ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਖਰੀ ਚੀਜ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਦੀ ਦਸਤ ਦੁਆਰਾ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ. ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਦਸਤ ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਹਸੀ ਰੂਹ ਦਾ ਸਰਾਪ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ, ਲੱਛਣਾਂ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਦੀ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ.
ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਦਸਤ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ: ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਵਧਾਨੀ
ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਵਾਂ ਦਾ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਟੈਪ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਈਪਿੰਗ ਗਰਮ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਉਹ ਫਲ ਖਾਵੋ ਜਿਸ ਦੇ ਪੱਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਆਪਣੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇਖੋ - ਬੋਤਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਬਰਫ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਟੂਟੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਦਸਤ ਰੋਕਥਾਮ: ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਠੇਕੇ 'ਤੇ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗੀ. ਇਹ ਸਵਾਲ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਦਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਪਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸੁਭਾਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦਸਤ ਦਾ ਠੇਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਦਲਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਸਾਫ਼ਰਾਂ ਦੀ ਦਸਤ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਸਨਟੇਰੀ ਨਾਲ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਮਡੀਅਮ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਡੀਅਰਿਅਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਮਡੇਡੀਅਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਲਾਨੀ ਦਸਤ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ.
ਜੀ ਆਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ
ਕਿਸੇ ਜੀ.ਆਈ. ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਤਰੀ ਦਸਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ . ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਸਲ ਖ਼ਤਰੇ ਠੋਸ ਖੋਜ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਔਕੜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਰਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਇਮਯੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਇਸ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬੱਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਗਈ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
"ਟ੍ਰੈਵਲਰਜ਼ ਦਸਤ" 10 ਫਰਵਰੀ 2016 ਨੂੰ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਗਈ.