼ਧ ਲਈ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਰਕਮ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤਾਂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿਚਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭੇਗਾ
ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਨੀਮ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੀਮ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਨੀਮ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਸਰੋਤ
ਅਲਮਾਸ ਕੇ. "ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ (ਨੀਮ) ਅਤੇ ਸੈਲਵਡੋਰਾ ਪ੍ਰਿਸਕੀ (ਅਰਾਕ) ਚੂਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਿਕੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਣਾਂ ਦਾ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ." ਇੰਡੀਅਨ ਜੇ ਡੈਂਟ ਰੇਜ਼ 1999 Jan-Mar; 10 (1): 23-6.
ਮੈਥਸੀ ਪੀ, ਬਿਸਵਾਸ ਕੇ, ਛਤੋਪਾਧਿਆਏ ਆਈ, ਬੈਨਰਜੀ ਆਰ ਕੇ, ਬੰਦੋਪਾਧਿਆਏ ਯੂ. "ਗੈਸਟਰਿਕ ਹਾਈਪਰੈਕਸਿਟੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ." ਫਾਈਟਰਸ ਰਿਜ਼ 2009 ਜੂਨ; 23 (6): 747-55
ਪਈ ਐੱਮ. ਆਰ., ਆਚਾਰੀਆ ਐਲਡੀ, ਉਦੂਪ ਐਨ. "ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ ਪਖ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜੈੱਲ ਦੀ ਐਂਟੀਪਲਾਕ ਸਰਚ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ - ਇੱਕ 6-ਹਫਤੇ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ." ਜੇ ਐਥੀਨਫਾਰਮਕੋਲ 2004 Jan; 90 (1): 99-103
ਪਾਲ ਆਰ, ਪ੍ਰਸਾਦ ਐਮ, ਸਾਹ ਐਨ. ਕੇ. "ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਆਫ਼ ਅਜ਼ਾਦਿਰਚਟਾ ਇੰਡੀਕਾ ਐਲ (ਨੀਮ): ਇਕ ਮਿੰਨੀ ਸਮੀਖਿਆ." ਕੈਂਸਰ ਬiol ਥਰ. 2011 ਸਤੰਬਰ 15; 12 (6): 467-76.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ