ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣਾਂ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਹਾਰਡ ਤੱਥ

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇਕ ਖਤਰਨਾਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖਤਰਨਾਕਤਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (metastasize) ਹੈ. ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਅਤੇ ਟੋਕਰੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ' ਤੇ.

ਮੇਲੇਨੋਮਾ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜੈਿਵਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (ਯੂਵੀ) ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਪਰਕ
• ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਲ ਵਾਲ ਹੋਣ
• ਮੈਕਾਨੋਮਾ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
• ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੁਕੇਸਮਿਝਆ (50 ਤੋਂ ਵੱਧ)
• ਵੱਡੀ ਉਮਰ
• ਮਰਦ ਹੋਣਾ
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ freckles ਹੋਣ ਜ freckles ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ
• ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਮੈਲਾਾਨੋਮਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਇੱਕ ਮਾਨਕੀਕਰਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ ਮੰਨੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਨਕੀਕਰਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਏਲੈਕੇ ਬੀ ਸੀ ਈ ਈ ਈ ਡੀ ਈ ਈ ਦੇ ਨਿਯਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ.

ਇਸ ਨੂੰ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਬਲਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ.

ਏਬੀਸੀਈਈ ਨਿਯਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਅਮਲਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋ:

• ਅਸਾਧਾਰਣਤਾ - ਆਮ ਮੋਲ ਜਾਂ ਫਰਖਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਮਰੂਪ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਆਮ ਸਥਾਨ ਰਾਹੀਂ ਇਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਇਕਸਾਰ ਆਭਾਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿਚ ਥਾਂਵਾਂ ਨਹੀਂ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ.

• ਸਰਹੱਦ - ਧੁੰਦਲੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਵਾਲੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਨਕੀਕਰਣ ਜਾਂ ਸਪਾਟ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਰੰਗ - ਇੱਕ ਮਾਨਕੀਕਰਣ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੰਗ, ਰੰਗ, ਜਾਂ ਰੰਗਤ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਵਖਰਾਪਨ ਜਾਂ ਗੂਡ਼ਾਪਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ) ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਮਹੌਲ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਰੰਗ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
• ਵਿਆਸ: ਜੇ ਪਿੰਸਲ ਇਰੇਜਰ (1/4 ਇੰਚ ਜਾਂ 6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਾਨਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮਹੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.
• ਈਵੇਲੂਸ਼ਨ: ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਮੌਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ, ਸਮਮਿਤੀ, ਬਾਰਡਰ, ਜਾਂ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਨਕੀਕਰਣ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ABCDE ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਅਸਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਤੁਰੰਤ ਤਫ਼ਤੀਸ਼ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ

ਮੇਲੇਨੋਮਾ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਲਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਚਮੜੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੂਖਮ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਸਥਾਨਕ ਐਨੇਸਥੀਚਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਰੋਗ ਫੈਲ ਚੁੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੈ

ਇਹ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਅੰਗ-ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ, ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਂਚਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਮੈਕਾਨੋਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਚਾਰ ਢੰਗ ਹਨ: ਸਰਜਰੀ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੇਥਰੈਪੀ. ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਫੈਲ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਾਲੇ ਮਲੇਨੋਮਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਖਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ (ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਫਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ) ਸਭ ਕੁਝ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਫੈਲਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਅਡਜੱਸਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇਮਯੋਰੋਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ. ਚੋਣਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥਰੈਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ . ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ - ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ - ਯੂਵੀ ਰੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੱਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੱਟਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 15 ਐੱਫ.ਪੀ.ਐੱਫ . ਤੈਰਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਗੇ
• ਸਵੇਰ ਦੇ 10:00 ਤੋਂ ਦੁਪਹਿਰ 4.00 ਵਜੇ ਦਰਮਿਆਨਾ ਦੀ ਸੂਰਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਆਪਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਫਾਈ ਪਹਿਨਣ ਵਾਂਗ, ਪੂਰੀ ਟੋਇਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਟਾਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਈਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁੰਘਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੇ ਪਹਿਨਣ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਜੋ ਢੁਕਵੀਂ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਸ਼ੇਡ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਠੰਡਾ ਰੱਖੇਗਾ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸੋਰਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਤੱਖ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਿੱਧੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਕੈਨਿੰਗ ਪਿੰਜਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਨਕਲੀ ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੈਚੂਰਲ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੋਈ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਨਨਾਂ ਬਿਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਸਕਿਨਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਦੇ ਜੋਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਮੇਲਾਨੋਮਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੇ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਦਰਾਂ ਹਨ ਜੋ ਛੇਤੀ ਹੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਪੋਜ਼ਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੋਂਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੱਕੀ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੇਖ ਲੈ ਲਵੋ. ਕਿਸੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਧਮਕੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਬਣਨ ਦਿਓ.

> ਸਰੋਤ

• > ਮਾਰਕੋਵਿਿਕ, ਐਸ .; ਏਰਿਕਸਨ, ਐਸ .; ਰਾਓ, ਆਰ .; ਅਤੇ ਬਾਕੀ. "21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਖਤਰਨਾਕ ਮੇਲਾਨੋਮਾ, ਭਾਗ 1: ਐਪੀਡੈਮੀਲੋਜੀ, ਜੋਖਿਮ ਫੈਕਟਰ, ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ ਐਂਡ ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ." ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਪ੍ਰਾਸਡੀਦਿੰਸ ਮਾਰਚ 2007; 82 (30): 364-380