ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਮਐਸ ਦੇ 58 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੌਹਲੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਬਕਾਇਆ ਅਪਾਹਜਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਾਪਸ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਲਟ ਹੈ ਕਿ ਐਮ.ਐਸ. ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਪਾਹਜਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ, ਵਿਅੰਗਤੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਇਲਾਜਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ
- ਿਵਵਸਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ
- ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿੱਛ ਦੀ ਥਰੈਪੀ
- ਸੰਭਾਵੀ ਪੁਨਰਵਾਸ
ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ
ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਮ ਐਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ 10 ਤੋਂ 15 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਅਜਾਦੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਯੰਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਐਮ ਐਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਕਦਮ ਵਾਪਸ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਯੰਤਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਜਾਂ ਯਕੀਨਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ), ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਲ ਪੁਆਇੰਟ ਜਾਂ ਕਿਊਡ ਕੈਨਜ਼, ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਸਕੂਟਰ, ਰੋਲਿੰਗ ਵਾਕਰ, ਅਤੇ ਮੈਨੂਅਲ ਜਾਂ ਪਾਵਰ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਸ਼ਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਐਮਐਸ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬੈਕਲਾਇਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਨਯੂਰੋਰੋਹੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ 2013 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਐਮਐਸ ਨਾਲ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਇਆ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਜੋ ਐਂਬੂਲੌਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ (ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਾਕ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਨ), ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ. ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਜੀਬੋ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਕਿ ਐਮ.ਐਸ. ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਿਵਵਸਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਇੱਕ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥਰੈਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਘਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕਿੱਤਾਕਾਰੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ '
ਊਰਜਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਓਪੇਸਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਢਿੱਲੇ ਢੇਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਰੇਲ ਲਗਾਉਣਾ
- ਦਰਸ਼ਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ
- ਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ
- ਐੱਸ.ਐੱਸ. ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਅਪਾਹਜਤਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ
ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਓਕਯੁਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਸੰਭਾਵੀ ਪੁਨਰਵਾਸ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ, ਮੈਮੋਰੀ, ਤਰਕ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਵੋਕੇਸ਼ਨਲ ਰੀਹੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ (ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਲੱਭਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ) ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਪੀਚ ਐਂਡ ਸਿਨਲੋ ਥੈਰੇਪੀ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮਐਸ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਬੋਲਣ, ਅਤੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਬੋਲੀ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪਲਮਨਰੀ ਡਾਕਟਰਾਂ (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ) ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਚ ਗਲੇ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਨੈਬਿਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਵਰਗੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਗਰੀਬ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਾਹ ਘੁਟਣ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ (ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾ-ਵਸਤੂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਸਮੇਤ ਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ
- ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ
- ਤੁਹਾਡੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਰੱਖਣਾ
- ਡਬਲ ਨਿਗਲ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਮ ਐਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟੀਲੀਅਨਾਂ (ਅਰਥਾਤ, ਗੰਦੀ ਹੋਈ ਭਾਸ਼ਣ), ਹੌਲੀ ਸਪੀਚ, ਨਰਮ ਬੋਲਣ, ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ hoarseness) ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਪੀਚ ਥਰੈਪਿਸਟ ਸੰਚਾਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵੌਇਸ ਐਂਪਲੀਏਇਅਰਸ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਸੰਕ੍ਰਮਣਕ ਪੁਨਰਵਾਸ
ਸੋਚ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਤਰਕ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਿਜ਼ੂਅਲ-ਸਥਾਨਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਐਮ.ਐਸ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰਪਿਟੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ.
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਸਵੱਚ ਸਿਗਯਨੀਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਸਕ ਕਦੇ ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਾਵੇ ਕਿ ਮਾਮੂਲੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਘਾਟਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬੌਧਿਕ ਨੁਕਸ ਹੈ, ਉਹ ਨਿਊਰੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਸਥਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸਮਾਂ-ਬਰਤਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕ੍ਰਿਤ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਐਸੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਮਐਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ- ਜਾਂ ਜੇ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਐੱਮ.ਐਸ. ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਦਰਦ, ਜੋ ਕਿ ਸਮਝਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ neuropsychologist ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਬੋਧ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲ ਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸੇ ਤੇ ਰਹੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਮਐਸ-ਸਬੰਧਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੁਨਰਵਾਸ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਮਾਗ-ਗਹਿਰਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਉਣਾ
- ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਨਾਂ ਜਾਂ ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਪੇਪਰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਕੋ ਕੰਮ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸਿੱਖਣਾ
- ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਕਾਰਡ ਗੇਮਾਂ ਵਰਗੇ ਦਿਮਾਗ-ਉਤੇਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ
- ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ (ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਐਮਐਸ-ਸਬੰਧਤ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸੁਸਤਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿਚ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਐੱਸ. ਐੱਸ. ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਜਲਦੀ ਫਿਕਸ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਬਰ ਲਗਦੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਰਾਹ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ- ਤੁਹਾਡੇ ਐਮ ਐਸ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਲੇ ਲਈ
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟਸ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਠੀਕ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਰਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸੰਬੰਧ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਸਾਨੋ ਐਮ, ਰਾਜ਼ਵੇਸਕੀ ਆਰ, ਫਾਈਨਲਸਨ ਐੱਮ. ਰੀਐਬੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ ਇੰਟਰਵੈਂਨਜ਼ ਫਾਰ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਆੱਫ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ ਰੈਲਪੌਸ: ਏ ਸ਼ਾਰਟ ਸਕੋਪਿੰਗ ਰੀਵਿਊ. ਇੰਟ ਜੰਮੂ ਐਮ ਐਸ ਕੇਅਰ 2014 ਗਰਮੀ; 16 (2): 99-104
> ਬੀਅਰ ਐਸ, ਖਾਨ ਐਫ, ਕੈਸਲਿੰਗ ਜੇ. ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨਜ ਇਨ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੰਮੂ ਨਿਊਰੋਲ 2012 ਸਤੰਬਰ; 259 (9): 1994-2008
> ਬਿਰਟਟੇਟੋ ਜੀ, ਰਿਨਲਡੀ ਐਸ, ਸਪਲਾਰੋਸਾ ਪੀ, ਬੈਟਾਗਲੀਆ ਐਮ ਏ, ਅਤੇ ਡੀਕਾਰਵਾਲੋ ਐਮ ਐਲ. > ਮਲਟੀਪਲ ਸਲੋਰਸਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਹੀਨ ਜਿਵੇਂ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਥਕਾਵਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਐਮਬੂਲੈਂਸ ਇੰਡੈਕਸ: ਇੱਕ ਪਿਛੋਕੜ ਅਧਿਐਨ ਨਿਊਰੋਹੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ 2013; 33 (1): 107-12
> ਫਿਨਲੇਸਨ, ਐਮ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਮ ਐਸ ਸੋਸਾਇਟੀ: ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ .
> ਨਬਵੀ ਐਸ ਐਮ, ਸੰਗਲਾਜੀ ਬੀ. ਮਲਟੀਪਲ ਸਕੇਲੇਰੋਸਿਸ ਵਿਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਨੁਕਸ: ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਮਐਸ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਸੈਸਮੈਂਟ ਵਿਚ ਭੁੱਲ. ਜੇ ਰਿ ਮੈਡੀ ਵਿਗਿਆਨ 2015 ਮਈ; 20 (5): 533-34.